自2020年初新冠爆发以来，美国已有超过6600万例感染病例，染疫死亡人数超过870,000，比世界上任何其他国家都多。
另外一个惊人的事实是，新冠疫情还引发了“惊人”的儿童自杀率激增。
01
儿童面临心理健康挑战
美国卫生总署署长Vivek Murthy 博士表示，COVID 已经引发了严重的心理健康危机，他对年轻人自杀率的上升感到震惊；与此同时，父母反对学校停课和强制性的继续戴口罩政策。
已是两个孩子的父亲Murthy 博士说：“我非常担心我们的孩子们，因为大流行，他们一直面临着严峻的心理健康挑战。”
近日，Murthy办公室发布了一份心理健康咨询报告，即五分之一的年轻人报告有抑郁症状，四分之一的人患有焦虑症。
在疫情发生前的十年，大概有40% 的高中生感到持续的绝望或悲伤，自 2008 年以来，儿童的自杀率一直在稳步上升。
最新数据显示，2019 年有近2,800 名 5-19 岁儿童自杀。
据 NPR 报道，在 2020 年 4 月至 2020 年 10 月期间，医院急诊科因心理健康需求而就诊的儿童有所增加。
与心理健康相关的急诊就诊率在 2020 年3月中旬激增并持续到 2020 年 10月，与 2019 年同期相比，5-11 岁儿童增加了 24%，12-17 岁青少年增加了31%。
根据儿童心理研究所的一项研究数据，在疫情期间，许多父母已转向远程医疗。在过去 12 个月内有孩子寻求心理健康治疗的近 70%，即十分之七的父母使用过远程医疗服务。
02
究竟是何引发心理健康疾病？
在过去十年中，儿童心理健康问题的激增已成为趋势，并因大流行而加剧。
疫情的影响至少是近期儿童心理健康问题和自杀人数激增的重要原因，许多年轻人因无法与朋友和老师接触联系而感到焦虑。
根据联合国儿童基金会的最新数据，至少有七分之一的儿童受到疫情封锁的直接影响，而超过16亿儿童遭受了教育损失。
研究描述中写道：“日常生活、教育、娱乐以及对家庭收入和健康的担忧，让许多年轻人感到害怕、愤怒，并对自己的未来感到担忧。”
根据疾病预防控制中心提供的最新数据，自疫情开始至12月22 日以来，约有790名 0-18 岁的儿童死于 COVID。
鉴于儿童死于 COVID 的风险很小，这引发了关于对儿童实施的封锁和社交隔离措施是否过于严厉的争论。
学校开放后，还是需要继续遵守严格的防疫规定，孩子们在休息时间也必须佩戴口罩或者保持少活动的状态，以尽量减少他们感染或传播 COVID 的机会。2020 年，包括内华达州克拉克县在内的一些学区急于重新开放，因为他们担心因强迫孩子在家学习而导致的自杀人数突然激增。
现在的年轻人之所以会感到精神痛苦，这里面既有丧亲之痛，也有疫情封锁和学校停课期间无法同朋友见面的因素。
在这场大流行期间，许多孩子失去了亲人，140,000 名孩子失去了看护人，他们的生活发生了天翻地覆的变化，他们不能像往常那样经常同朋友见面，这对孩子们的身心健康造成了很不好的影响。
这就是为什么我们看到孩子们的焦虑和抑郁情绪上升；但更要引起重视的是，这些孩子们在疫情之前就挣扎了很久。
“我们的孩子已经挣扎了相当长的一段时间，我相信我们有道德义务采取行动，支持我们的孩子，他们可以做得比现在更好，每个孩子都应该身心健康的成长。” Murthy博士说。
03
如何解决？
Murthy 说，解决美国儿童心理健康疾病流行的第一步是让看护人承认他们的孩子正在经历挣扎。
他还鼓励父母不要顾虑太多，要为孩子寻求帮助。
许多孩子对自己的挣扎感到羞耻，他们不确定是否可以寻求帮助。父母可以与孩子讨论心理健康问题，让孩子们知道他们这样没有问题，父母可以帮助他们。
因为并不是只有你自己表现这样，很多孩子也觉得很孤独。
另外，鼓励孩子们向外界寻求帮助也很重要，父母可以鼓励他们寻求学校辅导员或老师的帮助。
根据儿童心理研究所的一项研究数据，在疫情期间，许多父母已转向远程医疗服务。
同时，根据大多数行为和初级保健提供者预测，在大流行之后，这些孩子父母将会继续进行更多次的远程医疗访问。
生活中的人际关系，对于孩子和我们成年人来说，是最强大的压力缓冲剂，也是我们最重要的支持来源之一。我们应该鼓励孩子们在人际关系上多花时间，因为与家人、朋友在一起是确保他们心理健康和幸福的重要因素。
虽然最近全美病例激增在很大程度上引发了人们在可预见的未来不会恢复正常生活的绝望感和无奈感，但今年的情况总体好于去年。
5亿多剂疫苗被接种，2.03 亿美国人已经完全接种。
“我知道现在很难，Omicron 可能会掀起另一波浪潮，但我们现在比以往任何时候都更了解如何保持安全，”Murthy 说。
如果你接种了加强针，患 COVID-19 的不良后果的风险就会低得多，结束这场疫情，尽管会经历很多波折，但相信我们一定会成功！
全美预防自杀生命线可拨打电话 ：1-800-273-8255（24/7全天候服务）
自2020年初新冠爆发以来，美国已有超过6600万例感染病例，染疫死亡人数超过870,000，比世界上任何其他国家都多。
另外一个惊人的事实是，新冠疫情还引发了“惊人”的儿童自杀率激增。
01
儿童面临心理健康挑战
美国卫生总署署长Vivek Murthy 博士表示，COVID 已经引发了严重的心理健康危机，他对年轻人自杀率的上升感到震惊；与此同时，父母反对学校停课和强制性的继续戴口罩政策。
已是两个孩子的父亲Murthy 博士说：“我非常担心我们的孩子们，因为大流行，他们一直面临着严峻的心理健康挑战。”
近日，Murthy办公室发布了一份心理健康咨询报告，即五分之一的年轻人报告有抑郁症状，四分之一的人患有焦虑症。
在疫情发生前的十年，大概有40% 的高中生感到持续的绝望或悲伤，自 2008 年以来，儿童的自杀率一直在稳步上升。
最新数据显示，2019 年有近2,800 名 5-19 岁儿童自杀。
据 NPR 报道，在 2020 年 4 月至 2020 年 10 月期间，医院急诊科因心理健康需求而就诊的儿童有所增加。
与心理健康相关的急诊就诊率在 2020 年3月中旬激增并持续到 2020 年 10月，与 2019 年同期相比，5-11 岁儿童增加了 24%，12-17 岁青少年增加了31%。
根据儿童心理研究所的一项研究数据，在疫情期间，许多父母已转向远程医疗。在过去 12 个月内有孩子寻求心理健康治疗的近 70%，即十分之七的父母使用过远程医疗服务。
02
究竟是何引发心理健康疾病？
在过去十年中，儿童心理健康问题的激增已成为趋势，并因大流行而加剧。
疫情的影响至少是近期儿童心理健康问题和自杀人数激增的重要原因，许多年轻人因无法与朋友和老师接触联系而感到焦虑。
根据联合国儿童基金会的最新数据，至少有七分之一的儿童受到疫情封锁的直接影响，而超过16亿儿童遭受了教育损失。
研究描述中写道：“日常生活、教育、娱乐以及对家庭收入和健康的担忧，让许多年轻人感到害怕、愤怒，并对自己的未来感到担忧。”
根据疾病预防控制中心提供的最新数据，自疫情开始至12月22 日以来，约有790名 0-18 岁的儿童死于 COVID。
鉴于儿童死于 COVID 的风险很小，这引发了关于对儿童实施的封锁和社交隔离措施是否过于严厉的争论。
学校开放后，还是需要继续遵守严格的防疫规定，孩子们在休息时间也必须佩戴口罩或者保持少活动的状态，以尽量减少他们感染或传播 COVID 的机会。2020 年，包括内华达州克拉克县在内的一些学区急于重新开放，因为他们担心因强迫孩子在家学习而导致的自杀人数突然激增。
现在的年轻人之所以会感到精神痛苦，这里面既有丧亲之痛，也有疫情封锁和学校停课期间无法同朋友见面的因素。
在这场大流行期间，许多孩子失去了亲人，140,000 名孩子失去了看护人，他们的生活发生了天翻地覆的变化，他们不能像往常那样经常同朋友见面，这对孩子们的身心健康造成了很不好的影响。
这就是为什么我们看到孩子们的焦虑和抑郁情绪上升；但更要引起重视的是，这些孩子们在疫情之前就挣扎了很久。
“我们的孩子已经挣扎了相当长的一段时间，我相信我们有道德义务采取行动，支持我们的孩子，他们可以做得比现在更好，每个孩子都应该身心健康的成长。” Murthy博士说。
03
如何解决？
Murthy 说，解决美国儿童心理健康疾病流行的第一步是让看护人承认他们的孩子正在经历挣扎。
他还鼓励父母不要顾虑太多，要为孩子寻求帮助。
许多孩子对自己的挣扎感到羞耻，他们不确定是否可以寻求帮助。父母可以与孩子讨论心理健康问题，让孩子们知道他们这样没有问题，父母可以帮助他们。
因为并不是只有你自己表现这样，很多孩子也觉得很孤独。
另外，鼓励孩子们向外界寻求帮助也很重要，父母可以鼓励他们寻求学校辅导员或老师的帮助。
根据儿童心理研究所的一项研究数据，在疫情期间，许多父母已转向远程医疗服务。
同时，根据大多数行为和初级保健提供者预测，在大流行之后，这些孩子父母将会继续进行更多次的远程医疗访问。
生活中的人际关系，对于孩子和我们成年人来说，是最强大的压力缓冲剂，也是我们最重要的支持来源之一。我们应该鼓励孩子们在人际关系上多花时间，因为与家人、朋友在一起是确保他们心理健康和幸福的重要因素。
虽然最近全美病例激增在很大程度上引发了人们在可预见的未来不会恢复正常生活的绝望感和无奈感，但今年的情况总体好于去年。
5亿多剂疫苗被接种，2.03 亿美国人已经完全接种。
“我知道现在很难，Omicron 可能会掀起另一波浪潮，但我们现在比以往任何时候都更了解如何保持安全，”Murthy 说。
如果你接种了加强针，患 COVID-19 的不良后果的风险就会低得多，结束这场疫情，尽管会经历很多波折，但相信我们一定会成功！
全美预防自杀生命线可拨打电话 ：1-800-273-8255（24/7全天候服务）