如果有人问：
你的理想体重是多少呀？
大多数女孩都会坚定的说
体重不过百才叫美呀！
体重不过百才是好身材？那你怕是不知道
那些体重过百的女生有多性感吧
这位妹子叫金奎熙
是韩国一名90后健身模特
五官精致、颜值爆表
是那种能让人怦然心动的小仙女
然而，更吸引人的
还是她靓丽外表下的"丰满身材"
身高只有1米63的她
体重却达到了130斤
单看这个体重
她应该是很多人眼中的胖子
然而事实却是这样的
该凸的地方凸
该翘的地方翘
妥妥的性感女神，在线撩人
▼
小腹平坦
还有若隐若现的马甲线
小蛮腰＋蜜桃臀
这是要让人营养不良的节奏
来张动图
自行感受下翘臀的魅力暴击
因为其性感火辣的曲线
让她在ins上俘获了50万＋粉丝
被称为"韩国卡戴珊"
凭什么人家的130斤就能美到犯规呢？
其实，傲人曲线的背后都是无数汗水和坚持换来的
十年前的金奎熙还是一名比基尼健美选手拥有纤瘦的身材和低至12%的体脂率
2012年的时候
还获得过韩国比基尼健美比赛第三名
这小蛮腰、这身段
很符合亚洲人的审美眼光
退役之后的她开始往模特圈发展但是，在好身材当道的模特圈金奎熙的身材并不出众甚至一度无人问津
对于一个骄傲的姑娘来说这怎么能忍呢？于是，她决定靠健身来改变自己，练出迷人身材像她的偶像卡戴珊一样
在教练的帮助下她开始进行系统科学的训练有氧＋力量结合
每周都会去练3~4次
臀腿训练是她最爱
因为能保持屁股的挺翘和紧实▼
清晨练练瑜伽
紧致身材，让曲线更性感▼
偶尔去游游泳
消耗热量、燃烧脂肪
虽然有时候很累、很想放弃
但每当看到镜子中
自己逐渐变好的身材时
她又会满血复活
继续不知疲倦的练着
她喜欢把健身效果量化
为此，她还专门做了一项挑战
"深蹲20周，臀围会长多少？"
在这20周的时间里
每周健身四次
每次练习大概半个小时的深蹲
包括无负重深蹲和负重深蹲
效果也非常的显著
经过20周的锤炼
金奎熙的臀围增加了7厘米
比以前更加的饱满
为了获得良好的体型
金奎熙还戒掉了
自己喜爱吃甜食的习惯
一日三餐都严格管控着自己
偶尔来一点欺骗餐
放纵一下自己
就要到健身房去练两个小时
否则会愧对自己的身体
坚持运动
能回馈好身材和健康的体魄
一直是亘古不变的道理
5年的坚持训练＋自律
让金奎熙从当初苗条的小姑娘
蜕变成健美性感的大美妞
颇有偶像卡戴珊的风格
"横看成岭侧成峰"
这样的翘臀
不正是男人
心目中的"女友身材"吗？
高颜值＋后天打造的好身材
让她在模特圈备受青睐
一大波广告代言接到手软
妥妥晋升白富美级别
金奎熙经常在社交平台上，大秀身材或者分享自己的健身心得，在一片赞誉之中，也夹杂一些不和谐的声音：
"练得这么大，太畸形了"，"感觉好恶心，一点都不美"...
对此，她表示：女生并不是越瘦越美的，让自己的身材变得健康，变得有料，又何尝不是一种性感呢？
金奎熙的经历告诉我们：
如果你想拥有紧致的身材，就必须要严格要求自己，不能3天打鱼2天晒网，只有坚持不懈的努力，每个人都有可能蜕变。
不管什么年龄阶段
都不要放弃塑造自己
不为惊艳四座
只为对得起自己
如果有人问：
你的理想体重是多少呀？
大多数女孩都会坚定的说
体重不过百才叫美呀！
体重不过百才是好身材？那你怕是不知道
那些体重过百的女生有多性感吧
这位妹子叫金奎熙
是韩国一名90后健身模特
五官精致、颜值爆表
是那种能让人怦然心动的小仙女
然而，更吸引人的
还是她靓丽外表下的"丰满身材"
身高只有1米63的她
体重却达到了130斤
单看这个体重
她应该是很多人眼中的胖子
然而事实却是这样的
该凸的地方凸
该翘的地方翘
妥妥的性感女神，在线撩人
▼
小腹平坦
还有若隐若现的马甲线
▼
小蛮腰＋蜜桃臀
这是要让人营养不良的节奏
▼
来张动图
自行感受下翘臀的魅力暴击
▼
因为其性感火辣的曲线
让她在ins上俘获了50万＋粉丝
被称为"韩国卡戴珊"
▼
凭什么人家的130斤就能美到犯规呢？
其实，傲人曲线的背后都是无数汗水和坚持换来的
十年前的金奎熙还是一名比基尼健美选手拥有纤瘦的身材和低至12%的体脂率
2012年的时候
还获得过韩国比基尼健美比赛第三名
这小蛮腰、这身段
很符合亚洲人的审美眼光
退役之后的她开始往模特圈发展但是，在好身材当道的模特圈金奎熙的身材并不出众甚至一度无人问津
对于一个骄傲的姑娘来说这怎么能忍呢？于是，她决定靠健身来改变自己，练出迷人身材像她的偶像卡戴珊一样
在教练的帮助下她开始进行系统科学的训练有氧＋力量结合
每周都会去练3~4次
▼
臀腿训练是她最爱
因为能保持屁股的挺翘和紧实▼
清晨练练瑜伽
紧致身材，让曲线更性感▼
偶尔去游游泳
消耗热量、燃烧脂肪
▼
虽然有时候很累、很想放弃
但每当看到镜子中
自己逐渐变好的身材时
她又会满血复活
继续不知疲倦的练着
她喜欢把健身效果量化
为此，她还专门做了一项挑战
"深蹲20周，臀围会长多少？"
在这20周的时间里
每周健身四次
每次练习大概半个小时的深蹲
包括无负重深蹲和负重深蹲
效果也非常的显著
经过20周的锤炼
金奎熙的臀围增加了7厘米
比以前更加的饱满
▼
为了获得良好的体型
金奎熙还戒掉了
自己喜爱吃甜食的习惯
一日三餐都严格管控着自己
偶尔来一点欺骗餐
放纵一下自己
就要到健身房去练两个小时
否则会愧对自己的身体
坚持运动
能回馈好身材和健康的体魄
一直是亘古不变的道理
5年的坚持训练＋自律
让金奎熙从当初苗条的小姑娘
蜕变成健美性感的大美妞
颇有偶像卡戴珊的风格
"横看成岭侧成峰"
这样的翘臀
不正是男人
心目中的"女友身材"吗？
高颜值＋后天打造的好身材
让她在模特圈备受青睐
一大波广告代言接到手软
妥妥晋升白富美级别
金奎熙经常在社交平台上，大秀身材或者分享自己的健身心得，在一片赞誉之中，也夹杂一些不和谐的声音：
"练得这么大，太畸形了"，"感觉好恶心，一点都不美"...
对此，她表示：女生并不是越瘦越美的，让自己的身材变得健康，变得有料，又何尝不是一种性感呢？
金奎熙的经历告诉我们：
如果你想拥有紧致的身材，就必须要严格要求自己，不能3天打鱼2天晒网，只有坚持不懈的努力，每个人都有可能蜕变。
不管什么年龄阶段
都不要放弃塑造自己
不为惊艳四座
只为对得起自己