科学家警告:三种常见饮料或增加患老年痴呆风险

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Toutiao
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每日邮报

据Daily Mail 1月29日报道 佛罗里达州一位神经科学家最近发出警告,称经常饮用三种流行的饮料可能会增加患阿尔茨海默症的风险。这一发现可能对众多饮料消费者的健康选择产生影响。

Daily Mail新闻截图

佛州阿尔茨海默症研究中心的Dr Robert Love博士通过个人社交媒体平台宣称,市面上流行的某些饮料特别是大杯星冰乐,其高糖和高咖啡因的含量使其对大脑健康尤为不利。阿尔茨海默症是最常见的痴呆症类型,可以导致焦虑、混乱和短期记忆丧失。

Robert解释说:“大杯星冰乐中含有300到400毫克的咖啡因,这远远超出了安全范围。咖啡因含量应该保持在100到200毫克的范围内。过量食用咖啡因会过度刺激神经系统,而且这些饮料中的糖分含量也很高。高糖和高咖啡因的组合对心脏、血管和大脑都没有任何好处。过量摄入咖啡因(每天超过600毫克)可能导致失眠、神经质、易怒、血压升高和胃部不适。”

Robert建议,为了保护大脑健康,人们应该选择咖啡因和糖分含量较低的饮料,如黑咖啡或抹茶。此外,他还推荐使用有机咖啡豆,以避免饮用可能含有损害大脑的农药产品。

此外,Robert还提醒人们注意过量饮用酒精和苏打饮料所带来的风险。他指出,酒精会损伤神经系统,会损害肠道细菌,进而影响脑细胞健康。尤其是啤酒,会引起肥胖和尿酸增高,对大脑的危害更大。

另一种危险饮料是苏打水,Robert说:“苏打水含有大量的糖,而且不含纤维。这种结合会导致血糖水平急剧上升,而这会导致全身炎症加剧,而这是阿尔茨海默症的主要风险因素。

灯塔路
1 楼
芸芸众生乌合之众 热衷沉迷“口舌之欲” 浑浑噩噩自愚自乐
西
西门呕血
2 楼
爲啥蘇打水會含糖?
狐狸河监狱
3 楼
这是翻译错误,美国人soda water得翻译成汽水,不能翻译成苏打水。
大春哥
4 楼
川總喜可樂大漢堡,長命百歲
笔明明
5 楼
苏打水里有糖???
炅龙
6 楼
哈哈,唯一无害的是忘情水,打开水龙头就有,尽情地喝吧。玻璃杯子准备好了没? [1评]
大条度你
7 楼
川总很快就步拜登后尘,忘记自己是美丽奸大统领。
今儿又阴天
8 楼
这你就错了,我用所有人类历史向你证明:喝过水的人都死了,没死的以后也会死。不要喝水!不要喝水!不要喝水!
主席套餐
9 楼
他还推荐使用有机咖啡豆,以避免饮用可能含有损害大脑的农药产品。 感觉是在带货!!!!
明月
10 楼
: 他这里指的应该是Soda,诸如可口可乐、雪碧等等
s
sovelo
11 楼
那可没什么能喝的了。