在研究“爱情”超过20年后，哈佛大学社会科学教授Arthur Brooks揭示了一段婚姻能否持久的关键——不是浪漫或激情，而是“你们是不是好朋友”。
在近日做客知名播客节目《The Drive》时，Brooks教授坦言：“婚姻的目标不是激情，而是友情。你必须要和你的伴侣成为亲密的朋友，最好是最好的朋友。”
他补充说：“一个幸福人生中最重要的事情之一，就是有一个伴侣能陪你走到生命最后一刻。那种‘直到死亡将我们分开’的坚定关系，是爱的真正力量，也是幸福的秘密所在。”
根据这位哈佛教授的观点，激情终将退去，而友情却能长久维系彼此。
他说，很多人以为婚姻的核心是浪漫，但真正幸福的婚姻，是建立在互相信任、理解、共同成长的深层关系上。
在节目中，他也分享了一些可能预示婚姻走向破裂的征兆，其中一个强烈信号是：
“两个人明明住在一起，却彼此感到孤独，而他们唯一的共同点就是孩子。”
这类夫妻常在“空巢期”爆发危机——孩子长大离家后，发现彼此之间几乎没有话题，晚餐时面对面坐着却无言以对，因为“你们已经没有任何共同语言”。
Brooks教授指出，为了避免这种情况，夫妻之间应该培养共同的“哲学兴趣”，能够聊一些深入、长远的事情。
他打趣地说：“不能永远只聊‘今天谁换的尿布’，因为那总有一天不会再是你们的共同任务。”
他说，有共同话题的伴侣关系更稳固，而靠“孩子”维系的关系在孩子离开后就会迅速崩塌。
此外，Brooks教授也提醒，除了婚姻中的友情关系，维持婚姻外的社交圈子也很重要，尤其是男性。
他指出，男性常常在婚后放弃朋友关系，而当他们失去伴侣时，往往会比女性更容易陷入孤独与抑郁。
“你总不能等到丧偶了，才意识到自己一个人也没人说话。”
他补充道：“这就是为什么很多男人在妻子离世后表现得非常糟糕，因为他们没有真正的友情支撑。”
最后，他也安抚那些对“激情变淡”感到焦虑的人。
他说，这是正常的、健康的、甚至是值得推荐的，因为“高浓度的激情不可能持续一辈子，平淡的亲密感反而更稳定、更可持续”。
这位哈佛教授的研究或许提醒我们：最理想的伴侣，不是那个让你心跳加速的人，而是那个能在你最真实的时候，坐下来和你一起安静吃饭、聊聊人生的人。
在研究“爱情”超过20年后，哈佛大学社会科学教授Arthur Brooks揭示了一段婚姻能否持久的关键——不是浪漫或激情，而是“你们是不是好朋友”。
在近日做客知名播客节目《The Drive》时，Brooks教授坦言：“婚姻的目标不是激情，而是友情。你必须要和你的伴侣成为亲密的朋友，最好是最好的朋友。”
他补充说：“一个幸福人生中最重要的事情之一，就是有一个伴侣能陪你走到生命最后一刻。那种‘直到死亡将我们分开’的坚定关系，是爱的真正力量，也是幸福的秘密所在。”
根据这位哈佛教授的观点，激情终将退去，而友情却能长久维系彼此。
他说，很多人以为婚姻的核心是浪漫，但真正幸福的婚姻，是建立在互相信任、理解、共同成长的深层关系上。
在节目中，他也分享了一些可能预示婚姻走向破裂的征兆，其中一个强烈信号是：
“两个人明明住在一起，却彼此感到孤独，而他们唯一的共同点就是孩子。”
这类夫妻常在“空巢期”爆发危机——孩子长大离家后，发现彼此之间几乎没有话题，晚餐时面对面坐着却无言以对，因为“你们已经没有任何共同语言”。
Brooks教授指出，为了避免这种情况，夫妻之间应该培养共同的“哲学兴趣”，能够聊一些深入、长远的事情。
他打趣地说：“不能永远只聊‘今天谁换的尿布’，因为那总有一天不会再是你们的共同任务。”
他说，有共同话题的伴侣关系更稳固，而靠“孩子”维系的关系在孩子离开后就会迅速崩塌。
此外，Brooks教授也提醒，除了婚姻中的友情关系，维持婚姻外的社交圈子也很重要，尤其是男性。
他指出，男性常常在婚后放弃朋友关系，而当他们失去伴侣时，往往会比女性更容易陷入孤独与抑郁。
“你总不能等到丧偶了，才意识到自己一个人也没人说话。”
他补充道：“这就是为什么很多男人在妻子离世后表现得非常糟糕，因为他们没有真正的友情支撑。”
最后，他也安抚那些对“激情变淡”感到焦虑的人。
他说，这是正常的、健康的、甚至是值得推荐的，因为“高浓度的激情不可能持续一辈子，平淡的亲密感反而更稳定、更可持续”。
这位哈佛教授的研究或许提醒我们：最理想的伴侣，不是那个让你心跳加速的人，而是那个能在你最真实的时候，坐下来和你一起安静吃饭、聊聊人生的人。