背负升学与就业压力下，绝大多数中国年轻人不敢”躺平”，也没有机会过空档年（Gap Year）。有人因此在社群发明了一种生活方式：Gap Day，只求在忙碌生活中放空一天，现在蔚为风潮。 欧美年轻人流行Gap Year，他们完成学业后不急于升学或工作，在空档年寻求自己感兴趣的生活体验，透过旅行、打工、担任志工等活动探索自我，寻求人生目标。 但是，绝大多数中国年轻人没有这样的机会。 澳洲广播公司（ABC）中文网报导，”在Gap Year中，父母总是叫我工作怎么办？”23岁刚刚大学毕业的李布果（Buguo Li）说，她现在和父母居住在广州。 李布果去年拿到了理想院校的录取通知，距离开学还有半年多的时间，她想用这段时间来作为自己的Gap Year。 “我从小就是被爸爸妈妈逼着学习，逼着练琴，就很多事情是他们一步一步推着我去做的。”李布果说，她想用Gap Year做一点自己想做的事情，例如新的爱好。但是她的父母更想催促她在这段时间找一份工作。 李布果在Gap Year初期也曾因为同龄人的生活状态而产生巨大的焦虑。 “看到同学们上班赚钱我就焦虑”。另外还有一些同龄人，他们都有大厂实习的经验，所以她就比较着急，也深深陷入了自我怀疑和否定。 在各种因素的催促下，李布果试着做了一段时期的实习，但是众多的工作任务和超长的工作时间使她身心俱疲，随后不得不辞掉了这份实习。 像李布果这样在工作中面临巨大压力的年轻人，在社群平台发明了一种新的生活方式：Gap Day。 据界面新闻报导，Gap Day的说法最初出现于社群小红书的一位博主的学习分享笔记，她将自己从下午5时10分开始休息的这一天称作Gap Day。此后，这一略带自嘲的说法不断传播，蔚为潮流。 中国社群平台相继出现了”Gap Day，更适合中国宝宝体质的Gap”、”无法拥有Gap Year，那就给自己一个Gap Day”等表述。有人认为这反映了人们无处安放的焦虑，也有人指责这种”自嘲”抹杀了休息的正当性。 今天在微博搜寻Gap Day，瞬间跳出许多年轻人的相关贴文，他们大多分享自己终于可以抽出一天空档去微旅行、喝咖啡或是大吃大喝。一些网友无奈表示，端午假期只有一天可以Gap。 去年毕业季，”中国人没有真正的Gap Year”登上了热搜。当时网友们感慨，中国人没有真正的空档年，只有考研、考公等道路可供奋斗，人们期待闲暇时刻，却又不敢停下。 在这种情况下，Gap Day的出现更显无奈，它将原本以年为单位的时间缩短到一天，原本象征的”寻求自我”变成了喘一口气、休息一下的妥协，似乎在说：”如今我们只要拥有一个Gap Day，就已经难能可贵了。” 报导指出，在Gap Day之前，霸占中国社群平台的热词一度是”躺平”或”摆烂”。如果说”躺平”还具有一丝反抗意味，直指某种试图退出无意义的竞争、回归自我的姿态，那么Gap Day似乎暗含着向繁忙劳苦”缴械投降”的态度。 报导形容，在随时可能被抛下的竞争中，毫无心理负担的”躺”可能是一种自欺欺人的说法。因此，Gap Day的出现并不奇怪，不过是沿着这一脉络而来的戏谑之语，反映出的是人们在飘忽不定的生活中对于休息的焦虑。 “什么时候才能心安理得的gap一下……别说gap year了，感觉gap day在中国人心里都是一种罪恶”，一名中国年轻人今天在微博提出了发问。
背负升学与就业压力下，绝大多数中国年轻人不敢”躺平”，也没有机会过空档年（Gap Year）。有人因此在社群发明了一种生活方式：Gap Day，只求在忙碌生活中放空一天，现在蔚为风潮。
欧美年轻人流行Gap Year，他们完成学业后不急于升学或工作，在空档年寻求自己感兴趣的生活体验，透过旅行、打工、担任志工等活动探索自我，寻求人生目标。
但是，绝大多数中国年轻人没有这样的机会。
澳洲广播公司（ABC）中文网报导，”在Gap Year中，父母总是叫我工作怎么办？”23岁刚刚大学毕业的李布果（Buguo Li）说，她现在和父母居住在广州。
李布果去年拿到了理想院校的录取通知，距离开学还有半年多的时间，她想用这段时间来作为自己的Gap Year。
“我从小就是被爸爸妈妈逼着学习，逼着练琴，就很多事情是他们一步一步推着我去做的。”李布果说，她想用Gap Year做一点自己想做的事情，例如新的爱好。但是她的父母更想催促她在这段时间找一份工作。
李布果在Gap Year初期也曾因为同龄人的生活状态而产生巨大的焦虑。 “看到同学们上班赚钱我就焦虑”。另外还有一些同龄人，他们都有大厂实习的经验，所以她就比较着急，也深深陷入了自我怀疑和否定。
在各种因素的催促下，李布果试着做了一段时期的实习，但是众多的工作任务和超长的工作时间使她身心俱疲，随后不得不辞掉了这份实习。
像李布果这样在工作中面临巨大压力的年轻人，在社群平台发明了一种新的生活方式：Gap Day。
据界面新闻报导，Gap Day的说法最初出现于社群小红书的一位博主的学习分享笔记，她将自己从下午5时10分开始休息的这一天称作Gap Day。此后，这一略带自嘲的说法不断传播，蔚为潮流。
中国社群平台相继出现了”Gap Day，更适合中国宝宝体质的Gap”、”无法拥有Gap Year，那就给自己一个Gap Day”等表述。有人认为这反映了人们无处安放的焦虑，也有人指责这种”自嘲”抹杀了休息的正当性。
今天在微博搜寻Gap Day，瞬间跳出许多年轻人的相关贴文，他们大多分享自己终于可以抽出一天空档去微旅行、喝咖啡或是大吃大喝。一些网友无奈表示，端午假期只有一天可以Gap。
去年毕业季，”中国人没有真正的Gap Year”登上了热搜。当时网友们感慨，中国人没有真正的空档年，只有考研、考公等道路可供奋斗，人们期待闲暇时刻，却又不敢停下。
在这种情况下，Gap Day的出现更显无奈，它将原本以年为单位的时间缩短到一天，原本象征的”寻求自我”变成了喘一口气、休息一下的妥协，似乎在说：”如今我们只要拥有一个Gap Day，就已经难能可贵了。”
报导指出，在Gap Day之前，霸占中国社群平台的热词一度是”躺平”或”摆烂”。如果说”躺平”还具有一丝反抗意味，直指某种试图退出无意义的竞争、回归自我的姿态，那么Gap Day似乎暗含着向繁忙劳苦”缴械投降”的态度。
报导形容，在随时可能被抛下的竞争中，毫无心理负担的”躺”可能是一种自欺欺人的说法。因此，Gap Day的出现并不奇怪，不过是沿着这一脉络而来的戏谑之语，反映出的是人们在飘忽不定的生活中对于休息的焦虑。
“什么时候才能心安理得的gap一下……别说gap year了，感觉gap day在中国人心里都是一种罪恶”，一名中国年轻人今天在微博提出了发问。