你一定也有这样的生活经验：开会 / 聚餐 / 约会等重要时刻，突然一阵「屁意」袭来，立刻夹紧屁股，死守肛门不放松。
一阵腹胀之后，来势汹汹的屁破门无望，会逐渐平息，最终消失。
恭喜，你成功憋住了一个屁。
但你有没有想过一个问题：屁不可能凭空消失，那憋住的屁去哪儿了？
在回答「屁去哪儿了？」之前，我们要先搞清楚一个问题：
屁从哪儿来？
屁是每个人的老伙伴，但大家总是对它有种偏见，希望它听不见闻不着，没有更好。
但事实是，只要吃东西，就一定会放屁。
多数的屁，是食物消化过程中肠道菌群产生的副产物。还有一小部分屁，是吞咽的空气形成的。
屁的成分主要分为两大类：
➊负责「味道足」
比如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等等。
➋负责「量够多」
比如氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等等。
根据食谱不同，屁的风味也各具特色。
常见的臭屁来源是各类高蛋白质食物，例如肉、豆子、奶制品等。蔬菜里的洋葱、韭菜等，吃多了也会让你变成一个有味道的人。
公共场合，谨慎放屁
图片来源：MMCCF《放屁很有趣》
如果产臭食物吃的不多，肠道气体大多来自于吞咽和常规菌群消化副产物。
此时的屁味儿比较清新，但相对量足声大，出现的时候会像低音炮一样宣告全世界：我放屁啦！
正常人平均每天要放 14 个屁，总排气量约为 470～1500 毫升，相当于 1～3 瓶可乐。
不要因为放屁而羞涩，不放屁那才是有问题。
但为了避免尴尬，多数时候大家都会把屁憋住，绝对不放。
如果实在憋不住，请配合假动作
切记一定要把握好时间
被憋住的屁去哪儿了？
无论是安静的臭屁，还是高调的清新屁，作为消化道里的一股气，无论如何都要找个出口。
下面出不去，当然就要试试上面了。
无法破「门」而出的屁，在肠道中会逐渐被肠壁吸收，进入血液。这时你会感觉肠道变轻松，肛门括约肌也放松下来。
你以为屁消失了，其实它随着血液转移到了全身循环，然后到达肝脏，被肝脏过滤后，再转移到肺部。
最后，屁会伴随呼吸，被你呼出去。
有人可能要问了：这样的呼吸，会有屁味儿吗？
假如憋住的屁是无臭的，那问题不大。
但如果被憋住的是个臭屁，那确实有可能混进你的口气中，让人惊觉你今天怎么如此「重口味」。
那屁到底还能不能憋？
对于健康的普通人来说，除了可能出现的「重口味」外，憋屁一般不会造成严重的健康后果。
但是！憋屁过程中的一些问题，可能会间接地损害健康。例如：
屁在肚子里滚动带来的胀痛；
肛门和屁之间的激烈战斗；
担心漏气的紧张心态；
漏气后假装「不是我干的」的精神压力；
……
在公众场合憋屁、放屁的人都是影帝
猜猜是谁放的屁？
总之，如果是某些特殊场合，为了面子憋一憋没问题，还可以顺便锻炼一下括约肌。
但如果是自己一个人，就别做中华憋精了。
Let it go 吧。
你一定也有这样的生活经验：开会 / 聚餐 / 约会等重要时刻，突然一阵「屁意」袭来，立刻夹紧屁股，死守肛门不放松。
一阵腹胀之后，来势汹汹的屁破门无望，会逐渐平息，最终消失。
恭喜，你成功憋住了一个屁。
但你有没有想过一个问题：屁不可能凭空消失，那憋住的屁去哪儿了？
在回答「屁去哪儿了？」之前，我们要先搞清楚一个问题：
屁从哪儿来？
屁是每个人的老伙伴，但大家总是对它有种偏见，希望它听不见闻不着，没有更好。
但事实是，只要吃东西，就一定会放屁。
多数的屁，是食物消化过程中肠道菌群产生的副产物。还有一小部分屁，是吞咽的空气形成的。
屁的成分主要分为两大类：
➊负责「味道足」
比如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等等。
➋负责「量够多」
比如氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等等。
根据食谱不同，屁的风味也各具特色。
常见的臭屁来源是各类高蛋白质食物，例如肉、豆子、奶制品等。蔬菜里的洋葱、韭菜等，吃多了也会让你变成一个有味道的人。
公共场合，谨慎放屁
图片来源：MMCCF《放屁很有趣》
如果产臭食物吃的不多，肠道气体大多来自于吞咽和常规菌群消化副产物。
此时的屁味儿比较清新，但相对量足声大，出现的时候会像低音炮一样宣告全世界：我放屁啦！
正常人平均每天要放 14 个屁，总排气量约为 470～1500 毫升，相当于 1～3 瓶可乐。
不要因为放屁而羞涩，不放屁那才是有问题。
但为了避免尴尬，多数时候大家都会把屁憋住，绝对不放。
如果实在憋不住，请配合假动作
切记一定要把握好时间
图片来源：MMCCF《放屁很有趣》
被憋住的屁去哪儿了？
无论是安静的臭屁，还是高调的清新屁，作为消化道里的一股气，无论如何都要找个出口。
下面出不去，当然就要试试上面了。
无法破「门」而出的屁，在肠道中会逐渐被肠壁吸收，进入血液。这时你会感觉肠道变轻松，肛门括约肌也放松下来。
你以为屁消失了，其实它随着血液转移到了全身循环，然后到达肝脏，被肝脏过滤后，再转移到肺部。
最后，屁会伴随呼吸，被你呼出去。
有人可能要问了：这样的呼吸，会有屁味儿吗？
假如憋住的屁是无臭的，那问题不大。
但如果被憋住的是个臭屁，那确实有可能混进你的口气中，让人惊觉你今天怎么如此「重口味」。
那屁到底还能不能憋？
对于健康的普通人来说，除了可能出现的「重口味」外，憋屁一般不会造成严重的健康后果。
但是！憋屁过程中的一些问题，可能会间接地损害健康。例如：
屁在肚子里滚动带来的胀痛；
肛门和屁之间的激烈战斗；
担心漏气的紧张心态；
漏气后假装「不是我干的」的精神压力；
……
在公众场合憋屁、放屁的人都是影帝
猜猜是谁放的屁？
图片来源：MMCCF《放屁很有趣》
总之，如果是某些特殊场合，为了面子憋一憋没问题，还可以顺便锻炼一下括约肌。
但如果是自己一个人，就别做中华憋精了。
Let it go 吧。