洛杉矶一位天气预报员，正在直播天气预报的时候，突然两眼泛白倒了下去，节目立即停播。
这起令人惊悚的一幕发生在周六早上7点左右，两位新闻主播瑞秋·金 (Rachel Kim) 和尼歇尔·梅迪纳 (Nichelle Medina)刚播完新闻，接下来到天气预报的时间了，按照流程由坐在同一直播间的另一位主持人艾丽莎·卡尔森·施瓦茨 (Alissa Carlson Schwartz)负责。
然而，正当镜头切到艾丽莎·施瓦茨的时候，艾丽莎突然两眼翻白，先是慢慢向前倒，直到她的头离桌子几英寸。然后她的腿就软了，她重重地摔倒在地。
瑞秋·金显然是发现了不寻常，并发出一声惊讶。然后电视节目就中断播出了。
庆幸的是，下午2点30分左右，施瓦茨在Facebook上发布了更新，表示自己没事，谢谢大家的关心。
这不是施瓦茨第一次出意外，在2014年她在另一个地方工作的时候，在直播中呕吐了，后来医生诊断为心脏瓣膜病。
再后来，她生下了女儿，并利用女儿出生时收集的干细胞修复了心脏。
目前，尚不清楚她这次晕厥是否与心脏问题有关，心脏病是美国的头号杀手，曾长期在致死榜单中位居榜首，2019年有87万人因为心血管疾病死亡。
根据世界卫生组织的报告，在全球人口中，心脏病也是死亡的主因之一。心脏瓣膜病可表现为多种症状，包括胸痛、胃痛、出汗、腿部和手臂疼痛以及极度疲劳等。
美国心脏协会（American Heart Association，AHA）曾发表“改善心血管健康”饮食指南，包括——
保持健康体重
多吃水果和蔬菜（不同种类）
吃全谷物食品，少吃精加工食品
选择健康蛋白质
选用液体植物油
少吃超级加工食品，食品加工越少越好
少吃含糖食品和饮料
少吃或不吃盐
别喝酒，或者少喝酒
少吃油炸食品
AHA说，这些建议适用于所有食品和饮料，无论是在哪里准备、购买和消费的。
AHA还建议，应该制定鼓励更健康食品选择的政策，比如，多生产全谷物食品来代替精致加工谷物食品，尽量减少食品中的盐和糖含量。
洛杉矶一位天气预报员，正在直播天气预报的时候，突然两眼泛白倒了下去，节目立即停播。
这起令人惊悚的一幕发生在周六早上7点左右，两位新闻主播瑞秋·金 (Rachel Kim) 和尼歇尔·梅迪纳 (Nichelle Medina)刚播完新闻，接下来到天气预报的时间了，按照流程由坐在同一直播间的另一位主持人艾丽莎·卡尔森·施瓦茨 (Alissa Carlson Schwartz)负责。
然而，正当镜头切到艾丽莎·施瓦茨的时候，艾丽莎突然两眼翻白，先是慢慢向前倒，直到她的头离桌子几英寸。然后她的腿就软了，她重重地摔倒在地。
瑞秋·金显然是发现了不寻常，并发出一声惊讶。然后电视节目就中断播出了。
庆幸的是，下午2点30分左右，施瓦茨在Facebook上发布了更新，表示自己没事，谢谢大家的关心。
这不是施瓦茨第一次出意外，在2014年她在另一个地方工作的时候，在直播中呕吐了，后来医生诊断为心脏瓣膜病。
再后来，她生下了女儿，并利用女儿出生时收集的干细胞修复了心脏。
目前，尚不清楚她这次晕厥是否与心脏问题有关，心脏病是美国的头号杀手，曾长期在致死榜单中位居榜首，2019年有87万人因为心血管疾病死亡。
根据世界卫生组织的报告，在全球人口中，心脏病也是死亡的主因之一。心脏瓣膜病可表现为多种症状，包括胸痛、胃痛、出汗、腿部和手臂疼痛以及极度疲劳等。
美国心脏协会（American Heart Association，AHA）曾发表“改善心血管健康”饮食指南，包括——
保持健康体重
多吃水果和蔬菜（不同种类）
吃全谷物食品，少吃精加工食品
选择健康蛋白质
选用液体植物油
少吃超级加工食品，食品加工越少越好
少吃含糖食品和饮料
少吃或不吃盐
别喝酒，或者少喝酒
少吃油炸食品
AHA说，这些建议适用于所有食品和饮料，无论是在哪里准备、购买和消费的。
AHA还建议，应该制定鼓励更健康食品选择的政策，比如，多生产全谷物食品来代替精致加工谷物食品，尽量减少食品中的盐和糖含量。