30岁的麦肯娜·迈勒是生活在加州的一名职业中长跑运动员。
麦肯娜从小热爱长跑，在大学期间就是校越野队的一员，在2016-2017赛季时，她成功入选美国国家越野队，主要参加5公里和10公里长跑比赛，并开始为竞争激烈的奥运代表队选拔赛作准备。
为了刷新赛绩，麦肯娜常年跑遍全国参加长跑比赛，每周有六天时间都要进行训练。在高强度的训练制度下，她每天要完成两次跑步训练，周末还要进行长跑练习…
常常受伤也不愿停下休息…
3年前，28岁的麦肯娜怀上了与丈夫迈克尔的第一个孩子。得知怀孕后她既兴奋又忧虑，因为生产无疑会使她的职业生涯充满不确定性，连她自己也不清楚怀孕会对身体产生怎样的影响…
所以即使是孕期，麦肯娜也没有停止训练。
咨询医生后，她飞往澳大利亚墨尔本田径俱乐部继续培训，并根据身体感受调整了强度和训练时长。除了某些时候身体不适暂停了跑步，其他时间风雨无阻…
到麦肯娜孕晚期时，她和丈夫都有些好奇，她目前的跑步实力到底如何…
起初夫妻俩只是开玩笑打赌，但后来麦肯娜真的挺着肚子来到场地计时挑战一英里（1.6公里）项目。
通常在非孕期情况下，女子完成一英里的平均时间是10分40秒，而麦肯娜的最好成绩是4分43秒，考虑到当时她已经怀孕9个月，迈克尔为了鼓励她设置了不到八分钟的时间线，并提出完成则给她100美元的激励金。
结果就是，麦肯娜轻松完成挑战，只花了5分25秒，远超预期。
第一次生产后不久，麦肯娜就开始进行大量的自重训练，并在公园大量走路，试图恢复孕前状态。很快，她从每天快走变为跑步30分钟，再慢慢增加到一小时，然后恢复到90分钟至两个小时的长跑。当然，一切都在医生的许可下…
不到六个月，大部分产妇可能还处于恢复期，麦肯娜已经回到赛场，而且是边带孩子边出差参加比赛…
一举打破了个人5K记录。
去年，麦肯娜怀上了第二个孩子，和上回怀孕时一样，她仍然保持着每天跑步5到6次的强度。
上个月，胎儿足月，麦肯娜心血来潮决定再次挑战孕晚期“一英里”中长跑。时隔三年，怀孕9个月的麦肯娜再次挺着小腹出现在运动场，身穿紧身运动装，毫不掩饰隆起的腹部，跑完了全程。
这回，她甚至打破了自己3年前的孕跑记录，只用了5分17秒就完成了一英里，快了整整8秒。
麦肯娜十分惊喜，把孕期成绩上传到TikTok上，并附上了自己的跑步方法和对孕期运动的理解…
比如，她会根据感受调整运动强度和时长，同时做一些力量训练确保骨盆移位不会造成伤害，以及为大家科普一些风险知识——比如支撑她孕期跑步的身体条件算是一种“遗传彩票”，并不是所有人都具备。哪怕是一些很优秀的跑步运动员，骨盆也不一定能承受孕期跑步的运动强度…
但“孕期一英里”的视频上传后，还是引发了不小的争议，评论区的画风相差较大…
有不少人惊叹于麦肯娜的实力和毅力…
“向这位女士鞠躬…”
“好好笑，我没怀孕也跑不完一整英里…”
“一名九个月的孕妇5分25跑了1英里，我几乎无法跑上自己的台阶。”
“刚看了一段视频，一名怀孕九个月的妇女五分钟跑了1英里。我打扫了楼下的地板，然后不得不喘口气。我无话可说。”
“这个女人在怀孕9个月时用5分25跑完1英里…妈的我在做什么…”
“我刚看了一段tt视频，一名怀孕九个月的妇女5分25跑了一英里。我最快的一英里成绩是将近9分钟，我觉得被打败了但我很为她骄傲，女性真棒。就是这样。”
但也有不少人批评麦肯纳为了职业训练，不顾腹中婴儿的安危…
“我敢肯定，由于子宫不断受到冲击，婴儿的颈部和大脑会受到永久性损伤。我认为这是另一种谋杀婴儿的方式。”
“为什么会有人想要给他们的宝宝造成不必要的压力？？？甚至无法想象婴儿所承受的冲击……多么不负责任！活动组织者也应该感到羞耻！！如果她会跌倒或绊倒那怎么办？起诉组织者或母亲危害儿童？？”
还有人觉得麦肯娜做这些只是为了炒热度博眼球：“仅仅因为你可以并不意味着你应该，生活中的一切都在权衡风险与回报，她跌倒和伤害婴儿的风险抵消了社交媒体上赞的回报...非常以自我为中心…”
有些人甚至开始同情未出生的孩子：“可怜的孩子很可能会留给别人抚养。”
还有人发言：“她应该待在家里洗碗、吸尘，为丈夫准备晚餐”、“同意”。
只有少部分人为麦肯娜说话…
“艾莉西亚·蒙陶，代表美国参加2012年奥运会的五届全美冠军选手昨天参加了美国田径锦标赛的800米比赛。她也恰好怀孕34周。”
“为什么她要在怀孕的时候突然放弃训练？问题应该是，为什么这么多人认为这（怀孕）是坐在沙发上什么都不做的门票！”
“怀孕不是病！！！！”
不过对于种种负面评论，麦肯娜不以为然，她表示自己并不注重金钱和成就，也不想成为网红…
“我认为女性正在做的事，比如照顾宝宝，已经很不可思议了，没有人需要跑得快才能令人印象深刻。妈妈们已经令人印象深刻了。”
至于跑步，是她的人生梦想，而她所做的努力，也只是作为女性，在为自己的梦想拼尽全力…
“我认为这一英里让我身边的人看到了我的全部训练。我希望它能激励女性，就像我受到其他怀孕运动员的启发一样，去追求目标，不管现状如何，我们都应该去探求。”
ref：
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-11881877/Pregnant-woman-runs-FIVE-MINUTE-MILE-one-month-date.html#comments
30岁的麦肯娜·迈勒是生活在加州的一名职业中长跑运动员。
麦肯娜从小热爱长跑，在大学期间就是校越野队的一员，在2016-2017赛季时，她成功入选美国国家越野队，主要参加5公里和10公里长跑比赛，并开始为竞争激烈的奥运代表队选拔赛作准备。
为了刷新赛绩，麦肯娜常年跑遍全国参加长跑比赛，每周有六天时间都要进行训练。在高强度的训练制度下，她每天要完成两次跑步训练，周末还要进行长跑练习…
常常受伤也不愿停下休息…
3年前，28岁的麦肯娜怀上了与丈夫迈克尔的第一个孩子。得知怀孕后她既兴奋又忧虑，因为生产无疑会使她的职业生涯充满不确定性，连她自己也不清楚怀孕会对身体产生怎样的影响…
所以即使是孕期，麦肯娜也没有停止训练。
咨询医生后，她飞往澳大利亚墨尔本田径俱乐部继续培训，并根据身体感受调整了强度和训练时长。除了某些时候身体不适暂停了跑步，其他时间风雨无阻…
到麦肯娜孕晚期时，她和丈夫都有些好奇，她目前的跑步实力到底如何…
起初夫妻俩只是开玩笑打赌，但后来麦肯娜真的挺着肚子来到场地计时挑战一英里（1.6公里）项目。
通常在非孕期情况下，女子完成一英里的平均时间是10分40秒，而麦肯娜的最好成绩是4分43秒，考虑到当时她已经怀孕9个月，迈克尔为了鼓励她设置了不到八分钟的时间线，并提出完成则给她100美元的激励金。
结果就是，麦肯娜轻松完成挑战，只花了5分25秒，远超预期。
第一次生产后不久，麦肯娜就开始进行大量的自重训练，并在公园大量走路，试图恢复孕前状态。很快，她从每天快走变为跑步30分钟，再慢慢增加到一小时，然后恢复到90分钟至两个小时的长跑。当然，一切都在医生的许可下…
不到六个月，大部分产妇可能还处于恢复期，麦肯娜已经回到赛场，而且是边带孩子边出差参加比赛…
一举打破了个人5K记录。
去年，麦肯娜怀上了第二个孩子，和上回怀孕时一样，她仍然保持着每天跑步5到6次的强度。
上个月，胎儿足月，麦肯娜心血来潮决定再次挑战孕晚期“一英里”中长跑。时隔三年，怀孕9个月的麦肯娜再次挺着小腹出现在运动场，身穿紧身运动装，毫不掩饰隆起的腹部，跑完了全程。
这回，她甚至打破了自己3年前的孕跑记录，只用了5分17秒就完成了一英里，快了整整8秒。
麦肯娜十分惊喜，把孕期成绩上传到TikTok上，并附上了自己的跑步方法和对孕期运动的理解…
比如，她会根据感受调整运动强度和时长，同时做一些力量训练确保骨盆移位不会造成伤害，以及为大家科普一些风险知识——比如支撑她孕期跑步的身体条件算是一种“遗传彩票”，并不是所有人都具备。哪怕是一些很优秀的跑步运动员，骨盆也不一定能承受孕期跑步的运动强度…
但“孕期一英里”的视频上传后，还是引发了不小的争议，评论区的画风相差较大…
有不少人惊叹于麦肯娜的实力和毅力…
“向这位女士鞠躬…”
“好好笑，我没怀孕也跑不完一整英里…”
“一名九个月的孕妇5分25跑了1英里，我几乎无法跑上自己的台阶。”
“刚看了一段视频，一名怀孕九个月的妇女五分钟跑了1英里。我打扫了楼下的地板，然后不得不喘口气。我无话可说。”
“这个女人在怀孕9个月时用5分25跑完1英里…妈的我在做什么…”
“我刚看了一段tt视频，一名怀孕九个月的妇女5分25跑了一英里。我最快的一英里成绩是将近9分钟，我觉得被打败了但我很为她骄傲，女性真棒。就是这样。”
但也有不少人批评麦肯纳为了职业训练，不顾腹中婴儿的安危…
“我敢肯定，由于子宫不断受到冲击，婴儿的颈部和大脑会受到永久性损伤。我认为这是另一种谋杀婴儿的方式。”
“为什么会有人想要给他们的宝宝造成不必要的压力？？？甚至无法想象婴儿所承受的冲击……多么不负责任！活动组织者也应该感到羞耻！！如果她会跌倒或绊倒那怎么办？起诉组织者或母亲危害儿童？？”
还有人觉得麦肯娜做这些只是为了炒热度博眼球：“仅仅因为你可以并不意味着你应该，生活中的一切都在权衡风险与回报，她跌倒和伤害婴儿的风险抵消了社交媒体上赞的回报...非常以自我为中心…”
有些人甚至开始同情未出生的孩子：“可怜的孩子很可能会留给别人抚养。”
还有人发言：“她应该待在家里洗碗、吸尘，为丈夫准备晚餐”、“同意”。
只有少部分人为麦肯娜说话…
“艾莉西亚·蒙陶，代表美国参加2012年奥运会的五届全美冠军选手昨天参加了美国田径锦标赛的800米比赛。她也恰好怀孕34周。”
“为什么她要在怀孕的时候突然放弃训练？问题应该是，为什么这么多人认为这（怀孕）是坐在沙发上什么都不做的门票！”
“怀孕不是病！！！！”
不过对于种种负面评论，麦肯娜不以为然，她表示自己并不注重金钱和成就，也不想成为网红…
“我认为女性正在做的事，比如照顾宝宝，已经很不可思议了，没有人需要跑得快才能令人印象深刻。妈妈们已经令人印象深刻了。”
至于跑步，是她的人生梦想，而她所做的努力，也只是作为女性，在为自己的梦想拼尽全力…
“我认为这一英里让我身边的人看到了我的全部训练。我希望它能激励女性，就像我受到其他怀孕运动员的启发一样，去追求目标，不管现状如何，我们都应该去探求。”
ref：
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-11881877/Pregnant-woman-runs-FIVE-MINUTE-MILE-one-month-date.html#comments