最近，台军不少新闻挺有意思的，有记者在军营发现台军士兵正在训练用梯子爬2米的壕沟。
受访教官说：针对壕沟，我们的高度大约为两米，危险性会比较高，所以我们要多加练习，在通过V型梯的时候，会先请他先抓紧，踩稳之后才会让他做下一步动作......
于是我们就看到几名台军士兵在慢悠悠的爬梯子翻越2米壕沟。
而在解放军的400米障碍中，同样是2米深的壕沟和2米高的高墙，都是要求士兵一跃而上，直接翻过。
▲某武警部队的400米障碍翻越壕沟
更离谱的还在后面，受访新兵说：匍匐前进过铁丝网的时候，大家爬的都蛮没有力的，但互相就会跟对方说加油，让彼此有动力前进，一起度过这个算是最大的挑战，最大的难关，这样子......
匍匐前进爬铁丝网居然是台军新兵认为的最大难关和挑战！
他们还展示了台军的体测标准，分别是俯卧撑2分钟28次、平板支撑50秒、3000米徒手跑18分45秒。另外台军新兵训练10公里轻装越野跑要2.5小时，分两天进行。
相较之下，解放军女兵3公里跑步的及格标准是全副武装负重跑17分30秒。
看到台军的体能标准，当过兵的大陆网友纷纷吐槽：如果我当兵时跑3公里18分钟，会被提干——被班长提起来干！
▲“被班长提干”
那么台军的体能训练标准真很差劲吗？
现在咱们一提起台军，第一个印象就是“草莓兵”，草莓作为一种娇贵的水果，不能风吹日晒，只能生长在温室中。将台军称为“草莓兵”是台湾媒体自创的，之后才被大陆网友熟知。
以前的台军还是比较生猛的。台军逐渐成为草莓，是近30年国民党大权不保、民进党不断夺权开始的。
国民党和民进党两党为了争取更多选民选票，不断互相缩减台军的服役期，以博得选民好感。
▲台湾媒体自己的吐槽，80年代就地射击，新时代射击要打伞铺软垫
以前台湾陆军义务兵服役期两年、海空军服役三年，1990年全军缩减为两年，2000年陈水扁执政后进一步缩减到1年半，后来又缩减到1年。
到了2016年，台军服役期被缩减到仅4个月，实际上很像大学军训，4个月的时间只够练练队列，学会简单的枪械使用，和解放军3个月新兵连训练差不多。（今年台军服役期恢复到1年）
2018年的时候，网上流传了一张“台南后备指挥部”人员在203新训旅靶场打靶的照片，他们不仅地上有软垫，还有超大遮阳伞。
因为台军有规定，气温32度以上不出操（06年改为在室内阴凉处训练），防止士兵中暑。台湾军方要求训练时注意观测“危险系数”，当危险系数达到29时必须就要开始重视了，防止士兵受到“热伤害”，而气温超过32℃，就是红色高危了，训练必须立刻停止，这才有了搭凉棚打靶的奇观。
▲台军新兵会要求炎热天气注意喝水300CC
这个“人性化”训练最初是因为2013年轰动全台湾的“洪仲丘案”，该士兵在仅剩7天即将退伍时，因携带具有拍照功能的手机和MP3进入军营被查，发生争执后被关禁闭7天。
在禁闭期间接受戒护士的日常体罚，当时气温较高（红色高危系数41，即气温33度），洪仲丘身高172厘米，体重却高达98公斤，属于超标肥胖，受罚做俯卧撑50个俯卧撑后，因为中暑倒地并抢救无效死亡。
▲洪仲丘的死因被传的很悬，有说是得罪多名军官故意被练死，有说是他知道某高级军官贪污被灭口
这事件轰动巨大，全台皆怒，为了平息众怒，上至台湾陆军司令、该军团级所有指挥官、该旅级所有指挥官，下到所在连队所有军官、同班战友、卫生连医务兵、宪兵队，共数十人全都受到记大过或移动法办处理，其中旅长等12人被一审判处3-6个月有期徒刑，连长被判8个月。
▲旅长等多为高级军官向家属下跪
另外，军队高层集体向家属下跪道歉，台伪“国防部部长”引咎辞职，三名旅长被革职，马英九亲自出面道歉。
之前还曾有报道，台军精锐“海龙蛙兵”在金门岛气温18度“的严寒天气”下，学员只穿红色短裤在海边跑步训练，教官还会往学员身上泼冷水，十分艰辛。咱作为大陆北方网友很想问问台湾特种兵，气温18度很冷吗？
▲气温18度严寒天气的“冬蛙”训练.....
很冷，因为此前台军曾经有一名新兵训练期间被冻感冒了，新兵家长得知后当晚打车到达军营，将新兵的连长痛骂一顿。
另外2020年，台军海军陆战队第99旅在台南高雄军港附近实施“齐装舟波训练”时，因为遭遇“瞬时涌浪”而发生小艇翻覆事故，两名“海兵精锐”淹死在了一米五深的海水中。
为此台军开始实施“海军陆战队减少海中实操”的规定，于是有了在室内游泳池中训练蛙人的场景。（当然，世界各国两栖部队一般都是先在室内水池中训练，然后才去海上实操）
▲台湾两栖蛙人在室内游泳池里进行操艇训练
在以前，这种类似的事情还发生过好几次，最终导致，台湾军队越来越不敢随便操练士兵了，只能跟大爷一样供着。
而这个“超低”的新兵体能标准，也并不是一天“炼”成的。
台军曾在1950年搞过一次“陆海空联勤联合运动大会”，体能战技分为射击、手榴弹投掷、武装五公里、武装500米障碍和刺枪术一共5项，这就相当于解放军早期的大比武活动了。
不过，由于在运动会中得奖的单位，其领导会快速升官，因此作弊造假、服用禁药的丑闻不断，最终在举办18届后于1994年停办。
就在运动会停办的同年，台军在参考了美、日、新加坡和解放军的军人体能训练制度和标准后，颁布了《国军基本体能训练与测验指导手册》，在各部队全面实施。
94版体能标准实施后，由于期间伤病太多，而且标准不高，因此台军又在2009年重新颁布了新标准，将考核人员分为一般测试和伤病测试两大类，并大幅提高了考核标准。
▲一般测试人员的项目和标准
这一版的体测标准就是当年马英九号称的“亚洲最强”、“魔鬼标准”，每年的年度体能考核被台军成为年度“进京赶考”。
2012年，台军又颁布了《国军官兵基本体能暨游泳训练参考手册》，是台军到目前为止最严的一版，像新兵的3公里和仰卧起坐：
通用课目（选用解放军二类人员标准对比）：
由此可见当时的台军体能标准并不算太低，尤其是高年龄层，标准甚至比解放军更为严格，也正因为如此，刚开始实施那几年，合格率台陆军只有38%、海军40%、空军50%。
2016年蔡英文上台后，不仅将台军服役期缩短到4个月，对台军体能标准又进行了一次调整，也就是后来台军的《2017年国军体能训练实施计划》，这次主要调整了考核测试的程序、步骤，还增加了选考项目，但部分课目标准较以前降低不少。
▲相较之前要求有所下降
此外，在16版体测标准中，台军还规定可依个人自由意愿，选择5公里健走、800米游走（在游泳池游泳或蹚水走）或5分钟跳绳，作为3000米跑步的“替代方案”。
纵向对比的话，台军的16版体测标准确实较以前对大部分年龄层都放宽了，但横向对比的话，日本自卫队3000米合格标准为15分20秒，2分钟俯卧撑35下、仰卧起坐40下、引体向上6下，美军体测合格标准则是2英里（3218米）15分54秒，2分钟俯卧撑42下、仰卧起坐53下。
所以，总体来看，其实台军的体能标准只是在长跑方面与解放军差距较大，毕竟像解放军这样的铁脚板军队并不多，而其它仰卧起坐、俯卧撑等科目标准是差不多的。
但是，实际训练出的效果却差距明显。比如2011年，美国西点军校举办“桑赫斯特军事竞赛”，台湾省陆军军官学员派学员代表队前往，赛前采访，台湾队长称，他们从去年就是为比赛进行针对训练，最有把握的项目是第一天的射击比赛...
这次比赛有英美加澳德韩等50支来自不同国家地区的学员队参加，最终台湾代表队排名倒数第二，倒数第一是阿富汗代表队。在水上项目中，台湾代表队输给了阿富汗代表队...
而台媒是这样向岛内民众报道台湾代表队的成绩的...
▲论：如何有面子的把垫底成绩报的好听点
当然，成绩差肯定要出来解释一下嘛，台湾代表队的队长给出了如下解释。
▲天气冷+移动靶
作为对比，第二年的2012年，解放军理工大学也派出学员代表队参加西点军校的“桑赫斯特军事竞赛”，成绩总排名第四，其中两个单项第一。而在解放军自己组织的军校比武竞赛中，理工大并不是最强的。
2013年，解放军理工大学再次参加“桑赫斯特军事竞赛”，此次的有47个美国参赛队，11个中英加澳巴德韩等国际队。解放军理工大学队最终夺得团体第三名的好成绩，其中一个单项第一。
所以，台军到底什么水平，台军高官其实内心一清二楚。
▲被记者采访台军四个月服役训练时，台军旅长用微笑回答
最近，台军不少新闻挺有意思的，有记者在军营发现台军士兵正在训练用梯子爬2米的壕沟。
受访教官说：针对壕沟，我们的高度大约为两米，危险性会比较高，所以我们要多加练习，在通过V型梯的时候，会先请他先抓紧，踩稳之后才会让他做下一步动作......
于是我们就看到几名台军士兵在慢悠悠的爬梯子翻越2米壕沟。
而在解放军的400米障碍中，同样是2米深的壕沟和2米高的高墙，都是要求士兵一跃而上，直接翻过。
▲某武警部队的400米障碍翻越壕沟
更离谱的还在后面，受访新兵说：匍匐前进过铁丝网的时候，大家爬的都蛮没有力的，但互相就会跟对方说加油，让彼此有动力前进，一起度过这个算是最大的挑战，最大的难关，这样子......
匍匐前进爬铁丝网居然是台军新兵认为的最大难关和挑战！
他们还展示了台军的体测标准，分别是俯卧撑2分钟28次、平板支撑50秒、3000米徒手跑18分45秒。另外台军新兵训练10公里轻装越野跑要2.5小时，分两天进行。
相较之下，解放军女兵3公里跑步的及格标准是全副武装负重跑17分30秒。
看到台军的体能标准，当过兵的大陆网友纷纷吐槽：如果我当兵时跑3公里18分钟，会被提干——被班长提起来干！
▲“被班长提干”
那么台军的体能训练标准真很差劲吗？
现在咱们一提起台军，第一个印象就是“草莓兵”，草莓作为一种娇贵的水果，不能风吹日晒，只能生长在温室中。将台军称为“草莓兵”是台湾媒体自创的，之后才被大陆网友熟知。
以前的台军还是比较生猛的。台军逐渐成为草莓，是近30年国民党大权不保、民进党不断夺权开始的。
国民党和民进党两党为了争取更多选民选票，不断互相缩减台军的服役期，以博得选民好感。
▲台湾媒体自己的吐槽，80年代就地射击，新时代射击要打伞铺软垫
以前台湾陆军义务兵服役期两年、海空军服役三年，1990年全军缩减为两年，2000年陈水扁执政后进一步缩减到1年半，后来又缩减到1年。
到了2016年，台军服役期被缩减到仅4个月，实际上很像大学军训，4个月的时间只够练练队列，学会简单的枪械使用，和解放军3个月新兵连训练差不多。（今年台军服役期恢复到1年）
2018年的时候，网上流传了一张“台南后备指挥部”人员在203新训旅靶场打靶的照片，他们不仅地上有软垫，还有超大遮阳伞。
因为台军有规定，气温32度以上不出操（06年改为在室内阴凉处训练），防止士兵中暑。台湾军方要求训练时注意观测“危险系数”，当危险系数达到29时必须就要开始重视了，防止士兵受到“热伤害”，而气温超过32℃，就是红色高危了，训练必须立刻停止，这才有了搭凉棚打靶的奇观。
▲台军新兵会要求炎热天气注意喝水300CC
这个“人性化”训练最初是因为2013年轰动全台湾的“洪仲丘案”，该士兵在仅剩7天即将退伍时，因携带具有拍照功能的手机和MP3进入军营被查，发生争执后被关禁闭7天。
在禁闭期间接受戒护士的日常体罚，当时气温较高（红色高危系数41，即气温33度），洪仲丘身高172厘米，体重却高达98公斤，属于超标肥胖，受罚做俯卧撑50个俯卧撑后，因为中暑倒地并抢救无效死亡。
▲洪仲丘的死因被传的很悬，有说是得罪多名军官故意被练死，有说是他知道某高级军官贪污被灭口
这事件轰动巨大，全台皆怒，为了平息众怒，上至台湾陆军司令、该军团级所有指挥官、该旅级所有指挥官，下到所在连队所有军官、同班战友、卫生连医务兵、宪兵队，共数十人全都受到记大过或移动法办处理，其中旅长等12人被一审判处3-6个月有期徒刑，连长被判8个月。
▲旅长等多为高级军官向家属下跪
另外，军队高层集体向家属下跪道歉，台伪“国防部部长”引咎辞职，三名旅长被革职，马英九亲自出面道歉。
之前还曾有报道，台军精锐“海龙蛙兵”在金门岛气温18度“的严寒天气”下，学员只穿红色短裤在海边跑步训练，教官还会往学员身上泼冷水，十分艰辛。咱作为大陆北方网友很想问问台湾特种兵，气温18度很冷吗？
▲气温18度严寒天气的“冬蛙”训练.....
很冷，因为此前台军曾经有一名新兵训练期间被冻感冒了，新兵家长得知后当晚打车到达军营，将新兵的连长痛骂一顿。
另外2020年，台军海军陆战队第99旅在台南高雄军港附近实施“齐装舟波训练”时，因为遭遇“瞬时涌浪”而发生小艇翻覆事故，两名“海兵精锐”淹死在了一米五深的海水中。
为此台军开始实施“海军陆战队减少海中实操”的规定，于是有了在室内游泳池中训练蛙人的场景。（当然，世界各国两栖部队一般都是先在室内水池中训练，然后才去海上实操）
▲台湾两栖蛙人在室内游泳池里进行操艇训练
在以前，这种类似的事情还发生过好几次，最终导致，台湾军队越来越不敢随便操练士兵了，只能跟大爷一样供着。
而这个“超低”的新兵体能标准，也并不是一天“炼”成的。
台军曾在1950年搞过一次“陆海空联勤联合运动大会”，体能战技分为射击、手榴弹投掷、武装五公里、武装500米障碍和刺枪术一共5项，这就相当于解放军早期的大比武活动了。
不过，由于在运动会中得奖的单位，其领导会快速升官，因此作弊造假、服用禁药的丑闻不断，最终在举办18届后于1994年停办。
就在运动会停办的同年，台军在参考了美、日、新加坡和解放军的军人体能训练制度和标准后，颁布了《国军基本体能训练与测验指导手册》，在各部队全面实施。
94版体能标准实施后，由于期间伤病太多，而且标准不高，因此台军又在2009年重新颁布了新标准，将考核人员分为一般测试和伤病测试两大类，并大幅提高了考核标准。
▲一般测试人员的项目和标准
这一版的体测标准就是当年马英九号称的“亚洲最强”、“魔鬼标准”，每年的年度体能考核被台军成为年度“进京赶考”。
2012年，台军又颁布了《国军官兵基本体能暨游泳训练参考手册》，是台军到目前为止最严的一版，像新兵的3公里和仰卧起坐：
通用课目（选用解放军二类人员标准对比）：
由此可见当时的台军体能标准并不算太低，尤其是高年龄层，标准甚至比解放军更为严格，也正因为如此，刚开始实施那几年，合格率台陆军只有38%、海军40%、空军50%。
2016年蔡英文上台后，不仅将台军服役期缩短到4个月，对台军体能标准又进行了一次调整，也就是后来台军的《2017年国军体能训练实施计划》，这次主要调整了考核测试的程序、步骤，还增加了选考项目，但部分课目标准较以前降低不少。
▲相较之前要求有所下降
此外，在16版体测标准中，台军还规定可依个人自由意愿，选择5公里健走、800米游走（在游泳池游泳或蹚水走）或5分钟跳绳，作为3000米跑步的“替代方案”。
纵向对比的话，台军的16版体测标准确实较以前对大部分年龄层都放宽了，但横向对比的话，日本自卫队3000米合格标准为15分20秒，2分钟俯卧撑35下、仰卧起坐40下、引体向上6下，美军体测合格标准则是2英里（3218米）15分54秒，2分钟俯卧撑42下、仰卧起坐53下。
所以，总体来看，其实台军的体能标准只是在长跑方面与解放军差距较大，毕竟像解放军这样的铁脚板军队并不多，而其它仰卧起坐、俯卧撑等科目标准是差不多的。
但是，实际训练出的效果却差距明显。比如2011年，美国西点军校举办“桑赫斯特军事竞赛”，台湾省陆军军官学员派学员代表队前往，赛前采访，台湾队长称，他们从去年就是为比赛进行针对训练，最有把握的项目是第一天的射击比赛...
这次比赛有英美加澳德韩等50支来自不同国家地区的学员队参加，最终台湾代表队排名倒数第二，倒数第一是阿富汗代表队。在水上项目中，台湾代表队输给了阿富汗代表队...
而台媒是这样向岛内民众报道台湾代表队的成绩的...
▲论：如何有面子的把垫底成绩报的好听点
当然，成绩差肯定要出来解释一下嘛，台湾代表队的队长给出了如下解释。
▲天气冷+移动靶
作为对比，第二年的2012年，解放军理工大学也派出学员代表队参加西点军校的“桑赫斯特军事竞赛”，成绩总排名第四，其中两个单项第一。而在解放军自己组织的军校比武竞赛中，理工大并不是最强的。
2013年，解放军理工大学再次参加“桑赫斯特军事竞赛”，此次的有47个美国参赛队，11个中英加澳巴德韩等国际队。解放军理工大学队最终夺得团体第三名的好成绩，其中一个单项第一。
所以，台军到底什么水平，台军高官其实内心一清二楚。
▲被记者采访台军四个月服役训练时，台军旅长用微笑回答