这位最近在韩国讨论度超高的小姐姐叫jiwon
拥有着神仙颜值和火辣的魔鬼身材
美得简直让人移不开眼
但你绝对想不到一幅少女颜的她已经是5岁孩子的妈了！
引起热议的不止是她的高颜值还有她成功减掉80斤逆袭成女神的励志故事！
80斤，相当于减掉一个成年女生的体重啊！这减肥效果真的堪比“整容”
连MBC、SBS、KBS各大韩国电视台争相报导
jiwon自己开设了一个分享瘦身经验的blog同时还开了YouTube个人频道分享自己的减肥心路历程和女儿的温馨日常
别看她现在性感漂亮还拥有超高人气让她下定决心减肥的背后其实有着一个非常心酸的原因...
产后抑郁+爆肥 那段跌入深谷的日子
天生就是易胖体质的jiwon少女时期就是个肉肉的女生结婚生子后，因为产后的饮食和压力
让原本就不瘦的她体重飙升不少
当时为了减肥她也尝试过各种方法什么断食、单一食物饮食法每天疯狂运动晚上不吃饭甚至还有只喝水撑过一个月的疯狂时期这种变态的减肥方式，的确是让她能瘦下去但反弹效果也是肉眼可见的猛，甚至是双倍袭来一个月后她的体重直逼86KG！同时更爆发严重的产后忧郁
经历了生产和抑郁后本该陪伴他、宠他的老公婚后却变了一个人常常看她不顺眼朝她乱发火
一直以来都向往幸福家庭的jiwon只好处处忍让以为只要这样做，老公就会回心转意但无论怎么求和，甚至带着孩子离家出走都没办法挽回这一段关系最让她彻底死心的，是老公冷漠地对她说“你好可怕，光看到你我就起鸡皮疙瘩”
丈夫这番话伤透她的心，也瞬间打醒了她为了自己和女儿，她决定要坚强起来找回自信打脸渣男！于是她开始了漫长的减肥道路
从86公斤减到了47公斤，足足41公斤！
四舍五入减掉了差不多一个成年女生的重量从惨不忍睹的臃肿身材到性感纤细的S型身材这中间花了多少时间和汗水，只有她自己知道
瘦身成功后的她决定果断离婚就算变成单亲妈妈自己带着孩子生活也要摆脱这个病态的家这一次，她不只甩掉了肥肉同时也甩掉了这个不珍惜他的男人
就算过去有着伤痛的回忆但现在的她早已把生活看得透彻她还在INS上分享给粉丝一段超暖的建议：
“在你胖的时候不屑看一眼等你变瘦时就喜欢你的人是人生里不需要存在的减肥这件事，希望你能为了自己而开始。”
治愈自己最好的良药是学会自律和保持好心态
经历了这么多次减肥黑历史后jiwon懂得了减肥不仅要控制饮食和坚持运动最重要的还是保持良好的心态很多人减肥到了一个阶段，都会遇上瓶颈期
减肥是一条很长的路，需要有耐心和毅力只要坚持一定会慢慢见到成效的
从饮食到运动，jiwon都严格要求自己自律不是一时见效的，而是一个积累的过程jiwon每天都会记录自己一日三餐渐渐地把料理变成自己的兴趣爱好
越来越多人被她的自律圈粉于是她贴心地给这些粉丝安排上减肥食谱她的减肥餐每天都不一样，超级丰盛
各种杂粮、鸡肉、鱼肉、蔬菜，红紫薯简直不要吃得太幸福了！完全不会让人看着没胃口
作为一个单亲妈妈jiwon平时不仅要上班还要照顾女儿但她还是拼命挤出时间来运动
她说自己的日常就是工作，锻炼，做家务，锻炼和女儿一起玩，洗，睡，然后还是锻炼合理化地安排好每一天的时间能让自己整个人变得积极充实起来
马甲线、A4腰、锁骨、翘臀当看到自己的身体变得紧致有线条的时候jiwon就知道自己的每滴汗水都没有白费
她觉得自律地生活不仅仅是为了好看更重要是学会爱自己，爱家人在孩子眼里你是自信美丽的她也会为拥有一个自律强大的妈妈感到自豪
涅槃重生 做自己的人生赢家
离开渣男老公后，jiwon很快就收拾好心情摆脱过往的颓废沮丧开始了新生活周末带着女儿去学骑马▽
春天和孩子一起去看樱花▽
一起去海边的沙滩捡贝壳玩耍▽
穿上民俗服装拍好看的亲子照▽
她还凭努力和女儿住上了属于她们的房子宽敞明亮的大厅，还有一个小小的院子处处都是认真生活的足迹
每次当她觉得累了倦了的时候女儿甜甜的微笑总能治愈她
今年3月份时她在INS上PO出了一张和男友的合照网友都纷纷祝贺她：恭喜姐姐终于遇上了真爱！
男友完全不在意她的过去不仅把她呵护得像个小女生一样也超级宠jiwon的女儿
三个人一起去爬汉拿山男友怕女儿累全程抱着她
到了山顶又怕风太大脱下自己的衣服给女儿穿上这一记捧脸杀，真的满满都是爱
三个人在一起的画面真的超级有一家三口的感觉！
面对那些不堪的过去，jiwon没有因此消沉而是勇敢去面对那个不完美的自己
一步步去改变，活出新的人生来
从婚姻失败、产后抑郁的妈妈
到气质超群的女神辣妈不瘦下来你永远不知道自己能有多美
付出的每一滴汗水都会成就更好的你生活对每个人都是公平的你要舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔愿我们都能成为自律的自己活出喜欢的样子，过上想要的生活
这位最近在韩国讨论度超高的小姐姐叫jiwon
拥有着神仙颜值和火辣的魔鬼身材
美得简直让人移不开眼
但你绝对想不到一幅少女颜的她已经是5岁孩子的妈了！
引起热议的不止是她的高颜值还有她成功减掉80斤逆袭成女神的励志故事！
80斤，相当于减掉一个成年女生的体重啊！这减肥效果真的堪比“整容”
连MBC、SBS、KBS各大韩国电视台争相报导
jiwon自己开设了一个分享瘦身经验的blog同时还开了YouTube个人频道分享自己的减肥心路历程和女儿的温馨日常
别看她现在性感漂亮还拥有超高人气让她下定决心减肥的背后其实有着一个非常心酸的原因...
产后抑郁+爆肥 那段跌入深谷的日子
天生就是易胖体质的jiwon少女时期就是个肉肉的女生结婚生子后，因为产后的饮食和压力
让原本就不瘦的她体重飙升不少
当时为了减肥她也尝试过各种方法什么断食、单一食物饮食法每天疯狂运动晚上不吃饭甚至还有只喝水撑过一个月的疯狂时期这种变态的减肥方式，的确是让她能瘦下去但反弹效果也是肉眼可见的猛，甚至是双倍袭来一个月后她的体重直逼86KG！同时更爆发严重的产后忧郁
经历了生产和抑郁后本该陪伴他、宠他的老公婚后却变了一个人常常看她不顺眼朝她乱发火
一直以来都向往幸福家庭的jiwon只好处处忍让以为只要这样做，老公就会回心转意但无论怎么求和，甚至带着孩子离家出走都没办法挽回这一段关系最让她彻底死心的，是老公冷漠地对她说“你好可怕，光看到你我就起鸡皮疙瘩”
丈夫这番话伤透她的心，也瞬间打醒了她为了自己和女儿，她决定要坚强起来找回自信打脸渣男！于是她开始了漫长的减肥道路
从86公斤减到了47公斤，足足41公斤！
四舍五入减掉了差不多一个成年女生的重量从惨不忍睹的臃肿身材到性感纤细的S型身材这中间花了多少时间和汗水，只有她自己知道
瘦身成功后的她决定果断离婚就算变成单亲妈妈自己带着孩子生活也要摆脱这个病态的家这一次，她不只甩掉了肥肉同时也甩掉了这个不珍惜他的男人
就算过去有着伤痛的回忆但现在的她早已把生活看得透彻她还在INS上分享给粉丝一段超暖的建议：
“在你胖的时候不屑看一眼等你变瘦时就喜欢你的人是人生里不需要存在的减肥这件事，希望你能为了自己而开始。”
治愈自己最好的良药是学会自律和保持好心态
经历了这么多次减肥黑历史后jiwon懂得了减肥不仅要控制饮食和坚持运动最重要的还是保持良好的心态很多人减肥到了一个阶段，都会遇上瓶颈期
减肥是一条很长的路，需要有耐心和毅力只要坚持一定会慢慢见到成效的
从饮食到运动，jiwon都严格要求自己自律不是一时见效的，而是一个积累的过程jiwon每天都会记录自己一日三餐渐渐地把料理变成自己的兴趣爱好
越来越多人被她的自律圈粉于是她贴心地给这些粉丝安排上减肥食谱她的减肥餐每天都不一样，超级丰盛
各种杂粮、鸡肉、鱼肉、蔬菜，红紫薯简直不要吃得太幸福了！完全不会让人看着没胃口
作为一个单亲妈妈jiwon平时不仅要上班还要照顾女儿但她还是拼命挤出时间来运动
她说自己的日常就是工作，锻炼，做家务，锻炼和女儿一起玩，洗，睡，然后还是锻炼合理化地安排好每一天的时间能让自己整个人变得积极充实起来
马甲线、A4腰、锁骨、翘臀当看到自己的身体变得紧致有线条的时候jiwon就知道自己的每滴汗水都没有白费
她觉得自律地生活不仅仅是为了好看更重要是学会爱自己，爱家人在孩子眼里你是自信美丽的她也会为拥有一个自律强大的妈妈感到自豪
涅槃重生 做自己的人生赢家
离开渣男老公后，jiwon很快就收拾好心情摆脱过往的颓废沮丧开始了新生活周末带着女儿去学骑马▽
春天和孩子一起去看樱花▽
一起去海边的沙滩捡贝壳玩耍▽
穿上民俗服装拍好看的亲子照▽
她还凭努力和女儿住上了属于她们的房子宽敞明亮的大厅，还有一个小小的院子处处都是认真生活的足迹
每次当她觉得累了倦了的时候女儿甜甜的微笑总能治愈她
今年3月份时她在INS上PO出了一张和男友的合照网友都纷纷祝贺她：恭喜姐姐终于遇上了真爱！
男友完全不在意她的过去不仅把她呵护得像个小女生一样也超级宠jiwon的女儿
三个人一起去爬汉拿山男友怕女儿累全程抱着她
到了山顶又怕风太大脱下自己的衣服给女儿穿上这一记捧脸杀，真的满满都是爱
三个人在一起的画面真的超级有一家三口的感觉！
面对那些不堪的过去，jiwon没有因此消沉而是勇敢去面对那个不完美的自己
一步步去改变，活出新的人生来
从婚姻失败、产后抑郁的妈妈
到气质超群的女神辣妈不瘦下来你永远不知道自己能有多美
付出的每一滴汗水都会成就更好的你生活对每个人都是公平的你要舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔愿我们都能成为自律的自己活出喜欢的样子，过上想要的生活