9月26日，是脸书华人工程师陈秦（Qin Chen，音译）跳楼身亡一周的时间，按照中国人的传统，
当天有上百位华人身着黑色服装前往脸书标志性Logo前悼念死者，并高喊口号抗议职场不公，为陈秦伸张正义。
全体默哀后，民众一一献上鲜花。一部人沿街一字排开手举用英文写有“反对职场欺凌”、“需要真相”等标语牌，路过车辆鸣笛以示支持。
此后，示威民众不断高喊口号呼吁脸书公布事实，不要隐瞒真相。
38岁的陈秦跳楼后，即便过去了已经一周，但真相依旧众说纷纭。
组织者之一mangogogo表示“我不认识逝者和他家属，只是特别惋惜。”
活动初衷是为死者发声，也希望为湾区更好工作环境而发声。
活动筹备不超过三天，众多志愿者加入。
原本计划为活动筹款一千元，但很快就超过6000元。
现场也有不少陈秦生前的好友前来鲜花。
“他非常好，为人很和善，我怎么都没想到脸书自杀的员工是他。”因孙女和陈秦的孩子一起上学，史女士一家和他家常有往来。事发后，她第一时间看望了陈秦家属。
史女士仍记得最后一次见陈秦是一个月前，她带着孙女上陈秦家吃饭，陈秦还亲自下厨煮了排骨。虽然不知道他在工作中的遭遇，但总有印象：“他很忙，经常周末也在忙工作的事。”
不少媒体也报道了这份抗议，表示民众希望脸书公开调查此事，反思内部文化。
一位陈秦的前同事在现场分发律师的声明，呼吁民众“不要做未经证实的推测，更不要传播不实的言论。”
他说，这个事情对家属打击挺大，在保护家人的前提下，他支持这样的抗议活动，为华人争取权利。
抗议中途，在脸书负责推送通知的华人工程师尹伊突然接过话筒，拿出工牌，亮出自己的身份。
他高喊，华人工程师对美国贡献很大，有很高纳税，但如今工程师离世，脸书却迟迟不给回应，民众有权知道真相。
他说，他虽然不认识陈秦，但很理解陈秦面临的签证压力。
美国签证制度存在不公，不能让辛勤工作多年的员工留在美国。
此外，关于外界所说的陈秦和经理的矛盾，到底是怎麽回事？起码应该给民众和家人一个交代。
昨天在抗议活动中，脸书企业公关奥斯汀（Pamela Austin）在民众示威中途来到现场。
她表示，脸书给予员工表达想法、情绪的自由。
公司也可以理解民众在脸书聚集表达对死者哀悼的心情。
对于陈秦身亡事件她不愿意多做评论，她表示，脸书当前不会对还在调查中的事件进行任何回应。
不过虽然案发后，脸书与警方迅速联系，并作出愿意与警方配合的发言后，再无后续报道。
一些内部工作人员也表示，公司没有讨论此事，大家只能自己在网络上看新闻报道。
脸书负责人表示因为涉及员工和他家属的隐私，她无法透露具体为其家属所做的事宜，但公司已为死者家人和同事提供应尽的帮助。
当前公司也重点关注员工与心理健康谘询等资源渠道途径畅通，确保有一个安全的工作环境。
或许我们每个人眼中脸书这样的大公司看起来有丰厚的报酬，光鲜亮丽的的外表，但一条鲜活生命的离去，让更多生活在湾区甚至全美华人不再沉默。
他们选择站出来，选择要求真相！
很多人感同身受，异国他乡打拼，多少人都经历过陈秦的遭遇，死者已逝，生者更不应该让死者平白地死去。
组织者表示，希望通过这次活动，也让华人感受到，我们华人并非一盘散沙，华人可以自己帮自己，也让外界更能听到我们华人的声音，看到我们华人的力量！
“HIB奴隶制”！Facebook自杀华人员工追悼会今举行！前雇员发视频揭脸书欺压外籍员工？！
今年9月19日，一名中国脸书员工从跳楼自杀
结束了38岁的年轻生命
今日，是他的追悼会
但轻生的背后并不只是抑郁症那样简单……
001
今日追悼会
9月19日上11时30分左右，38岁的陈秦从脸书总部大楼的四楼，纵身一跃，自杀身亡。
事件概述
公众号：旧金山华人资讯网痛心！脸书华裔程序员跳楼自杀！可能是99级浙江大学毕业生！
23日，有人在网上发布帖子，将会在今日，9月26日自发举行陈秦的追悼会。
帖子要求所有人都穿黑色，并不要穿带有公司logo的衣服，为了避免被人误会是去抗议。
民间发起人又称，此次集会，除了追思跳楼自杀的脸书员工，更要求脸书彻查陈秦跳楼背后的原因，和可能存在的恶劣的工作环境。
陈秦跳楼身亡后，脸书发布声明，让那些觉得抑郁的人及时寻求心理咨询，除此之外，脸书没有拿出更多的措施。
002轻生背后的细节关于陈秦为何轻生，有脸书员工留言透露了细节。
原来，陈秦原来在广告部工作，而广告部本就是一个高压的部门。稍有不慎，就会造成巨大的经济损失。
陈秦的工作表现不算是最好，几次审核他的绩效都差强人意，而如果他的等第低到了一定的程度，他就会面临解雇。
在脸书有严格的审核评分制度。每半年，员工会收到上司评估的七个等第中的一个。
公司对每个级别的员工比例都有限制。在评审过程中，经理们与他们的同级经理竞争，以确保他们的报告获得高分。
经理们会为他们最喜欢的员工做强有力的担保，但不为他们不喜欢的员工或之前评级较低的员工说话。
据两名前行政人员说，等第大致如下:
重新定义（Redefine）：给不到5%的员工的最高评级大大超出预期（Greatly exceeds expectations）:10%超过（Exceeds）: 35%满足所有指标 （Meets all）：:35%到40%满足大多数指标 （Meets most）：其余10%至15%的人将获得这一评级，但这是一个危险信号达到某些指标（Meets some）：拿到这个级别的情况极其罕见，这被视为你可能被解雇的迹象。不满足（Does not meet）：是非常罕见的，因为大多数员工在达到这个水平之前就被解雇了。
这种制度就表明了：总会有固定数量的员工会被解雇
因此，陈秦想在自己的等第降到危险等级之前，申请换到一个压力小一点的小组工作。
陈秦的经理同意了他的申请，陈秦找到了愿意接受他的小组，他也慢慢地把自己手头的工作移交给同事。
但是，经理又劝他在这个季度结束前先不要转走，并且答应会给陈秦一个好的评分。
等到审核季结束后，陈秦发现他的经理竟然没有信守承诺，只给了他Meets Most的等第。而这个等第，让陈秦无法换到别的小组。
这种职场霸凌、背叛让陈秦觉得被羞辱、更大的压力也随之而来。
而压死骆驼的最后一颗稻草，是后来一次陈秦负责的网页出了技术问题，网页崩溃了，陈秦不得不面对一次检讨。
而就在检讨的一个小时之前，陈秦从四楼纵身跳下。
003
恶劣的工作环境
早在今年一月，就有媒体报道了脸书的高压工作环境。
根据CNBC，脸书不允许、或是不鼓励员工发表自己的看法或建议。
在脸书，决定大多是高层人员做的，而底下的员工，若是提出建议或是发出反对声音，则会遇到同事或者上司的愤怒。
而当女性员工遇上性骚扰类似的事件，发声这件事就显得更加难了。
在以男性员工占大多数的硅谷科技公司，女性很难找到话语权。
在网上，就有一名脸书的前员工爆料说，她在脸书工作的期间遭到了上司的”视奸“，这让她很不舒服。她本想跟人事部提起这件事，其他的女同事却让她忍一忍。
忍，也是脸书员工一大工作态度，除了此外，还有”装。“
在脸书，员工都不敢表露自己过得很不开心，或者抑郁，因为那会让你看上去很”脆弱“。
不仅如此，员工还要装得他们十分享受在脸书工作。他们在脸书软件上给自己的同事点赞，为自己拉拢人气。
整个过程，就像是”人气比赛“，谁都不想当被同事讨厌的人。
但实际上，他们可能内心十分痛苦，只是迫于公司的大环境，不敢表现出来。
脸书的工作环境
在脸书，员工还要接受一年两次的同事评估，评估是匿名进行的，即使得到了差评，员工也不会知道是哪个同事投的。
这样机制导致的结果，就是脸书的员工必须得跟每个同事搞好关系，集体活动、还有下班之后的团建活动都不能少。
有脸书前员工透露，因为面临离婚，这个员工不得不把注意力转移到自己的生活上，就没有参加脸书的团建活动，哪知道，那之后，这名员工就被同事和上司疏远了。
在脸书，有着工作高于一切的文化。而员工的私生活和紧急状况，都得排在工作之后。
”这简直像一个邪教“，有人形容说。
004外国人是廉价劳动力
Patrick Shyu是一名亚裔软件工程师，他此前曾在谷歌和脸书中担任软件工程师。
之前陈秦在自杀之前的细节，也是他在Youtube频道中总结透露的。
在他看来，陈秦的死与抑郁症关系不大。跳楼是他的一时冲动，而这冲动的背后，是长年累月的压力与焦虑。
Shyu在Youtube有着自己的频道：TechLead。
他会发一些吐槽脸书和IT界的视频，但这也导致他后来被脸书解雇。
Patrick Shyu
在视频Day in the Life of a Facebook Software Engineer中，Shyu记录了自己被解雇的原因，因为脸书不喜欢他的频道。
在今日9月26日，也就是陈秦的追悼会这天，Shyu又发布了一条视频，内容是”脸书的员工是否抑郁？（HIB奴隶制和剥削）“
在视频中，他提到脸书和其他IT公司用H1-B来给外国员工施压。
大量的中国人和印度人靠着公司提供的H1-B在科技公司工作，与美国本地的员工相比，他们不能轻易辞职换工作。而公司以H1-B为要挟，压榨剥削外国员工。
而陈秦，就拿着H1-B在脸书工作。
硅谷IT公司的兴起，背后有着数千万外国码农和血汗和劳动，而他们比起美国公民与居民处于弱势，外国员工即使有怨言，也只能忍气吞声。
005
怎样帮助那些有自杀倾向的人？
美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示，自杀是2018年美国第十大死亡原因。45岁至54岁的成年人更有可能死于自杀，其中男性占78%。
很多时候大家都不愿聊这个话题。我们理所当然的活在这个世上，和亲朋好友嬉闹相处，从没想过有一天他们会突然从我们的生命中消失。
我们或许根本就没有察觉到他们在承受着抑郁的痛苦；我们或许察觉到了，但又怕会一语成谶。
我们总是在人逝去了以后才开始后悔。后悔当初跟他们聊聊就好了，多关心一下他们就好了。
其实，帮助那些有自杀倾向的朋友的最好方法之一，就是问他们是否有过伤害自己的想法，有没有想要结束自己生命的想法，有没有想过怎样结束生命。
平静而温和地询问某人是否有自杀的想法，不会引发他们自杀的念头。相反，你所表达出的关心，可能会给他们一个倾诉的机会，让他们在无望和无助中找到一丝温暖。
有时候一句简单的鼓励
就能挽救一个人的性命
祝大家平平安安
未来一切顺利
9月26日，是脸书华人工程师陈秦（Qin Chen，音译）跳楼身亡一周的时间，按照中国人的传统，
当天有上百位华人身着黑色服装前往脸书标志性Logo前悼念死者，并高喊口号抗议职场不公，为陈秦伸张正义。
全体默哀后，民众一一献上鲜花。一部人沿街一字排开手举用英文写有“反对职场欺凌”、“需要真相”等标语牌，路过车辆鸣笛以示支持。
此后，示威民众不断高喊口号呼吁脸书公布事实，不要隐瞒真相。
38岁的陈秦跳楼后，即便过去了已经一周，但真相依旧众说纷纭。
组织者之一mangogogo表示“我不认识逝者和他家属，只是特别惋惜。”
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活动筹备不超过三天，众多志愿者加入。
原本计划为活动筹款一千元，但很快就超过6000元。
现场也有不少陈秦生前的好友前来鲜花。
“他非常好，为人很和善，我怎么都没想到脸书自杀的员工是他。”因孙女和陈秦的孩子一起上学，史女士一家和他家常有往来。事发后，她第一时间看望了陈秦家属。
史女士仍记得最后一次见陈秦是一个月前，她带着孙女上陈秦家吃饭，陈秦还亲自下厨煮了排骨。虽然不知道他在工作中的遭遇，但总有印象：“他很忙，经常周末也在忙工作的事。”
不少媒体也报道了这份抗议，表示民众希望脸书公开调查此事，反思内部文化。
一位陈秦的前同事在现场分发律师的声明，呼吁民众“不要做未经证实的推测，更不要传播不实的言论。”
他说，这个事情对家属打击挺大，在保护家人的前提下，他支持这样的抗议活动，为华人争取权利。
抗议中途，在脸书负责推送通知的华人工程师尹伊突然接过话筒，拿出工牌，亮出自己的身份。
他高喊，华人工程师对美国贡献很大，有很高纳税，但如今工程师离世，脸书却迟迟不给回应，民众有权知道真相。
他说，他虽然不认识陈秦，但很理解陈秦面临的签证压力。
美国签证制度存在不公，不能让辛勤工作多年的员工留在美国。
此外，关于外界所说的陈秦和经理的矛盾，到底是怎麽回事？起码应该给民众和家人一个交代。
昨天在抗议活动中，脸书企业公关奥斯汀（Pamela Austin）在民众示威中途来到现场。
她表示，脸书给予员工表达想法、情绪的自由。
公司也可以理解民众在脸书聚集表达对死者哀悼的心情。
对于陈秦身亡事件她不愿意多做评论，她表示，脸书当前不会对还在调查中的事件进行任何回应。
不过虽然案发后，脸书与警方迅速联系，并作出愿意与警方配合的发言后，再无后续报道。
一些内部工作人员也表示，公司没有讨论此事，大家只能自己在网络上看新闻报道。
脸书负责人表示因为涉及员工和他家属的隐私，她无法透露具体为其家属所做的事宜，但公司已为死者家人和同事提供应尽的帮助。
当前公司也重点关注员工与心理健康谘询等资源渠道途径畅通，确保有一个安全的工作环境。
或许我们每个人眼中脸书这样的大公司看起来有丰厚的报酬，光鲜亮丽的的外表，但一条鲜活生命的离去，让更多生活在湾区甚至全美华人不再沉默。
他们选择站出来，选择要求真相！
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组织者表示，希望通过这次活动，也让华人感受到，我们华人并非一盘散沙，华人可以自己帮自己，也让外界更能听到我们华人的声音，看到我们华人的力量！
“HIB奴隶制”！Facebook自杀华人员工追悼会今举行！前雇员发视频揭脸书欺压外籍员工？！
今年9月19日，一名中国脸书员工从跳楼自杀
结束了38岁的年轻生命
今日，是他的追悼会
但轻生的背后并不只是抑郁症那样简单……
001
今日追悼会
9月19日上11时30分左右，38岁的陈秦从脸书总部大楼的四楼，纵身一跃，自杀身亡。
事件概述
公众号：旧金山华人资讯网痛心！脸书华裔程序员跳楼自杀！可能是99级浙江大学毕业生！
23日，有人在网上发布帖子，将会在今日，9月26日自发举行陈秦的追悼会。
帖子要求所有人都穿黑色，并不要穿带有公司logo的衣服，为了避免被人误会是去抗议。
民间发起人又称，此次集会，除了追思跳楼自杀的脸书员工，更要求脸书彻查陈秦跳楼背后的原因，和可能存在的恶劣的工作环境。
陈秦跳楼身亡后，脸书发布声明，让那些觉得抑郁的人及时寻求心理咨询，除此之外，脸书没有拿出更多的措施。
002轻生背后的细节关于陈秦为何轻生，有脸书员工留言透露了细节。
原来，陈秦原来在广告部工作，而广告部本就是一个高压的部门。稍有不慎，就会造成巨大的经济损失。
陈秦的工作表现不算是最好，几次审核他的绩效都差强人意，而如果他的等第低到了一定的程度，他就会面临解雇。
在脸书有严格的审核评分制度。每半年，员工会收到上司评估的七个等第中的一个。
公司对每个级别的员工比例都有限制。在评审过程中，经理们与他们的同级经理竞争，以确保他们的报告获得高分。
经理们会为他们最喜欢的员工做强有力的担保，但不为他们不喜欢的员工或之前评级较低的员工说话。
据两名前行政人员说，等第大致如下:
重新定义（Redefine）：给不到5%的员工的最高评级大大超出预期（Greatly exceeds expectations）:10%超过（Exceeds）: 35%满足所有指标 （Meets all）：:35%到40%满足大多数指标 （Meets most）：其余10%至15%的人将获得这一评级，但这是一个危险信号达到某些指标（Meets some）：拿到这个级别的情况极其罕见，这被视为你可能被解雇的迹象。不满足（Does not meet）：是非常罕见的，因为大多数员工在达到这个水平之前就被解雇了。
这种制度就表明了：总会有固定数量的员工会被解雇
因此，陈秦想在自己的等第降到危险等级之前，申请换到一个压力小一点的小组工作。
陈秦的经理同意了他的申请，陈秦找到了愿意接受他的小组，他也慢慢地把自己手头的工作移交给同事。
但是，经理又劝他在这个季度结束前先不要转走，并且答应会给陈秦一个好的评分。
等到审核季结束后，陈秦发现他的经理竟然没有信守承诺，只给了他Meets Most的等第。而这个等第，让陈秦无法换到别的小组。
这种职场霸凌、背叛让陈秦觉得被羞辱、更大的压力也随之而来。
而压死骆驼的最后一颗稻草，是后来一次陈秦负责的网页出了技术问题，网页崩溃了，陈秦不得不面对一次检讨。
而就在检讨的一个小时之前，陈秦从四楼纵身跳下。
003
恶劣的工作环境
早在今年一月，就有媒体报道了脸书的高压工作环境。
根据CNBC，脸书不允许、或是不鼓励员工发表自己的看法或建议。
在脸书，决定大多是高层人员做的，而底下的员工，若是提出建议或是发出反对声音，则会遇到同事或者上司的愤怒。
而当女性员工遇上性骚扰类似的事件，发声这件事就显得更加难了。
在以男性员工占大多数的硅谷科技公司，女性很难找到话语权。
在网上，就有一名脸书的前员工爆料说，她在脸书工作的期间遭到了上司的”视奸“，这让她很不舒服。她本想跟人事部提起这件事，其他的女同事却让她忍一忍。
忍，也是脸书员工一大工作态度，除了此外，还有”装。“
在脸书，员工都不敢表露自己过得很不开心，或者抑郁，因为那会让你看上去很”脆弱“。
不仅如此，员工还要装得他们十分享受在脸书工作。他们在脸书软件上给自己的同事点赞，为自己拉拢人气。
整个过程，就像是”人气比赛“，谁都不想当被同事讨厌的人。
但实际上，他们可能内心十分痛苦，只是迫于公司的大环境，不敢表现出来。
脸书的工作环境
在脸书，员工还要接受一年两次的同事评估，评估是匿名进行的，即使得到了差评，员工也不会知道是哪个同事投的。
这样机制导致的结果，就是脸书的员工必须得跟每个同事搞好关系，集体活动、还有下班之后的团建活动都不能少。
有脸书前员工透露，因为面临离婚，这个员工不得不把注意力转移到自己的生活上，就没有参加脸书的团建活动，哪知道，那之后，这名员工就被同事和上司疏远了。
在脸书，有着工作高于一切的文化。而员工的私生活和紧急状况，都得排在工作之后。
”这简直像一个邪教“，有人形容说。
004外国人是廉价劳动力
Patrick Shyu是一名亚裔软件工程师，他此前曾在谷歌和脸书中担任软件工程师。
之前陈秦在自杀之前的细节，也是他在Youtube频道中总结透露的。
在他看来，陈秦的死与抑郁症关系不大。跳楼是他的一时冲动，而这冲动的背后，是长年累月的压力与焦虑。
Shyu在Youtube有着自己的频道：TechLead。
他会发一些吐槽脸书和IT界的视频，但这也导致他后来被脸书解雇。
Patrick Shyu
在视频Day in the Life of a Facebook Software Engineer中，Shyu记录了自己被解雇的原因，因为脸书不喜欢他的频道。
在今日9月26日，也就是陈秦的追悼会这天，Shyu又发布了一条视频，内容是”脸书的员工是否抑郁？（HIB奴隶制和剥削）“
在视频中，他提到脸书和其他IT公司用H1-B来给外国员工施压。
大量的中国人和印度人靠着公司提供的H1-B在科技公司工作，与美国本地的员工相比，他们不能轻易辞职换工作。而公司以H1-B为要挟，压榨剥削外国员工。
而陈秦，就拿着H1-B在脸书工作。
硅谷IT公司的兴起，背后有着数千万外国码农和血汗和劳动，而他们比起美国公民与居民处于弱势，外国员工即使有怨言，也只能忍气吞声。
005
怎样帮助那些有自杀倾向的人？
美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示，自杀是2018年美国第十大死亡原因。45岁至54岁的成年人更有可能死于自杀，其中男性占78%。
很多时候大家都不愿聊这个话题。我们理所当然的活在这个世上，和亲朋好友嬉闹相处，从没想过有一天他们会突然从我们的生命中消失。
我们或许根本就没有察觉到他们在承受着抑郁的痛苦；我们或许察觉到了，但又怕会一语成谶。
我们总是在人逝去了以后才开始后悔。后悔当初跟他们聊聊就好了，多关心一下他们就好了。
其实，帮助那些有自杀倾向的朋友的最好方法之一，就是问他们是否有过伤害自己的想法，有没有想要结束自己生命的想法，有没有想过怎样结束生命。
平静而温和地询问某人是否有自杀的想法，不会引发他们自杀的念头。相反，你所表达出的关心，可能会给他们一个倾诉的机会，让他们在无望和无助中找到一丝温暖。
有时候一句简单的鼓励
就能挽救一个人的性命
祝大家平平安安
未来一切顺利