头图由豆包生成，提示词：便秘的中学生 我原本以为，朋友家初二的女生憋一个星期才回家上一次大号已经很离谱了，没想到，还有憋一个月不拉屎的…… 更可悲的是，一个月不拉屎的中学生，已经不是个别现象。 河北省儿童医院便秘专科刘伟栋医生接受媒体采访时介绍，近两年他已接诊过10名超过一个月不排便的学生，大多是住校的中学生。 不用怀疑人能不能做到一个月不拉屎，是可以的，但会非常痛苦，而且对身体伤害很大。 久未排出的粪便会在人体肠道内堆积，随着水分被不断吸收，体积越来越小，硬度越来越高，排便也变得越来越困难，直到完全无法自行排便。在这个过程中，肠道微生物环境面临极限考验，肠道正常蠕动功能几近停滞，人体代谢也会变得紊乱，行动能力和睡眠也受到严重影响，陷入恶性循环。 肚子里装了一个月的屎，不需要任何医学知识都能想象到孩子会有多危险。 那，是孩子自己不想拉吗？ 来自一线医生的诊断意见和众多老师、家长的反馈都把中小学生便秘越来越多的现状指向同一个原因： 孩子没时间拉屎。 这里的没时间拉屎，不是说一天中完全抽不出10分钟时间上个大号，而是多种客观因素导致孩子便意来临时不能及时蹲坑排便，不能在一天中相对固定的时段规律排便，以及，陷入焦虑与便秘的恶性循环后越来越难排便。 截图来自《南方人物周刊》公众号评论区 现在的孩子一天在学校的时间被安排得太满太满了。说句难听的，一些寄宿中小学生的生活可比坐牢惨多了…… 以我朋友的女儿所在的某寄宿制初中为例，孩子们从早上睁眼醒来到晚上闭眼睡觉的时间都被安排得满满当当。每个时段该做什么，洗漱、用餐、晨读、上课、做操、晚自习，全都安排得明明白白。 日程表上唯一没有写明的就是拉屎撒尿的时间，默认是由孩子自主安排。可问题在于，孩子们一天之中几乎没有可以自主安排的时间。 课间，说是有10到15分钟，但前一位老师拖几分钟，后一位老师在预备铃之前到教室，经常是无缝衔接。 午休，理论上是可以自由调剂的一个小时，实际上老师和值日学生会要求不得随意走动，甚至不许睁眼。 吃饭时间，看起来有个十几二十分钟的富余，可实际上要掐着点甚至小跑着去排队。队伍那么长，总有一大部分学生的富余时间被排队给消耗掉了。 最关键的是，因为严格而统一的时间安排，学生们仅有的可以用来上大号的“空余时间”是高度重合的，这就意味着蹲坑的机会是要在有限的时间里激烈竞争的。 截图来自《南方人物周刊》公众号评论区 对于孩子来说，这种高度受限甚至要争分夺秒的排便模式会比成年人更加艰难。 生理方面，孩子的消化系统还在发育阶段，自主控制和灵活调节的能力会弱一些；心理方面，孩子们对于规律排便、及时排便的健康重要性还缺乏理性的认知，他（她）们可能会认为老师的批评、值日生的记录、家长的责骂都比自己上不了厕所更严重。 有的孩子选择少喝水、少吃饭来减少便溺需求，有的孩子选择通过憋尿憋屎来减少上厕所的次数。孩子们太“乖”了，乖得让人心疼，孩子们太“听话”了，听话得让人害怕。 有的新闻报道和自媒体文章在讨论中小学生憋屎憋尿话题时会拿学校厕所坑位数量来说事，大致意思是可以通过增加厕所坑位来改善这一现状。这类建议不能说完全没道理，但根本没抓住重点！ 增加厕所坑位，加到多少才够？现在问题的关键是，一天24小时里，留给孩子们集中上厕所的时间窗口加起来可能还不到1个小时，这根本就是人为制造的坑位挤兑。 真正需要解决的，是对孩子上厕所时间的限制，真正需要做的，是让孩子需要上厕所的任何时候都可以去上。最多从礼貌角度考虑，举个手示意就好。 上个厕所拉个屎，不需要任何人的许可，不应该看任何人的脸色！ 我自己上个月在广州一所小学给四年级学生上科普课程，因为有动手做实验的环节不好中途暂停，所以是两节课连起来上的。中间我有跟孩子们强调，需要上厕所的直接去就好，但仍然有两个孩子是举手问过我，征得同意了才去的。这所小学已经是广州以氛围宽松自由与儿童友好而著称的学校了，其他学校的情况可想而知。 唉……写到这里，又要来到我最深恶痛绝而又无可奈何的话题了： 允许孩子上课时间去上厕所，万一出了事怎么办？谁来负责？ 这种王八蛋的问题我是真的回答不了，你换天王老子来也回答不了。 吃饭喝水拉屎睡觉，都有万一出事的可能，怎么到了这个社会就需要有人负责呢？怎么到了这个社会，解决问题的办法居然成了让孩子憋屎憋尿呢？！ 你，他，还有我，没能营造出一个让孩子顺畅拉屎的教育环境来，我们每个人都有罪。
头图由豆包生成，提示词：便秘的中学生
我原本以为，朋友家初二的女生憋一个星期才回家上一次大号已经很离谱了，没想到，还有憋一个月不拉屎的……
更可悲的是，一个月不拉屎的中学生，已经不是个别现象。
河北省儿童医院便秘专科刘伟栋医生接受媒体采访时介绍，近两年他已接诊过10名超过一个月不排便的学生，大多是住校的中学生。
不用怀疑人能不能做到一个月不拉屎，是可以的，但会非常痛苦，而且对身体伤害很大。
久未排出的粪便会在人体肠道内堆积，随着水分被不断吸收，体积越来越小，硬度越来越高，排便也变得越来越困难，直到完全无法自行排便。在这个过程中，肠道微生物环境面临极限考验，肠道正常蠕动功能几近停滞，人体代谢也会变得紊乱，行动能力和睡眠也受到严重影响，陷入恶性循环。
肚子里装了一个月的屎，不需要任何医学知识都能想象到孩子会有多危险。
那，是孩子自己不想拉吗？
来自一线医生的诊断意见和众多老师、家长的反馈都把中小学生便秘越来越多的现状指向同一个原因：
孩子没时间拉屎。
这里的没时间拉屎，不是说一天中完全抽不出10分钟时间上个大号，而是多种客观因素导致孩子便意来临时不能及时蹲坑排便，不能在一天中相对固定的时段规律排便，以及，陷入焦虑与便秘的恶性循环后越来越难排便。
截图来自《南方人物周刊》公众号评论区
现在的孩子一天在学校的时间被安排得太满太满了。说句难听的，一些寄宿中小学生的生活可比坐牢惨多了……
以我朋友的女儿所在的某寄宿制初中为例，孩子们从早上睁眼醒来到晚上闭眼睡觉的时间都被安排得满满当当。每个时段该做什么，洗漱、用餐、晨读、上课、做操、晚自习，全都安排得明明白白。
日程表上唯一没有写明的就是拉屎撒尿的时间，默认是由孩子自主安排。可问题在于，孩子们一天之中几乎没有可以自主安排的时间。
课间，说是有10到15分钟，但前一位老师拖几分钟，后一位老师在预备铃之前到教室，经常是无缝衔接。
午休，理论上是可以自由调剂的一个小时，实际上老师和值日学生会要求不得随意走动，甚至不许睁眼。
吃饭时间，看起来有个十几二十分钟的富余，可实际上要掐着点甚至小跑着去排队。队伍那么长，总有一大部分学生的富余时间被排队给消耗掉了。
最关键的是，因为严格而统一的时间安排，学生们仅有的可以用来上大号的“空余时间”是高度重合的，这就意味着蹲坑的机会是要在有限的时间里激烈竞争的。
截图来自《南方人物周刊》公众号评论区
对于孩子来说，这种高度受限甚至要争分夺秒的排便模式会比成年人更加艰难。
生理方面，孩子的消化系统还在发育阶段，自主控制和灵活调节的能力会弱一些；心理方面，孩子们对于规律排便、及时排便的健康重要性还缺乏理性的认知，他（她）们可能会认为老师的批评、值日生的记录、家长的责骂都比自己上不了厕所更严重。
有的孩子选择少喝水、少吃饭来减少便溺需求，有的孩子选择通过憋尿憋屎来减少上厕所的次数。孩子们太“乖”了，乖得让人心疼，孩子们太“听话”了，听话得让人害怕。
有的新闻报道和自媒体文章在讨论中小学生憋屎憋尿话题时会拿学校厕所坑位数量来说事，大致意思是可以通过增加厕所坑位来改善这一现状。这类建议不能说完全没道理，但根本没抓住重点！
增加厕所坑位，加到多少才够？现在问题的关键是，一天24小时里，留给孩子们集中上厕所的时间窗口加起来可能还不到1个小时，这根本就是人为制造的坑位挤兑。
真正需要解决的，是对孩子上厕所时间的限制，真正需要做的，是让孩子需要上厕所的任何时候都可以去上。最多从礼貌角度考虑，举个手示意就好。
上个厕所拉个屎，不需要任何人的许可，不应该看任何人的脸色！
我自己上个月在广州一所小学给四年级学生上科普课程，因为有动手做实验的环节不好中途暂停，所以是两节课连起来上的。中间我有跟孩子们强调，需要上厕所的直接去就好，但仍然有两个孩子是举手问过我，征得同意了才去的。这所小学已经是广州以氛围宽松自由与儿童友好而著称的学校了，其他学校的情况可想而知。
唉……写到这里，又要来到我最深恶痛绝而又无可奈何的话题了：
允许孩子上课时间去上厕所，万一出了事怎么办？谁来负责？
这种王八蛋的问题我是真的回答不了，你换天王老子来也回答不了。
吃饭喝水拉屎睡觉，都有万一出事的可能，怎么到了这个社会就需要有人负责呢？怎么到了这个社会，解决问题的办法居然成了让孩子憋屎憋尿呢？！
你，他，还有我，没能营造出一个让孩子顺畅拉屎的教育环境来，我们每个人都有罪。