明明不胖 为何有双下巴?都是因为这个坏习惯

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Toutiao
最新回复:2020年3月15日 18点48分 PT
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英国那些事儿

应该很多人都有双下巴的烦恼,日常羡慕别人的尖下巴。

“我的下巴比较短,但一来就成了双下巴,让我感觉很苦恼,非常在意。”

“我的双下巴超明显,特别羡慕那些下巴尖尖的人。”

“尤其是在拍照和看照片的时候,就会心想:今天也是有双下巴的一天……”

其实生活中有些人的体型明明算不上肥胖,但还是会出现双下巴,真的很烦。

那么,为什么不算肥胖、体型近似的两个人,

有人会出现明显的双下巴,有人又没有呢?

日本TBS电视台冷知识节目《この差って何ですか?》请来一位院长高濑聪子为大家解惑。

高濑聪子解释说,有没有出现双下巴,这跟一个人平时的体态有关,看你会不会习惯前倾把头伸出去。

没有双下巴的人,大多是平时体态良好,

从侧身角度来看,耳朵与肩膀上下在一条直线。

而明明还年轻、身材也不胖的人却出现双下巴,

大多有含胸驼背、头习惯性前倾的问题,耳朵位置较肩膀要更靠前一些。

那为什么头部习惯性前倾,会容易造成双下巴呢?

高濑聪子介绍说,人的头部位置大约有30块肌肉与颈椎相连,

如果头部习惯前伸的话,

这部分肌肉会跟着变松弛下垂,就容易形成双下巴。

节目组请有双下巴困扰的女星指原莉乃现场展示,

之前以爱豆身份活跃的指原,体型自然不算胖,

但她也确实有头部惯性前伸的问题。

生活中习惯前伸头部的人,虽然有些是天生因素导致,但很多都跟后天习惯有关。

高濑聪子医生表示,近年来越来越多不胖的年轻人出现双下巴问题,

往往都是在使用电脑、手机时养成前倾脖子和头部的不良习惯有关,低头族要格外注意!

已经形成不良体态有双下巴的人,也不要放弃“治疗”。

高濑医生推荐了一个可以有效改善双下巴问题的方法:

首先将一条浴巾卷成圆筒状,

把卷好的浴巾放在背部位置,再平躺下来,

每天坚持这样躺10分钟左右,

这样就能让胸部位置挺起,有比较好的矫正效果。

另外,每天还可以再花点时间做做双下巴操。

首先将双手放在后脑位置,

然后将下巴贴在喉咙上,

这样的姿势保持5秒钟。

每天做3次,坚持个两周试试,看看有没效果。

下面这位女士坚持做了两周双下巴操,前后对比还是非常明显的。

感觉都挺简单的样子,

看了就会,四舍五入相当于是做了,

未来可以期待没有双下巴的美颜了!

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gudouchun
1 楼
还有闲心关心这个?看来疫情不严重。
移动硬盘
2 楼
好!
k
km
3 楼
不双下巴就是好人、有用的人,还是咋的? 现在这些和所谓“颜值即正义”的SB价值观有关的行径和影响,越来越让人恶心!!!
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gengshuang
4 楼
日本好