深夜一名50岁男子被送入医院，经了解男子出现血尿，腰疼不止，是在受不了，就被爱人送到了医院。
医生检查后确认，男子是突发了肾衰竭，需要马上治疗，并且要住院一段时间。
男子的爱人哇的一声哭起来，医生询问男子的病例，爱人脸红低头不语。
原来男子姓名王，和爱人是二婚，王先生的爱人比他小上十几岁。
王大哥前几年就查出了慢性肾炎，也许是这个病的影响，也许是年纪越来越大了，王大哥这几年在夫妻生活上总是表现不好。
而王大哥的爱人正是虎狼之年，自然不想一蹶不振，王大哥也不想让妻子失望。
所以王大哥的爱人就买了不少补益的猛药，每次办事前，总让李大哥吃上两片。
刚开始的时候效果还不错，两个人都很享受，后来就不大行了，只有不断加大药的剂量才管用。
这天是两个人的结婚纪念日，两人准备烛光晚餐，喝点小酒，到了晚上更不能扫兴啊。
事发前，王大哥一次吃了六片药，如有神助，可之后就腰酸背痛的厉害，半夜起来就尿血了。
两人就吓坏了，赶紧就来到医院。
医生听后，怒斥王大哥爱人：老公本来就有慢性肾炎，是肾衰竭的高危人群，怎么就不知道克制一下？
三件事会加速肾脏衰竭，劝你一个不做！
1、不控糖盐
糖和盐是损伤肾脏的大敌，盐摄入过度，增加肾脏负担，加重尿蛋白，同时盐也会导致高血压的发生，从而间接损伤肾脏；
2型糖尿病患者，有64%伴有慢性肾病，糖尿病的并发症中肾脏疾病是致死率最高的。
所以糖也是肾脏的一大致命''杀手''，平时尽量减少糖，饮料，蛋糕等食物的摄入。
2、乱吃药物
临床显示，30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物，补药，保健品导致的，
药物会增加肾脏压力，损伤肾脏器官，产生恶心，呕吐等不良反应。
最容易造成肾损伤的药物，有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。
如：青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
3、透支身体
无论是出于生活的压力，还是想排解忧愁，都不要太过于“透支”自己的身体，否则会严重伤肾精，对其他脏腑也没有益处！
要知道，没日没夜地劳累、娱乐过度；或者是夜里没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态；
长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重还会导致那方面功能障碍！得不偿失。
肾衰竭会出现以下几种表现，尽早预防：
1、浮肿：身体出现严重水肿，集中在眼睑部、腿部和脚裸。
2、困倦、乏力：肾衰竭早期症状中最早的表现，但最容易被忽略。
3、血尿：这是最容易被发现的症状，一旦发生，应立即就医。
4、腰痛：发生持续且难以忍受的腰痛，大概超过50%的患者会出现腰痛现象。
养护肾脏，预防肾衰竭，做好六个字：
一：吃好
1、黑色食物
黑色入肾，有助于保护肾脏，促进肾脏的排毒和代谢，增强肾脏功能的作用。
食物来源：黑米，黑豆。黑芝麻。黑枸杞等。
2、温性食物
温性食物，可温补肾阳，调节肾精气，有可补气血的功效，针对腰膝酸软，亏气亏血，肾脏虚弱等人有调理功效。
食物来源：羊肉，板栗，鸡肉，姜，韭菜、海参等食物。
二：喝好
1、金麦须泡水
金麦须，就是我们常说的玉米须，也是常见之物，虽然，经常被人们所“丢弃”。
但是，玉米须，同样也是一味中草药。
中医称其为“龙须茶”，可利尿、利胆，改善肾炎水肿、泌尿系感染。
用金麦须茶泡水，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
2、奶汁草泡水
奶汁草，随处可见，药用价值高。
古代医典中记载，可利尿通淋，有“尿床草”之美誉，可促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于改善尿道炎。
可以加快身体中毒素的外排，减轻对肾脏的损伤，还可提高肾虚者的免疫力。
不仅有很好的利尿消肿作用，同时对调节血糖、血脂。
两餐之间，可以用奶汁草茶泡水，是不错的养生保健方式。
三：动好
1、揉耳
中医讲：肾，开窍于耳，经常做捏耳动作，有助于益肾填精。
双手搓热，用拇指和食指搓揉耳廓2-3分钟即可。
2、揉脚
脚心上不仅有很多的经络，还有很多的穴位。
常常按揉脚心，有助于调理肾气，促进肾脏活动，改善血液循环。
脚心还有一个穴位：涌泉穴，此穴是肾经上的重要穴位，通过刺激涌泉穴，间接起到疏通肾经的作用。
3、搓揉腰眼
经常搓擦腰眼，可疏通筋脉，增强肾脏功能，温煦肾阳，畅达气血。
两手对搓，发热后，紧按腰眼处，稍停片刻。
然后，用力向下搓到尾闾部位（长强穴），再向上摩擦。
上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
深夜一名50岁男子被送入医院，经了解男子出现血尿，腰疼不止，是在受不了，就被爱人送到了医院。
医生检查后确认，男子是突发了肾衰竭，需要马上治疗，并且要住院一段时间。
男子的爱人哇的一声哭起来，医生询问男子的病例，爱人脸红低头不语。
原来男子姓名王，和爱人是二婚，王先生的爱人比他小上十几岁。
王大哥前几年就查出了慢性肾炎，也许是这个病的影响，也许是年纪越来越大了，王大哥这几年在夫妻生活上总是表现不好。
而王大哥的爱人正是虎狼之年，自然不想一蹶不振，王大哥也不想让妻子失望。
所以王大哥的爱人就买了不少补益的猛药，每次办事前，总让李大哥吃上两片。
刚开始的时候效果还不错，两个人都很享受，后来就不大行了，只有不断加大药的剂量才管用。
这天是两个人的结婚纪念日，两人准备烛光晚餐，喝点小酒，到了晚上更不能扫兴啊。
事发前，王大哥一次吃了六片药，如有神助，可之后就腰酸背痛的厉害，半夜起来就尿血了。
两人就吓坏了，赶紧就来到医院。
医生听后，怒斥王大哥爱人：老公本来就有慢性肾炎，是肾衰竭的高危人群，怎么就不知道克制一下？
三件事会加速肾脏衰竭，劝你一个不做！
1、不控糖盐
糖和盐是损伤肾脏的大敌，盐摄入过度，增加肾脏负担，加重尿蛋白，同时盐也会导致高血压的发生，从而间接损伤肾脏；
2型糖尿病患者，有64%伴有慢性肾病，糖尿病的并发症中肾脏疾病是致死率最高的。
所以糖也是肾脏的一大致命''杀手''，平时尽量减少糖，饮料，蛋糕等食物的摄入。
2、乱吃药物
临床显示，30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物，补药，保健品导致的，
药物会增加肾脏压力，损伤肾脏器官，产生恶心，呕吐等不良反应。
最容易造成肾损伤的药物，有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。
如：青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
3、透支身体
无论是出于生活的压力，还是想排解忧愁，都不要太过于“透支”自己的身体，否则会严重伤肾精，对其他脏腑也没有益处！
要知道，没日没夜地劳累、娱乐过度；或者是夜里没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态；
长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重还会导致那方面功能障碍！得不偿失。
肾衰竭会出现以下几种表现，尽早预防：
1、浮肿：身体出现严重水肿，集中在眼睑部、腿部和脚裸。
2、困倦、乏力：肾衰竭早期症状中最早的表现，但最容易被忽略。
3、血尿：这是最容易被发现的症状，一旦发生，应立即就医。
4、腰痛：发生持续且难以忍受的腰痛，大概超过50%的患者会出现腰痛现象。
养护肾脏，预防肾衰竭，做好六个字：
一：吃好
1、黑色食物
黑色入肾，有助于保护肾脏，促进肾脏的排毒和代谢，增强肾脏功能的作用。
食物来源：黑米，黑豆。黑芝麻。黑枸杞等。
2、温性食物
温性食物，可温补肾阳，调节肾精气，有可补气血的功效，针对腰膝酸软，亏气亏血，肾脏虚弱等人有调理功效。
食物来源：羊肉，板栗，鸡肉，姜，韭菜、海参等食物。
二：喝好
1、金麦须泡水
金麦须，就是我们常说的玉米须，也是常见之物，虽然，经常被人们所“丢弃”。
但是，玉米须，同样也是一味中草药。
中医称其为“龙须茶”，可利尿、利胆，改善肾炎水肿、泌尿系感染。
用金麦须茶泡水，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
2、奶汁草泡水
奶汁草，随处可见，药用价值高。
古代医典中记载，可利尿通淋，有“尿床草”之美誉，可促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于改善尿道炎。
可以加快身体中毒素的外排，减轻对肾脏的损伤，还可提高肾虚者的免疫力。
不仅有很好的利尿消肿作用，同时对调节血糖、血脂。
两餐之间，可以用奶汁草茶泡水，是不错的养生保健方式。
三：动好
1、揉耳
中医讲：肾，开窍于耳，经常做捏耳动作，有助于益肾填精。
双手搓热，用拇指和食指搓揉耳廓2-3分钟即可。
2、揉脚
脚心上不仅有很多的经络，还有很多的穴位。
常常按揉脚心，有助于调理肾气，促进肾脏活动，改善血液循环。
脚心还有一个穴位：涌泉穴，此穴是肾经上的重要穴位，通过刺激涌泉穴，间接起到疏通肾经的作用。
3、搓揉腰眼
经常搓擦腰眼，可疏通筋脉，增强肾脏功能，温煦肾阳，畅达气血。
两手对搓，发热后，紧按腰眼处，稍停片刻。
然后，用力向下搓到尾闾部位（长强穴），再向上摩擦。
上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。