前几天，网上一条扒皮"束腰"的视频火了；
一位产后妈妈，生完宝宝后为了恢复身材，带上束腰，结果刚穿一周，就漏尿了。
去医院检查发现，身体出现了内脏下垂的情况，而这，正是束腰导致的。
束腰，最早源于古欧洲宫廷，因能勒出小蛮腰，给人视觉上的"性感"而爆火；
然而，这种"性感"，对身体的伤害极大，所以逐渐的被时代所遗弃。
01、被网红带火的束腰
如今，束腰又被网红以"减肥塑身"的嘘头带火了；
纵观抖音、快手上，一群所谓的健身达人，把它当成减肥神器，卖力的宣传。
肚子有赘肉怎么办？
只要带上这款束腰
就能轻松瘦出小蛮腰，展现性感曲线
还外带矫正肋骨外翻
改善含胸驼背....
这么神奇，你敢信吗？
▼
各路网红大佬
纷纷演示束腰带来的性感身段
让人看的眼馋不已
恨不得立马就穿在身上
穿上束腰后
感觉勒的喘不过气
难受！怎么办？
没关系，多穿几天
习惯就好！！！
习惯什么？是习惯肋骨被勒得变形？习惯内脏被挤压、移位和变形？
还是习惯束腰压迫胃部造成的食欲不振、胃酸倒流....
正常情况下，你的呼吸是这样的；
戴上束腰后，呼吸就成了这样，看着都吓人！
"不用承受健身节食的煎熬，就能获得细腰挺胸的性感身材"
那些网红和商家，就是打着"性感"的旗号，吸引了一批又一批渴望好身材的人。
请记住，流行的东西≠科学，
束腰，说白了靠外力强制收紧你的肋骨和肌肉；
它既不能减脂，也不会减重，凭本事长的肉，你指望勒一勒就能没吗？脱下来该胖你还是得胖！
网红商家们赚得盆盈钵满，背后则是无数个被摧残健康的姑娘；
小编衷心希望，通过束腰减肥，来获取所谓"性感身材"的戏码，真的该结束了！
02、健身圈里的智商税
在健身圈里，最不缺的就是各种坑人的东西，他们打着"好身材速成"的旗号，堂而皇之的收割着智商税。
1、暴汗服
这玩意号称
"穿着运动10分钟
就能到达1小时的运动效果"▼
这清新脱俗的广告打的
我吹牛都不敢这么吹▼
而事实上，暴汗服
只是通过出汗，减去你体内的水分
一喝水体重就又上去了
和减脂减重没有半毛钱关系
如果多出汗都能减肥
那还运动什么
大家都去蒸桑拿不就行了？
2、甩脂神器
甩甩就能瘦
五分钟燃烧脂肪300次
这样的躺瘦
相信没有人能抗拒吧
然而
现实却是很骨感的
想要燃烧脂肪，你得主动运动
单纯的抖动脂肪
甩掉的，只有你家的电费
3、点穴减肥
一群家里蹲大学出来的"专家"
号称一指下去，点哪瘦哪
不要质疑原理是什么
反正你问了他也不知道
4、"辟谷"减肥
说白了就是节食减肥披上了玄学的外衣
什么静坐服气？冥想排毒？
就这玩意还能开班授课有人敢教，有人还真敢学
脑子是个好东西，希望你们能有一个
无处不在的智商税，让人们无法分辨真伪；
但请你记住一点，任何试图不劳而获，只借助外力改变的东西，都不可信！
03、好身材的正确打开方式
这样的东西为什么会有市场呢？
因为有太多的人想一夜暴瘦，他们不愿运动、不愿流汗，只想着能躺赢。
而那些无良商家推崇的减肥方式：快速、简单、还不累，刚好抓住了一些人懒、贪图享受的心理。
其实，信的人并不蠢，只是懒罢了！！！
但是，你一口一口吃出来的肉，凭什么继续懒下去就能瘦？
要想达到任何身材上的效果，坚持健身、付出努力和汗水是必然的，这才是性感的正确打开方式。
健身先健脑，真与假，大家要学会理性分析；
要坚信付出才能有回报，并付诸行动，这样，不管什么智商税，都坑不到你。
前几天，网上一条扒皮"束腰"的视频火了；
一位产后妈妈，生完宝宝后为了恢复身材，带上束腰，结果刚穿一周，就漏尿了。
去医院检查发现，身体出现了内脏下垂的情况，而这，正是束腰导致的。
束腰，最早源于古欧洲宫廷，因能勒出小蛮腰，给人视觉上的"性感"而爆火；
然而，这种"性感"，对身体的伤害极大，所以逐渐的被时代所遗弃。
01、被网红带火的束腰
如今，束腰又被网红以"减肥塑身"的嘘头带火了；
纵观抖音、快手上，一群所谓的健身达人，把它当成减肥神器，卖力的宣传。
肚子有赘肉怎么办？
只要带上这款束腰
就能轻松瘦出小蛮腰，展现性感曲线
还外带矫正肋骨外翻
改善含胸驼背....
这么神奇，你敢信吗？
▼
各路网红大佬
纷纷演示束腰带来的性感身段
让人看的眼馋不已
恨不得立马就穿在身上
▼
穿上束腰后
感觉勒的喘不过气
难受！怎么办？
没关系，多穿几天
习惯就好！！！
▼
习惯什么？是习惯肋骨被勒得变形？习惯内脏被挤压、移位和变形？
还是习惯束腰压迫胃部造成的食欲不振、胃酸倒流....
正常情况下，你的呼吸是这样的；
戴上束腰后，呼吸就成了这样，看着都吓人！
"不用承受健身节食的煎熬，就能获得细腰挺胸的性感身材"
那些网红和商家，就是打着"性感"的旗号，吸引了一批又一批渴望好身材的人。
请记住，流行的东西≠科学，
束腰，说白了靠外力强制收紧你的肋骨和肌肉；
它既不能减脂，也不会减重，凭本事长的肉，你指望勒一勒就能没吗？脱下来该胖你还是得胖！
网红商家们赚得盆盈钵满，背后则是无数个被摧残健康的姑娘；
小编衷心希望，通过束腰减肥，来获取所谓"性感身材"的戏码，真的该结束了！
02、健身圈里的智商税
在健身圈里，最不缺的就是各种坑人的东西，他们打着"好身材速成"的旗号，堂而皇之的收割着智商税。
1、暴汗服
这玩意号称
"穿着运动10分钟
就能到达1小时的运动效果"▼
这清新脱俗的广告打的
我吹牛都不敢这么吹▼
而事实上，暴汗服
只是通过出汗，减去你体内的水分
一喝水体重就又上去了
和减脂减重没有半毛钱关系
如果多出汗都能减肥
那还运动什么
大家都去蒸桑拿不就行了？
▼
2、甩脂神器
甩甩就能瘦
五分钟燃烧脂肪300次
这样的躺瘦
相信没有人能抗拒吧
▼
然而
现实却是很骨感的
想要燃烧脂肪，你得主动运动
单纯的抖动脂肪
甩掉的，只有你家的电费
▼
3、点穴减肥
一群家里蹲大学出来的"专家"
号称一指下去，点哪瘦哪
不要质疑原理是什么
反正你问了他也不知道
▼
4、"辟谷"减肥
说白了就是节食减肥披上了玄学的外衣
什么静坐服气？冥想排毒？
就这玩意还能开班授课有人敢教，有人还真敢学
脑子是个好东西，希望你们能有一个
▼
无处不在的智商税，让人们无法分辨真伪；
但请你记住一点，任何试图不劳而获，只借助外力改变的东西，都不可信！
03、好身材的正确打开方式
这样的东西为什么会有市场呢？
因为有太多的人想一夜暴瘦，他们不愿运动、不愿流汗，只想着能躺赢。
而那些无良商家推崇的减肥方式：快速、简单、还不累，刚好抓住了一些人懒、贪图享受的心理。
其实，信的人并不蠢，只是懒罢了！！！
但是，你一口一口吃出来的肉，凭什么继续懒下去就能瘦？
要想达到任何身材上的效果，坚持健身、付出努力和汗水是必然的，这才是性感的正确打开方式。
健身先健脑，真与假，大家要学会理性分析；
要坚信付出才能有回报，并付诸行动，这样，不管什么智商税，都坑不到你。