不知道大家有没有经历过一种场景：
当你睡觉睡到一半时
突然意识到自己已经醒了
但你发现，无论怎么用力
身体都根本不受控制
也发不出任何声音
只能躺在床上一动不动
打开APP，查看更多精彩图片
这时候你往往感觉梦境和现实交织
呼吸困难
似乎还有一个黑影压在身上
这种神秘现象
被我们称为“鬼压床”
鬼压床到底是什么？
怎样才能逃脱鬼压床？
鬼压床如果不挣扎会发生什么？
所以
今天朕就要来说说
先说结论
鬼压床即使不挣扎继续睡下去
也根本不会发生任何事
其实
在“睡瘫”这件事情上
对于一个身体健康的正常人而言
并不是那么容易出现的
有些尝试过成功挣扎鬼压床的人
都以为自己
至少经历了十几分钟的搏斗
但实际上
从意识到鬼压床到唤醒身体
只是短短的一瞬间
至于像那些什么梦中窒息
梦中呼吸困难等
这和鬼压床是没有任何关联的
可能是你的呼吸道出了问题
当然
如果鬼压床出现的频率非常频繁
那么建议及时就医
看看是否最近的精神状态出问题了
总之只要保持心情放松舒畅
按时作息
睡前不要看太多视频小说等
就能减少鬼压床的频率
说了这么多，最后
人体总是有着很多神秘的现象
不一定能一一得到解答
但在鬼压床这件事情上
如果你看完这篇文章还是没能解决
那么朕建议你
↓
检查一下是不是被子盖太厚了
不知道大家有没有经历过一种场景：
当你睡觉睡到一半时
突然意识到自己已经醒了
但你发现，无论怎么用力
身体都根本不受控制
也发不出任何声音
只能躺在床上一动不动
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这时候你往往感觉梦境和现实交织
呼吸困难
似乎还有一个黑影压在身上
这种神秘现象
被我们称为“鬼压床”
鬼压床到底是什么？
怎样才能逃脱鬼压床？
鬼压床如果不挣扎会发生什么？
所以
今天朕就要来说说
先说结论
鬼压床即使不挣扎继续睡下去
也根本不会发生任何事
其实
在“睡瘫”这件事情上
对于一个身体健康的正常人而言
并不是那么容易出现的
有些尝试过成功挣扎鬼压床的人
都以为自己
至少经历了十几分钟的搏斗
但实际上
从意识到鬼压床到唤醒身体
只是短短的一瞬间
至于像那些什么梦中窒息
梦中呼吸困难等
这和鬼压床是没有任何关联的
可能是你的呼吸道出了问题
当然
如果鬼压床出现的频率非常频繁
那么建议及时就医
看看是否最近的精神状态出问题了
总之只要保持心情放松舒畅
按时作息
睡前不要看太多视频小说等
就能减少鬼压床的频率
说了这么多，最后
人体总是有着很多神秘的现象
不一定能一一得到解答
但在鬼压床这件事情上
如果你看完这篇文章还是没能解决
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↓
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