最近，
网络上流传着一张“标准BM女孩身高体重表”，
上面标明着，150cm的身高体重只有33kg，而170cm的身高体重只能刚刚过百...
有人要问了，BM女孩是什么？
简而言之，BM是意大利品牌Brandy Melville的首字母缩写，
而BM女孩则是穿着该品牌特有的短小紧上衣、格纹A字短裙的那么一群人。
专业营养师看到此图，直呼“BM女孩的BMI全部都不合格”，
按照BMI指数的计算公式，体重（KG）除以身高（米）的平方，
150厘米33公斤的BM女孩，BMI指数低到了可怕的14.7，而女生BMI正常标准应该是在18.5-24.9之间。
即使BMI指数偏低会对身体造成不好的影响，很多女孩在媒体的鼓吹和煽动下，还是对于骨感美趋之若鹜；
但骨感美真的比线条美要好看吗？我想，答案是否定的。
接下来，让我们听听下面这些常年健身的妹子们是怎么说，健身的力量美真的比骨感美强百倍。
01
@Li哩小公举：不知道以瘦为美的的审美主流什么时候能翻篇，翘臀粗腿的美还有人不懂吗？
02
@胖丁桐：希望众多姐妹们可以醒醒，女生的身材美不是就单单体重这一个指标，不要再天天委屈让自己吃不饱啦！
03
@JaneMeow：要学会健身！健身！健身！有力量的女孩真的很惹眼。
04
@石钰菡：女孩子们真的没有必要为了大众的口味，让自己无底线的迎合，要学会做自己。
05
@蒜蓉味儿：很多人都说女孩就应该纤细、柔弱，但我想说的是，女孩练力量一样也很美。
06
@很cold女孩：不要让别人随意定义你，体重该多少，你自己说了算。
07
@碳水钰钰钰钰：不要过于在意自己的体重，注重曲线和围度才是正确做法。
08
@魏潇涵TIGER：只能说妹妹还太年轻，不知道前凸后翘的身材才是真的香！
09
@Dr_打铁的折耳：去健身去塑造有曲线的身材，不比扁平的身材来得好看吗？
10
@双双小姐姐呀：听姐姐的，去练就一副紧致有曲线的身材，女人味真的不要浓太多！
11
@CyAgan ：纸片人的弱不禁风，健身后的健美有力，选择后者你会发现更多的美。
12
@西皮island：体重什么的都不值一提，自己健康才是最重要的不是吗？
13
@阿也凶到爆o：女生要学会接纳自己的一切，不要随波逐流，去嫌弃自己哪哪不好。你永远是最美的，不管瘦也好，胖也好。
14
@猫贰壹：不要站上去很轻，要让自己看上去很美。
15
@CHENNLOVES：172的我130斤，可是比那所谓的标准重了30斤，前凸后翘真的敌不过“白瘦幼”？
既有力量感还不失女性魅力的身材难道不香吗？
体重，只是一个美的参数而已，并不是代表美的全部，瘦≠美；
过分地追求数字，却忽略了身材的整体比例，并不是一个正确的选择。
如今，还有很多女孩以为只要自己瘦了便可走上精致女孩的人生巅峰；
用着近乎羞辱和十分不健康的各种减肥方式，吞噬着自己的自尊和自信；
同样，小编也不希望大家以“解放身材”为借口，肆意放纵在垃圾食品中，以标榜着自己的与众不同。
最后，给大家推荐一套臀腿训练 ，每次做2~3组，动作间休息30秒。
动作一：杠铃深蹲
动作二：哑铃深蹲
动作三：壶铃（或杠铃片）侧弓步
动作四：壶铃摇摆
不管我们对身材的认知如何
都不要过度和夸张
一切都应该以健康为前提
你爱你自己的样子
才是最美的
最近，
网络上流传着一张“标准BM女孩身高体重表”，
上面标明着，150cm的身高体重只有33kg，而170cm的身高体重只能刚刚过百...
有人要问了，BM女孩是什么？
简而言之，BM是意大利品牌Brandy Melville的首字母缩写，
而BM女孩则是穿着该品牌特有的短小紧上衣、格纹A字短裙的那么一群人。
专业营养师看到此图，直呼“BM女孩的BMI全部都不合格”，
按照BMI指数的计算公式，体重（KG）除以身高（米）的平方，
150厘米33公斤的BM女孩，BMI指数低到了可怕的14.7，而女生BMI正常标准应该是在18.5-24.9之间。
即使BMI指数偏低会对身体造成不好的影响，很多女孩在媒体的鼓吹和煽动下，还是对于骨感美趋之若鹜；
但骨感美真的比线条美要好看吗？我想，答案是否定的。
接下来，让我们听听下面这些常年健身的妹子们是怎么说，健身的力量美真的比骨感美强百倍。
01
@Li哩小公举：不知道以瘦为美的的审美主流什么时候能翻篇，翘臀粗腿的美还有人不懂吗？
02
@胖丁桐：希望众多姐妹们可以醒醒，女生的身材美不是就单单体重这一个指标，不要再天天委屈让自己吃不饱啦！
03
@JaneMeow：要学会健身！健身！健身！有力量的女孩真的很惹眼。
04
@石钰菡：女孩子们真的没有必要为了大众的口味，让自己无底线的迎合，要学会做自己。
05
@蒜蓉味儿：很多人都说女孩就应该纤细、柔弱，但我想说的是，女孩练力量一样也很美。
06
@很cold女孩：不要让别人随意定义你，体重该多少，你自己说了算。
07
@碳水钰钰钰钰：不要过于在意自己的体重，注重曲线和围度才是正确做法。
08
@魏潇涵TIGER：只能说妹妹还太年轻，不知道前凸后翘的身材才是真的香！
09
@Dr_打铁的折耳：去健身去塑造有曲线的身材，不比扁平的身材来得好看吗？
10
@双双小姐姐呀：听姐姐的，去练就一副紧致有曲线的身材，女人味真的不要浓太多！
11
@CyAgan ：纸片人的弱不禁风，健身后的健美有力，选择后者你会发现更多的美。
12
@西皮island：体重什么的都不值一提，自己健康才是最重要的不是吗？
13
@阿也凶到爆o：女生要学会接纳自己的一切，不要随波逐流，去嫌弃自己哪哪不好。你永远是最美的，不管瘦也好，胖也好。
14
@猫贰壹：不要站上去很轻，要让自己看上去很美。
15
@CHENNLOVES：172的我130斤，可是比那所谓的标准重了30斤，前凸后翘真的敌不过“白瘦幼”？
既有力量感还不失女性魅力的身材难道不香吗？
体重，只是一个美的参数而已，并不是代表美的全部，瘦≠美；
过分地追求数字，却忽略了身材的整体比例，并不是一个正确的选择。
如今，还有很多女孩以为只要自己瘦了便可走上精致女孩的人生巅峰；
用着近乎羞辱和十分不健康的各种减肥方式，吞噬着自己的自尊和自信；
同样，小编也不希望大家以“解放身材”为借口，肆意放纵在垃圾食品中，以标榜着自己的与众不同。
最后，给大家推荐一套臀腿训练 ，每次做2~3组，动作间休息30秒。
动作一：杠铃深蹲
动作二：哑铃深蹲
动作三：壶铃（或杠铃片）侧弓步
动作四：壶铃摇摆
不管我们对身材的认知如何
都不要过度和夸张
一切都应该以健康为前提
你爱你自己的样子
才是最美的