职业拳击手泰森·弗瑞（Tyson Fury）最近登上了头条，声称他的世界冠军成功归功于“每天手淫七次”。性专家对他的说法是否属实还没有发表意见，但大多数人都觉得手淫很愉快，但它真的能提高你的健康吗？
职业拳击手泰森·弗瑞（ Tyson Fury）最近登上了头条，声称他的世界冠军成功归功于“每天手淫七次”。
他说这有助于他的手变得更强壮并控制他的睾丸激素水平。
然而，这真的是真的吗？
根据男性性玩具品牌Arcwave在 17 个国家/地区的 14,000 多人进行的一项 2021 年全球研究，57% 的男性声称每周至少定期手淫一次，而 13.1% 的男性每两周这样做一次，只有 8.8%每月这样做一次。
泰森·弗瑞声称他的世界冠军成功归功于“每天手淫七次” （图片来源：Getty Images 排名第一）但是他们应该做更多的事情来提高他们的健康吗？
性专家现在对谣言发表了自己的看法......
Lovehoney Group 性专家 Calum McSwiggan 表示，他对Tyson Fury发现手淫在锻炼和健身水平方面“有效”并不感到惊讶。
他评论道：“虽然我对 Fury 每天 7 次的性能提升技术印象深刻和敬畏，但他发现这种方法很有效也就不足为奇了。
他说这有助于他的双手变得更强壮并控制他的睾丸激素水平 （图片：通过 Getty Images 获得最高排名）“除了注射内啡肽带来的良好感觉外，手淫也被证明可以减轻压力，这两者都可以帮助他进行训练。
“我只希望他使用优质玩具和润滑剂来避免任何潜在的摩擦！”
然而，临床心理学家和性治疗师克里斯托弗莱恩琼斯博士说，如果男性每天手淫七次，他们不应该期望变成泰森弗瑞。
他解释说：“如果有人听到这个并想，‘哇，如果我一天手淫七次，我可以像泰森·弗瑞一样战斗’——对不起，但这不会发生。”
Sexperts 现在对这些说法发表了自己的看法 （图片来源：Getty Images/iStockphoto）专家确实承认手淫对“整体健康”有效，并承认他向客户推荐了手淫。
“如果我们将手淫视为整体健康程序的一部分，那么手淫绝对是非常有益的，并且是我经常向客户推荐的东西，”他补充道。
在谈到泰森一天七次的习惯时，琼斯博士补充说：“对某些人来说，一天七次似乎很多。对于其他人来说，这可能只是他们早上的例行公事。
“我认为人们不应该判断或比较他们的手淫（或其他性习惯）与他人。做这样的比较根本没有意义。
“重要的是，一个人做他们认为正确的事情，并符合他们的价值观和需求。
“对于一些可能每天手淫七次的人来说，对于其他人来说可能会更少，对于其他人来说可能会更多，而对于有些人来说，他们可能不会每天手淫。所有这些都是可以的。”
职业拳击手泰森·弗瑞（Tyson Fury）最近登上了头条，声称他的世界冠军成功归功于“每天手淫七次”。性专家对他的说法是否属实还没有发表意见，但大多数人都觉得手淫很愉快，但它真的能提高你的健康吗？
职业拳击手泰森·弗瑞（ Tyson Fury）最近登上了头条，声称他的世界冠军成功归功于“每天手淫七次”。
他说这有助于他的手变得更强壮并控制他的睾丸激素水平。
然而，这真的是真的吗？
根据男性性玩具品牌Arcwave在 17 个国家/地区的 14,000 多人进行的一项 2021 年全球研究，57% 的男性声称每周至少定期手淫一次，而 13.1% 的男性每两周这样做一次，只有 8.8%每月这样做一次。
泰森·弗瑞声称他的世界冠军成功归功于“每天手淫七次” （图片来源：Getty Images 排名第一）但是他们应该做更多的事情来提高他们的健康吗？
性专家现在对谣言发表了自己的看法......
Lovehoney Group 性专家 Calum McSwiggan 表示，他对Tyson Fury发现手淫在锻炼和健身水平方面“有效”并不感到惊讶。
他评论道：“虽然我对 Fury 每天 7 次的性能提升技术印象深刻和敬畏，但他发现这种方法很有效也就不足为奇了。
他说这有助于他的双手变得更强壮并控制他的睾丸激素水平 （图片：通过 Getty Images 获得最高排名）“除了注射内啡肽带来的良好感觉外，手淫也被证明可以减轻压力，这两者都可以帮助他进行训练。
“我只希望他使用优质玩具和润滑剂来避免任何潜在的摩擦！”
然而，临床心理学家和性治疗师克里斯托弗莱恩琼斯博士说，如果男性每天手淫七次，他们不应该期望变成泰森弗瑞。
他解释说：“如果有人听到这个并想，‘哇，如果我一天手淫七次，我可以像泰森·弗瑞一样战斗’——对不起，但这不会发生。”
Sexperts 现在对这些说法发表了自己的看法 （图片来源：Getty Images/iStockphoto）专家确实承认手淫对“整体健康”有效，并承认他向客户推荐了手淫。
“如果我们将手淫视为整体健康程序的一部分，那么手淫绝对是非常有益的，并且是我经常向客户推荐的东西，”他补充道。
在谈到泰森一天七次的习惯时，琼斯博士补充说：“对某些人来说，一天七次似乎很多。对于其他人来说，这可能只是他们早上的例行公事。
“我认为人们不应该判断或比较他们的手淫（或其他性习惯）与他人。做这样的比较根本没有意义。
“重要的是，一个人做他们认为正确的事情，并符合他们的价值观和需求。
“对于一些可能每天手淫七次的人来说，对于其他人来说可能会更少，对于其他人来说可能会更多，而对于有些人来说，他们可能不会每天手淫。所有这些都是可以的。”