特里斯坦·李（Tristan Lee），是一名生活在英国埃塞克斯郡奇格韦尔的健身教练。据当地时间4月7日的消息称，特里斯坦因为“被误认是未成年人”而引发了关注，进而他也很是自豪地透露了自己的冻龄方法，但这也引发了争议。
在英国一家在线报纸上，有超过1100条留言讨论特里斯坦的“年轻容貌”，尽管一些人认为他的确显得比实际年龄年轻，但也有很多人觉得他的年轻并非自然生长的结果。
乍一看还真是不太能相信，特里斯坦已经53岁了。
“我去买彩票的时候，他们让我出示身份证，以确定我是否成年了，去取处方药时也是如此，”特里斯坦很是自豪地讲述自己的经历，言语中带着几分炫耀，“我和同龄的朋友去酒吧，被酒保误认为是某个人的儿子。”
特里斯坦称，自己30岁时就有类似的经历，而到了50岁仍然有，这就有些不可思议了，“有时我会想知道，这样的情况还能持续多久，但我觉得我的青春气息的确在脸上呈现出来了，至少现在就是如此。”
特里斯坦称自己很早就开始保养身体了，包括每周上两次私教课练习普拉提，此外他在饮食上也格外注意。“我只吃素食，但很注重蛋白质的摄入，我不吃加工食品，优先选择水果和蔬菜，但我不会计算卡路里之类的东西。”
在被问及“保持年轻的容颜是否是为了好看”的时候，特里斯坦回应称，“我的目标始终是保持健康，而不是因此而看起来漂亮。”“我并不是想让自己看起来年轻，但我对健康很感兴趣。”
谈到保护皮肤的方法，特里斯坦称主要就是涂防晒霜，“防晒比什么都重要，尽管有时候别人嘲笑我的太阳帽，但他们不明白我只是在保护我的皮肤”。不过特里斯坦也承认，自己偶尔会去注射肉毒杆菌，“但我从未做过整形手术。”
而除了外在的保养之外，特里斯坦坚称自己的心态才是“冻龄”的最重要原因。“我和同龄中的一些人喜欢抱怨、爱发牢骚不同，我更愿意保持乐观、友善和热情，这会在脸上表现出来，向外界呈现出一种欢乐的氛围。”“青春是一种能量，如果你积极而友好，它就会表现在你的脸上。”
尽管特里斯坦的话听起来还是挺有道理的，但还是有很多人认为，他所说的只是在“粉饰”。“他看起来有些奇怪，我想那不是吃素食以及健身的结果，更像是注射填充的产物，”有人这样写道。还有人称，“他可能认为植入填充物算不得是整容。”
此外还有人表示，特里斯坦说的那么多，却也没有提到关键一点，那就是基因，“那才是决定你衰老快慢的真正因素。”
特里斯坦·李（Tristan Lee），是一名生活在英国埃塞克斯郡奇格韦尔的健身教练。据当地时间4月7日的消息称，特里斯坦因为“被误认是未成年人”而引发了关注，进而他也很是自豪地透露了自己的冻龄方法，但这也引发了争议。
在英国一家在线报纸上，有超过1100条留言讨论特里斯坦的“年轻容貌”，尽管一些人认为他的确显得比实际年龄年轻，但也有很多人觉得他的年轻并非自然生长的结果。
乍一看还真是不太能相信，特里斯坦已经53岁了。
“我去买彩票的时候，他们让我出示身份证，以确定我是否成年了，去取处方药时也是如此，”特里斯坦很是自豪地讲述自己的经历，言语中带着几分炫耀，“我和同龄的朋友去酒吧，被酒保误认为是某个人的儿子。”
特里斯坦称，自己30岁时就有类似的经历，而到了50岁仍然有，这就有些不可思议了，“有时我会想知道，这样的情况还能持续多久，但我觉得我的青春气息的确在脸上呈现出来了，至少现在就是如此。”
特里斯坦称自己很早就开始保养身体了，包括每周上两次私教课练习普拉提，此外他在饮食上也格外注意。“我只吃素食，但很注重蛋白质的摄入，我不吃加工食品，优先选择水果和蔬菜，但我不会计算卡路里之类的东西。”
在被问及“保持年轻的容颜是否是为了好看”的时候，特里斯坦回应称，“我的目标始终是保持健康，而不是因此而看起来漂亮。”“我并不是想让自己看起来年轻，但我对健康很感兴趣。”
谈到保护皮肤的方法，特里斯坦称主要就是涂防晒霜，“防晒比什么都重要，尽管有时候别人嘲笑我的太阳帽，但他们不明白我只是在保护我的皮肤”。不过特里斯坦也承认，自己偶尔会去注射肉毒杆菌，“但我从未做过整形手术。”
而除了外在的保养之外，特里斯坦坚称自己的心态才是“冻龄”的最重要原因。“我和同龄中的一些人喜欢抱怨、爱发牢骚不同，我更愿意保持乐观、友善和热情，这会在脸上表现出来，向外界呈现出一种欢乐的氛围。”“青春是一种能量，如果你积极而友好，它就会表现在你的脸上。”
尽管特里斯坦的话听起来还是挺有道理的，但还是有很多人认为，他所说的只是在“粉饰”。“他看起来有些奇怪，我想那不是吃素食以及健身的结果，更像是注射填充的产物，”有人这样写道。还有人称，“他可能认为植入填充物算不得是整容。”
此外还有人表示，特里斯坦说的那么多，却也没有提到关键一点，那就是基因，“那才是决定你衰老快慢的真正因素。”