最近，一个由芒果引发的话题引发了热烈讨论。19楼网友也在纷纷发帖讨论。
事情的起因是一位网友分享了自己买到的芒果。当网友把芒果切开时，却发现这个芒果长这样。
不少网友都在评论区回复，有人说密集恐惧症犯了，有人说可以吃，但热评第一却是……
此话一出，大家都震惊了。
随后，知名医疗博主“六层楼先生”发布了科普视频。视频比较长，志玲先给出省流版回复：真的。
他表示，这样的纹理确实非常像产后会阴裂伤，也就是说顺产无侧切的情况下有可能会造成这样的裂伤。根据裂伤的深度范围会分为四个等级，而上图像芒果这样的程度仅仅是二级。
图源：@六层楼先生 视频截图
并且，虽然这样的伤口出血少，但是会很疼，而且肛周有细菌，会容易感染或刺激到伤口，而上药和恢复的过程本身就是痛苦的。
网友热议
在这个话题下，不少网友表示，生产确实会带来伤痛，但我们不应该去避讳它，而应该去直面，用正确的方式去预防、去应对。
也有不少网友表示，科普这些生理知识非常重要，让夫妻双方都做好准备，才能让孕妈妈更好地保护自己，让双方成为更合格的父母。
还有网友分享了自己的生育经历，并劝大家提前做好生理和心理上的准备，从而更加顺利的应对生产后的问题。
那么什么是产后会阴裂伤呢？这种裂伤又能不能预防呢？志玲寻找到了一些资料，分享给大家。
什么是产后会阴裂伤？
产后会阴裂伤是发生在顺产的过程中，一般是由于胎儿过大、产妇的外阴发育不良、产程较长、分娩时用力不当、急产等情况，让会阴皮肤、肌肉弹性超过了承受范围，从而就会发生撕裂，撕裂伤口一般处于正中。
在生产时，医生或助产士会根据实际情况评估产妇会撕裂的程度，如果产妇有很大几率会出现第三等级撕裂，就会采取“侧切”干预，尽量避免更大伤害。
如何预防？
虽然无法保证能百分百避免会阴裂伤，但准妈妈们可从这几个方面来预防减少会阴撕裂的发生。
①控制胎儿体重
传统观念里，孩子出生时越大越好，可这对孕妈来说却是一种伤害。
在整个孕期，只要胎儿发育正常，就不需要大吃大喝。尤其是孕中后期，胎儿发育迅速，如果营养过剩，容易导致巨大儿。
胎儿过大，就会增加分娩撕裂的概率，孕妈们一定要将宝宝的体重控制在合理范围内，一般6斤左右比较适合顺产。
②孕期增加运动
胎儿稳定后，宝妈在孕期也是可以适当运动的，比如散步、瑜伽、游泳等，根据自己的身体情况来选择。
孕期适当运动，不仅可以控制体重，还有利于让产程更加顺利。
③盆底训练
孕期也可做凯格尔运动，可以增加盆底肌群、皮肤、黏膜的弹性，有助于生产，降低会阴损伤、撕裂的概率。需要在医生的指导下，和结合自身情况进行训练。
④用力得当
在顺产过程中，一定要听从助产士的指挥，产力过猛会带来不必要的会阴损伤，适当的用力，才可以减少顺产撕裂的程度。最主要是相信医生，不要紧张，放松心情。
就像博主说的，科普生育损伤不是制造生育恐慌，而是这就是事实，尊重事实，帮助大家预防此类损伤。
对此，你怎么看？
欢迎到评论区分享你的观点！
最近，一个由芒果引发的话题引发了热烈讨论。19楼网友也在纷纷发帖讨论。
事情的起因是一位网友分享了自己买到的芒果。当网友把芒果切开时，却发现这个芒果长这样。
不少网友都在评论区回复，有人说密集恐惧症犯了，有人说可以吃，但热评第一却是……
此话一出，大家都震惊了。
随后，知名医疗博主“六层楼先生”发布了科普视频。视频比较长，志玲先给出省流版回复：真的。
他表示，这样的纹理确实非常像产后会阴裂伤，也就是说顺产无侧切的情况下有可能会造成这样的裂伤。根据裂伤的深度范围会分为四个等级，而上图像芒果这样的程度仅仅是二级。
图源：@六层楼先生 视频截图
并且，虽然这样的伤口出血少，但是会很疼，而且肛周有细菌，会容易感染或刺激到伤口，而上药和恢复的过程本身就是痛苦的。
网友热议
在这个话题下，不少网友表示，生产确实会带来伤痛，但我们不应该去避讳它，而应该去直面，用正确的方式去预防、去应对。
也有不少网友表示，科普这些生理知识非常重要，让夫妻双方都做好准备，才能让孕妈妈更好地保护自己，让双方成为更合格的父母。
还有网友分享了自己的生育经历，并劝大家提前做好生理和心理上的准备，从而更加顺利的应对生产后的问题。
那么什么是产后会阴裂伤呢？这种裂伤又能不能预防呢？志玲寻找到了一些资料，分享给大家。
什么是产后会阴裂伤？
产后会阴裂伤是发生在顺产的过程中，一般是由于胎儿过大、产妇的外阴发育不良、产程较长、分娩时用力不当、急产等情况，让会阴皮肤、肌肉弹性超过了承受范围，从而就会发生撕裂，撕裂伤口一般处于正中。
在生产时，医生或助产士会根据实际情况评估产妇会撕裂的程度，如果产妇有很大几率会出现第三等级撕裂，就会采取“侧切”干预，尽量避免更大伤害。
如何预防？
虽然无法保证能百分百避免会阴裂伤，但准妈妈们可从这几个方面来预防减少会阴撕裂的发生。
①控制胎儿体重
传统观念里，孩子出生时越大越好，可这对孕妈来说却是一种伤害。
在整个孕期，只要胎儿发育正常，就不需要大吃大喝。尤其是孕中后期，胎儿发育迅速，如果营养过剩，容易导致巨大儿。
胎儿过大，就会增加分娩撕裂的概率，孕妈们一定要将宝宝的体重控制在合理范围内，一般6斤左右比较适合顺产。
②孕期增加运动
胎儿稳定后，宝妈在孕期也是可以适当运动的，比如散步、瑜伽、游泳等，根据自己的身体情况来选择。
孕期适当运动，不仅可以控制体重，还有利于让产程更加顺利。
③盆底训练
孕期也可做凯格尔运动，可以增加盆底肌群、皮肤、黏膜的弹性，有助于生产，降低会阴损伤、撕裂的概率。需要在医生的指导下，和结合自身情况进行训练。
④用力得当
在顺产过程中，一定要听从助产士的指挥，产力过猛会带来不必要的会阴损伤，适当的用力，才可以减少顺产撕裂的程度。最主要是相信医生，不要紧张，放松心情。
就像博主说的，科普生育损伤不是制造生育恐慌，而是这就是事实，尊重事实，帮助大家预防此类损伤。
对此，你怎么看？
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