新冠刚消停，这两天，熟悉的情况又来了。
可能你也发现了，最近很多孩子持续高烧。
有些学校，甚至因为班里发烧的学生太多，又停课了。
全国多地的儿科门诊也纷纷爆满。
很多人又开始抢药了。
而这一次，不是新冠，是甲流。
01
这一波流感格外猛
最近，有些学校突然发布了停课通知。
因为班里很多学生发烧了。
这一停课，把很多家长搞怕了。
孩子们在家上了那么久的网课，好不容易才盼来了开学。
怎么又开始大规模发烧了呢？
孩子们发烧的原因，各地还不一样。
有些是之前没阳过的孩子，感染了新冠。
比如2月19日，西湖区某小学一个班里共有10位学生出现发热症状。
一查，都是新冠。
于是当地学校根据“乙类乙管”的政策，整个班停了4天课。
而还有很多孩子发烧，不是感染新冠，而是甲流。
上海青浦一小学有个班，有多名学生因为甲流发烧。
所以，学校自2月20日至23日停了4天课，改成了线上教学。
据媒体报道，自2月份以来，上海、天津、浙江等地部分学校、班级，都有因为学生发烧而停课的情况，发烧原因大多也是“甲流”。
来势汹汹的甲流面前，一边是学校停课，一边是儿科医院爆满。
北京一家医院，有家长带着孩子去排队，发现儿科急诊已经排到了300多号。
江苏的一家儿童医院，大晚上的同样人满为患。
随着儿科医院爆满，一种被称为治疗甲流的“神药”——奥司他韦，也遭疯抢。虽然很多媒体都说，没必要囤货。但这个药在很多地方还是卖断了货。
02
甲流到底是啥？
根据中疾控的数据：
一个月以前，我国流感病毒阳性率还极低（低于1.0%）。
而到了2023年第7周，也就是最近一两周，流感病毒阳性率猛增到了14.3%。
其中大部分是甲流。
之前我们的注意力都在新冠上，没太留心甲流。
而这次甲流忽然爆发，也是让人又慌又懵。
那么，“甲流”到底是啥？
它的全称是“甲型流感病毒”，是流感的一种。
而流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。
甲型流感和乙型流感比较多，一般是在每年的冬天和春天搞事情。
像现在，就是冬春交接之际，甲型流感忽然就开始流行了。
之前咱们讲过，流感比普通感冒厉害多了。
几乎是老虎和苍蝇的差别。
感染流感以后，除了常见的鼻塞、流涕、打喷嚏，还会出现比较严重的发烧、头痛、肌肉酸疼等全身中毒症状。
严重的还会出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。
这一波甲流，很多小孩就是迅速烧到39℃以上，而且反反复复，几天都不能彻底退下来。
当然，每个人的严重程度和自己的免疫状况有关。
跟新冠一样，免疫力越差，症状越重。
稍微值得欣慰的是，甲流的传播力比新冠小很多。
所以不会像新冠那样，大部分人都来一遍。
那为啥今年的甲流有这么多人感染，比往年都猛？
主要是因为过去的三年里，咱们认认真真防新冠，尽量不出门，出门也都戴口罩。
这当然是个好习惯，但是也带来了一个副作用。
就是我们没有机会暴露在大环境下，去跟病毒过招。
而免疫力是需要锻炼的。
我们平时需要不断地少量接触病毒，才更容易锻炼出强大的免疫力。
平时总不接触，免疫系统就没准备，我们就都成了“温室的花朵”。
而且最近又正是大家集体放松警惕的阶段。
因为新冠刚刚过去，很多人就觉得这回咱不怕了，去哪也不用戴口罩了。
然后……身体本来就弱，又不注意防范，碰上甲流大流行，可不很容易就中招了。
03
这玩意有点厉害
这两天，有个热搜看得人心里发慌。
有医生称，“甲流也会引起白肺”。
这是肯定的。
因为流感的毒力其实还是很强的。
每年会在世界范围内造成大约29-65万人死亡。
这不是个小数啊。
大家记不记得，2019年10月，美国迎来了10年来最严重的流感季。
四五个月的时间，至少有3200万例流感病例，至少1.8万人死亡。
所以咱们对眼下这一波甲流，也还是不能放松警惕。
这里有个问题需要敲黑板啦：
我们每个人都可能感染甲流。
而5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者，是感染的高危人群。
他们在感染后，更容易出现病毒性肺炎并发症。
上海市肺科医院呼吸内科副主任医师胡洋发文说——
“免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的患者，感染肺炎的可能性更大。
每年都有因流感病毒导致大白肺去世的基础病患者。
也有不少经治疗而恢复的流感病毒肺炎患者，肺部会留下纤维灶甚至纤维化的后遗症。”
所以，这类人群不小心感染甲流后，就要格外注意。
多喝水，注意休息，注意营养，密切观察病情变化。
有必要时要进行抗病毒治疗，如奥司他韦、帕拉米韦等。
如果合并细菌感染，可使用抗生素治疗。
当然，感觉不好还是要及时去医院。
04
怎么预防？
对大部分没感染的人来说，现在也要考虑好好预防。
那怎么预防甲流呢？
第一：接种流感疫苗
打疫苗当然是预防流感最有效的手段。
不过通常来说，流感疫苗在接种后，需要2～4周的时间产生抗体。
所以一般建议每年9～10月份接种流感疫苗。
以防止冬春季节被感染。
眼下这一波，打疫苗可能有点来不及了。
不过这次流感疫情也提醒大家，以后疫苗该打还得打啊，尤其是孩子。
第二，还是要戴口罩。
其实现在，是甲流和新冠一起在作妖。
而这俩主要都是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播的。
所以戴口罩还是有必要的。
等这一波过去，病毒没那么凶了，咱再摘了口罩锻炼免疫力。
第三：保持良好卫生习惯
目前甲流处于高峰期，保持个人卫生习惯就显得非常重要。
之前预防新冠养成的好习惯不能丢：
勤洗手、不随地吐痰、室内常通风。
第四：增强免疫力
不管应对哪种病毒，免疫力低的人，往往更容易中招。
所以，还是要注意提高免疫力，吃得营养搭配，加强体育锻炼，保证充足休息。
第五：准备一点药
退烧药、腹泻药、咳嗽药之类的，稍微备一点。
家里有高危人群的，备一点奥司他韦。
但是一定记得不要乱吃，也不要大量囤。
现在药不缺，但是大家都囤，就会药荒啦。
总之，面对这波甲流，大家的基本姿势应该是：
提高警惕，但不要过分紧张。
做好日常防护，争取顺利过关。
新冠刚消停，这两天，熟悉的情况又来了。
可能你也发现了，最近很多孩子持续高烧。
有些学校，甚至因为班里发烧的学生太多，又停课了。
全国多地的儿科门诊也纷纷爆满。
很多人又开始抢药了。
而这一次，不是新冠，是甲流。
01
这一波流感格外猛
最近，有些学校突然发布了停课通知。
因为班里很多学生发烧了。
这一停课，把很多家长搞怕了。
孩子们在家上了那么久的网课，好不容易才盼来了开学。
怎么又开始大规模发烧了呢？
孩子们发烧的原因，各地还不一样。
有些是之前没阳过的孩子，感染了新冠。
比如2月19日，西湖区某小学一个班里共有10位学生出现发热症状。
一查，都是新冠。
于是当地学校根据“乙类乙管”的政策，整个班停了4天课。
而还有很多孩子发烧，不是感染新冠，而是甲流。
上海青浦一小学有个班，有多名学生因为甲流发烧。
所以，学校自2月20日至23日停了4天课，改成了线上教学。
据媒体报道，自2月份以来，上海、天津、浙江等地部分学校、班级，都有因为学生发烧而停课的情况，发烧原因大多也是“甲流”。
来势汹汹的甲流面前，一边是学校停课，一边是儿科医院爆满。
北京一家医院，有家长带着孩子去排队，发现儿科急诊已经排到了300多号。
江苏的一家儿童医院，大晚上的同样人满为患。
随着儿科医院爆满，一种被称为治疗甲流的“神药”——奥司他韦，也遭疯抢。虽然很多媒体都说，没必要囤货。但这个药在很多地方还是卖断了货。
02
甲流到底是啥？
根据中疾控的数据：
一个月以前，我国流感病毒阳性率还极低（低于1.0%）。
而到了2023年第7周，也就是最近一两周，流感病毒阳性率猛增到了14.3%。
其中大部分是甲流。
之前我们的注意力都在新冠上，没太留心甲流。
而这次甲流忽然爆发，也是让人又慌又懵。
那么，“甲流”到底是啥？
它的全称是“甲型流感病毒”，是流感的一种。
而流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。
甲型流感和乙型流感比较多，一般是在每年的冬天和春天搞事情。
像现在，就是冬春交接之际，甲型流感忽然就开始流行了。
之前咱们讲过，流感比普通感冒厉害多了。
几乎是老虎和苍蝇的差别。
感染流感以后，除了常见的鼻塞、流涕、打喷嚏，还会出现比较严重的发烧、头痛、肌肉酸疼等全身中毒症状。
严重的还会出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。
这一波甲流，很多小孩就是迅速烧到39℃以上，而且反反复复，几天都不能彻底退下来。
当然，每个人的严重程度和自己的免疫状况有关。
跟新冠一样，免疫力越差，症状越重。
稍微值得欣慰的是，甲流的传播力比新冠小很多。
所以不会像新冠那样，大部分人都来一遍。
那为啥今年的甲流有这么多人感染，比往年都猛？
主要是因为过去的三年里，咱们认认真真防新冠，尽量不出门，出门也都戴口罩。
这当然是个好习惯，但是也带来了一个副作用。
就是我们没有机会暴露在大环境下，去跟病毒过招。
而免疫力是需要锻炼的。
我们平时需要不断地少量接触病毒，才更容易锻炼出强大的免疫力。
平时总不接触，免疫系统就没准备，我们就都成了“温室的花朵”。
而且最近又正是大家集体放松警惕的阶段。
因为新冠刚刚过去，很多人就觉得这回咱不怕了，去哪也不用戴口罩了。
然后……身体本来就弱，又不注意防范，碰上甲流大流行，可不很容易就中招了。
03
这玩意有点厉害
这两天，有个热搜看得人心里发慌。
有医生称，“甲流也会引起白肺”。
这是肯定的。
因为流感的毒力其实还是很强的。
每年会在世界范围内造成大约29-65万人死亡。
这不是个小数啊。
大家记不记得，2019年10月，美国迎来了10年来最严重的流感季。
四五个月的时间，至少有3200万例流感病例，至少1.8万人死亡。
所以咱们对眼下这一波甲流，也还是不能放松警惕。
这里有个问题需要敲黑板啦：
我们每个人都可能感染甲流。
而5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者，是感染的高危人群。
他们在感染后，更容易出现病毒性肺炎并发症。
上海市肺科医院呼吸内科副主任医师胡洋发文说——
“免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的患者，感染肺炎的可能性更大。
每年都有因流感病毒导致大白肺去世的基础病患者。
也有不少经治疗而恢复的流感病毒肺炎患者，肺部会留下纤维灶甚至纤维化的后遗症。”
所以，这类人群不小心感染甲流后，就要格外注意。
多喝水，注意休息，注意营养，密切观察病情变化。
有必要时要进行抗病毒治疗，如奥司他韦、帕拉米韦等。
如果合并细菌感染，可使用抗生素治疗。
当然，感觉不好还是要及时去医院。
04
怎么预防？
对大部分没感染的人来说，现在也要考虑好好预防。
那怎么预防甲流呢？
第一：接种流感疫苗
打疫苗当然是预防流感最有效的手段。
不过通常来说，流感疫苗在接种后，需要2～4周的时间产生抗体。
所以一般建议每年9～10月份接种流感疫苗。
以防止冬春季节被感染。
眼下这一波，打疫苗可能有点来不及了。
不过这次流感疫情也提醒大家，以后疫苗该打还得打啊，尤其是孩子。
第二，还是要戴口罩。
其实现在，是甲流和新冠一起在作妖。
而这俩主要都是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播的。
所以戴口罩还是有必要的。
等这一波过去，病毒没那么凶了，咱再摘了口罩锻炼免疫力。
第三：保持良好卫生习惯
目前甲流处于高峰期，保持个人卫生习惯就显得非常重要。
之前预防新冠养成的好习惯不能丢：
勤洗手、不随地吐痰、室内常通风。
第四：增强免疫力
不管应对哪种病毒，免疫力低的人，往往更容易中招。
所以，还是要注意提高免疫力，吃得营养搭配，加强体育锻炼，保证充足休息。
第五：准备一点药
退烧药、腹泻药、咳嗽药之类的，稍微备一点。
家里有高危人群的，备一点奥司他韦。
但是一定记得不要乱吃，也不要大量囤。
现在药不缺，但是大家都囤，就会药荒啦。
总之，面对这波甲流，大家的基本姿势应该是：
提高警惕，但不要过分紧张。
做好日常防护，争取顺利过关。