整整两年前，国际体育仲裁法庭的一纸禁令，让孙杨东京奥运梦碎；此后，虽然在社交平台上也有发声，但更多的时间里孙杨终究还是淡出了公众的视野。再次做客体坛周报，孙杨会忍不住潸然泪下，也会忍不住开怀大笑，但他话语间不经意流露出的“坚持”和“责任”，还是让人感觉到了他的成熟，更对他的复出充满了期待。 体坛：两年了，很多人问过我一个问题“孙杨现在还练吗？”，这个先给大家解释一下吧。 孙杨：我从来没对外说过我退役了或者不游了。我一直认为，用自己的身体和能力做好自己该做的事情，时刻准备着，这就是我目前的心理状态。一个人的天赋，最重要的就是要好好发挥，好好利用。 体坛：两年前听到决定的第一时间，也没想过要退役？ 孙杨（潸然泪下，几分钟后才平复下来）：说实话，我从没想过要放弃。当天得知这个结果后和团队的人在一起，当时就说希望大家继续支持我，四年的时间也不长嘛，我想再坚持一下。 体坛：那天是6月22日，距离东京奥运会时间非常近，客观的说，当时你如果能参赛的话，200米和400米其实都有机会夺金，尤其是400米，现在回想起来会不会觉得特别遗憾？ 孙杨：我觉得遗憾肯定有吧。当时队内测试我的状态非常好，400米随便测都是3分43秒这样（东京奥运会男子400米自由泳的冠军是突尼斯的赫夫尼，成绩是3分43秒36），夺冠还是比较有把握的；200秒是1分44秒小的水平（东京奥运会男子200米自由泳的冠军是英国的迪恩，成绩是1分44秒22），也非常有竞争力，但得看临场发挥，毕竟距离短一些，变数更大。所以，肯定有遗憾，但已经发生的事情就要坦然面对，既然已经没法去比赛了，就要用一个更好的心态来面对。成绩也好，记录也罢，都是留给后面的年轻运动员来超越的，每个人都希望有这样最高的舞台。 体坛：说到纪录，2022年9月份你终于收到了国际泳联发给你的证书，伦敦奥运会打破世界纪录的证书，十年后才收到这个证书有什么感受？ 孙杨：很感慨也很平静。当时我第一个想说的就是这个效率有点高（忍不住笑起来了），真的是过了10年才收到。但看到证书的那一刹那，还是会把我带回当时的那个情景，毕竟伦敦奥运会是让世界都认识我的地方，就会很感慨。这个证书对我就是最好的肯定，不管这个过程中有什么辛酸苦辣，都包含在这个证书里了，它对我来说就是一个认可。 体坛：世界纪录是你成绩的一个缩影，但职业生涯其实拿了非常多的金牌，你觉得那一枚份量最重？ 孙杨：如果由我来评定的话，我认为每一个比赛份量都很重，它代表的都是我的努力付出和拼搏以后的结果。不管是世界冠军还是全国冠军，在我运动生涯中的占比都非常重。如果说印象最深刻的金牌，可能是400自也可能1500自，毕竟1500自大家都知道我经历了抢跳风波，但最后证明是设备出现问题，不然我可能就没机会打破世界纪录夺冠，对我来说就是巨大的遗憾了。所以，我觉得自己也很幸运，通过努力在最好的时代和最好的时间点，迈进了任何运动员都梦寐以求的荣誉殿堂里。奥运金牌我无法特指那一枚，但我想说，每一枚金牌对我来说都很重要，都代表了努力和拼搏，是成绩最好的缩影。 体坛：这两年无法正常训练和比赛，等于之前的时间表都被打乱了，你的生活发生了什么改变？怎么适应的？ 孙杨：刚开始肯定会感觉到一些变化，到那个时间段本该去比赛了，比如4月份（国内比赛）或者8月份（国际比赛），但没比赛任务了。不过，我调整的还算非常迅速，按照正常的时间起床、吃早餐、去健身房等等，有工作就认真工作，有别的事情也会处理好。我也逐渐明白了一个道理，游泳不会是我这一辈子的全部，总有一天我也会离开游泳池；但我要学会享受游泳、热爱游泳，它就是我生活中不可分割的一部分。 体坛：这种对待训练比赛和身体管理的自律性，对你现实生活有什么帮助吗？ 孙杨：如果一个人连自律都做不到，那他就不可能成功，这是人生中最难的，生活中也是如此。 体坛：从什么时候开始考虑去上长江商学院的呢？ 孙杨：萌生这个念头就是在去年，也是机缘巧合——我的一个朋友在复旦读MBA，遇到了长江商学院的招生老师，就给他们推荐了我。我当时跟家里人商量，大家都很非常支持我，于是我就报名参加了面试，目的就是去念书，毕竟这段时期比较特殊，能迈出这一步还是挺不容易的。但我当时并没想到学习需要的时间还是蛮长的，起码两年到两年半，如果补补课或者其他事情耽误了，就要接近三年。 体坛：那你觉得去念书对自己来说，是退了一步（给生活添加其他选项）还是进了一步（选择另外一条人生的路）？ 孙杨：我的理解是去尝试一个新的赛道，一个新的方向，但也不能算是进，就是选择能静下心来读书。如果从严格意义上说，我会选择会退，因为我希望去积累更多的东西，去沉淀更多的东西。在我的认知里面，我想冲出所谓的传统模式，来开辟一个新的赛道。我其实对经济、对社会经济学比较感兴趣，那我读长江商学院可以学到很多关于社会经济类的知识，接触很多我们当运动员这么多年都接触不到的东西。 体坛：但我们都知道，你这两年的收获不仅有学业，还有爱情吧？ 孙杨：我相信大家在网上肯定都知道了我跟豆豆恋爱的事儿。首先我们两个职业非常相似，其次就是她选择义无反顾的支持我——运动员这个职业基本上都是聚少离多，要训练要比赛，她的理解和支持就是最吸引我的地方。当然，还有就是简单、直率、真诚。我前几天还开玩笑，说从小到大除了父母以外，她是敢直面把我问题怼出来的人。我觉得这是件好事，但以前可能就不觉得是好事。爱你的人或者喜欢你的人，应该直面把你的问题说出来，就像她跟我说的那样，“我是希望你好，我才把这些东西说出来”。 体坛：以前大部分时间都在训练比赛，说到责任可能就是成绩，那现在怎么看待责任这两个字？ 孙杨：确实，以前说责任主要就是希望拿金牌，站到领奖台上为国争光。对于我来说，现在同样在做自己认为该做的事情，这样的坚持本身也是一份责任，这是对我二十多年运动生涯非常好的一个交代。责任不仅仅是嘴巴上说的，它需要实际行动来做。我也希望自己的粉丝也好，体坛周报的读者也好，能继续关注我，看看孙杨到底是什么样的状态和心态。 体坛：迟早有一天你会告别“运动员”的身份，会离开职业赛场，那你对未来还有哪些规划？ 孙杨：前面我提到了会打造孙杨IP，去年我还以体育人的身份参加了“数字经济独角兽峰会”，从诸多企业家那些学到了很多。至于未来，我想通过自己身上的经历，成绩也好困难也好挫折也好，为运动员组织创立一个能发声的平台。比如说像我这样遇到问题的运动员，他没有发声的途径，我愿意成立一个基金会、拿出资金，来帮助这个运动员群体，给他们诉说的机会。 体坛：距离巴黎（奥运会）只剩一年多了，你个人有什么样的目标或者期待？ 孙杨：从我内心来讲，就是做自己该做的事情，不需要去考虑太多，我愿意再坚持再努力，因为我心中还有一个信念、有个目标。做好自己该做的事情，该有绽放的时候它自然就会绽放。往长远看我还不算老吧，还有身体还有能力，还能多坚持几年。很多运动员对我来说都是榜样，网球运动员也好NBA球员也好，像詹姆斯都38了对吧，都还能保持很好的竞争状态。 体坛：运动员大多数都非常自律，而且科技进步恢复手段提升，能帮运动员延长运动寿命，你的不言放弃和坚持值得期待。 孙杨：从我自己个人的认知，运动员只是生命中的一部分。但我做运动员的这种心态和坚持不放弃的精神，放在其他行业我也可能会取得成功，因为做任何事情的标签都包含坚持不放弃。我一直希望给大家展现的就是一名永不言败、永不言弃的中国运动员，这些信念从未改变过，也从未消失过。
整整两年前，国际体育仲裁法庭的一纸禁令，让孙杨东京奥运梦碎；此后，虽然在社交平台上也有发声，但更多的时间里孙杨终究还是淡出了公众的视野。再次做客体坛周报，孙杨会忍不住潸然泪下，也会忍不住开怀大笑，但他话语间不经意流露出的“坚持”和“责任”，还是让人感觉到了他的成熟，更对他的复出充满了期待。
体坛：两年了，很多人问过我一个问题“孙杨现在还练吗？”，这个先给大家解释一下吧。
孙杨：我从来没对外说过我退役了或者不游了。我一直认为，用自己的身体和能力做好自己该做的事情，时刻准备着，这就是我目前的心理状态。一个人的天赋，最重要的就是要好好发挥，好好利用。
体坛：两年前听到决定的第一时间，也没想过要退役？
孙杨（潸然泪下，几分钟后才平复下来）：说实话，我从没想过要放弃。当天得知这个结果后和团队的人在一起，当时就说希望大家继续支持我，四年的时间也不长嘛，我想再坚持一下。
体坛：那天是6月22日，距离东京奥运会时间非常近，客观的说，当时你如果能参赛的话，200米和400米其实都有机会夺金，尤其是400米，现在回想起来会不会觉得特别遗憾？
孙杨：我觉得遗憾肯定有吧。当时队内测试我的状态非常好，400米随便测都是3分43秒这样（东京奥运会男子400米自由泳的冠军是突尼斯的赫夫尼，成绩是3分43秒36），夺冠还是比较有把握的；200秒是1分44秒小的水平（东京奥运会男子200米自由泳的冠军是英国的迪恩，成绩是1分44秒22），也非常有竞争力，但得看临场发挥，毕竟距离短一些，变数更大。所以，肯定有遗憾，但已经发生的事情就要坦然面对，既然已经没法去比赛了，就要用一个更好的心态来面对。成绩也好，记录也罢，都是留给后面的年轻运动员来超越的，每个人都希望有这样最高的舞台。
体坛：说到纪录，2022年9月份你终于收到了国际泳联发给你的证书，伦敦奥运会打破世界纪录的证书，十年后才收到这个证书有什么感受？
孙杨：很感慨也很平静。当时我第一个想说的就是这个效率有点高（忍不住笑起来了），真的是过了10年才收到。但看到证书的那一刹那，还是会把我带回当时的那个情景，毕竟伦敦奥运会是让世界都认识我的地方，就会很感慨。这个证书对我就是最好的肯定，不管这个过程中有什么辛酸苦辣，都包含在这个证书里了，它对我来说就是一个认可。
体坛：世界纪录是你成绩的一个缩影，但职业生涯其实拿了非常多的金牌，你觉得那一枚份量最重？
孙杨：如果由我来评定的话，我认为每一个比赛份量都很重，它代表的都是我的努力付出和拼搏以后的结果。不管是世界冠军还是全国冠军，在我运动生涯中的占比都非常重。如果说印象最深刻的金牌，可能是400自也可能1500自，毕竟1500自大家都知道我经历了抢跳风波，但最后证明是设备出现问题，不然我可能就没机会打破世界纪录夺冠，对我来说就是巨大的遗憾了。所以，我觉得自己也很幸运，通过努力在最好的时代和最好的时间点，迈进了任何运动员都梦寐以求的荣誉殿堂里。奥运金牌我无法特指那一枚，但我想说，每一枚金牌对我来说都很重要，都代表了努力和拼搏，是成绩最好的缩影。
体坛：这两年无法正常训练和比赛，等于之前的时间表都被打乱了，你的生活发生了什么改变？怎么适应的？
孙杨：刚开始肯定会感觉到一些变化，到那个时间段本该去比赛了，比如4月份（国内比赛）或者8月份（国际比赛），但没比赛任务了。不过，我调整的还算非常迅速，按照正常的时间起床、吃早餐、去健身房等等，有工作就认真工作，有别的事情也会处理好。我也逐渐明白了一个道理，游泳不会是我这一辈子的全部，总有一天我也会离开游泳池；但我要学会享受游泳、热爱游泳，它就是我生活中不可分割的一部分。
体坛：这种对待训练比赛和身体管理的自律性，对你现实生活有什么帮助吗？
孙杨：如果一个人连自律都做不到，那他就不可能成功，这是人生中最难的，生活中也是如此。
体坛：从什么时候开始考虑去上长江商学院的呢？
孙杨：萌生这个念头就是在去年，也是机缘巧合——我的一个朋友在复旦读MBA，遇到了长江商学院的招生老师，就给他们推荐了我。我当时跟家里人商量，大家都很非常支持我，于是我就报名参加了面试，目的就是去念书，毕竟这段时期比较特殊，能迈出这一步还是挺不容易的。但我当时并没想到学习需要的时间还是蛮长的，起码两年到两年半，如果补补课或者其他事情耽误了，就要接近三年。
体坛：那你觉得去念书对自己来说，是退了一步（给生活添加其他选项）还是进了一步（选择另外一条人生的路）？
孙杨：我的理解是去尝试一个新的赛道，一个新的方向，但也不能算是进，就是选择能静下心来读书。如果从严格意义上说，我会选择会退，因为我希望去积累更多的东西，去沉淀更多的东西。在我的认知里面，我想冲出所谓的传统模式，来开辟一个新的赛道。我其实对经济、对社会经济学比较感兴趣，那我读长江商学院可以学到很多关于社会经济类的知识，接触很多我们当运动员这么多年都接触不到的东西。
体坛：但我们都知道，你这两年的收获不仅有学业，还有爱情吧？
孙杨：我相信大家在网上肯定都知道了我跟豆豆恋爱的事儿。首先我们两个职业非常相似，其次就是她选择义无反顾的支持我——运动员这个职业基本上都是聚少离多，要训练要比赛，她的理解和支持就是最吸引我的地方。当然，还有就是简单、直率、真诚。我前几天还开玩笑，说从小到大除了父母以外，她是敢直面把我问题怼出来的人。我觉得这是件好事，但以前可能就不觉得是好事。爱你的人或者喜欢你的人，应该直面把你的问题说出来，就像她跟我说的那样，“我是希望你好，我才把这些东西说出来”。
体坛：以前大部分时间都在训练比赛，说到责任可能就是成绩，那现在怎么看待责任这两个字？
孙杨：确实，以前说责任主要就是希望拿金牌，站到领奖台上为国争光。对于我来说，现在同样在做自己认为该做的事情，这样的坚持本身也是一份责任，这是对我二十多年运动生涯非常好的一个交代。责任不仅仅是嘴巴上说的，它需要实际行动来做。我也希望自己的粉丝也好，体坛周报的读者也好，能继续关注我，看看孙杨到底是什么样的状态和心态。
体坛：迟早有一天你会告别“运动员”的身份，会离开职业赛场，那你对未来还有哪些规划？
孙杨：前面我提到了会打造孙杨IP，去年我还以体育人的身份参加了“数字经济独角兽峰会”，从诸多企业家那些学到了很多。至于未来，我想通过自己身上的经历，成绩也好困难也好挫折也好，为运动员组织创立一个能发声的平台。比如说像我这样遇到问题的运动员，他没有发声的途径，我愿意成立一个基金会、拿出资金，来帮助这个运动员群体，给他们诉说的机会。
体坛：距离巴黎（奥运会）只剩一年多了，你个人有什么样的目标或者期待？
孙杨：从我内心来讲，就是做自己该做的事情，不需要去考虑太多，我愿意再坚持再努力，因为我心中还有一个信念、有个目标。做好自己该做的事情，该有绽放的时候它自然就会绽放。往长远看我还不算老吧，还有身体还有能力，还能多坚持几年。很多运动员对我来说都是榜样，网球运动员也好NBA球员也好，像詹姆斯都38了对吧，都还能保持很好的竞争状态。
体坛：运动员大多数都非常自律，而且科技进步恢复手段提升，能帮运动员延长运动寿命，你的不言放弃和坚持值得期待。
孙杨：从我自己个人的认知，运动员只是生命中的一部分。但我做运动员的这种心态和坚持不放弃的精神，放在其他行业我也可能会取得成功，因为做任何事情的标签都包含坚持不放弃。我一直希望给大家展现的就是一名永不言败、永不言弃的中国运动员，这些信念从未改变过，也从未消失过。