前不久，外交部发言人汪文斌在社交平台转载一则视频，向世界推荐了一个特殊的“中国女团”——峨眉派女子功夫团。
视频中，9位年轻女子身着“峨眉青”功夫服，在峨眉山中不同景点转场，完美呈现了干净利落又行云流水的峨眉派武术。
短短几十秒的视频，不仅展示了峨眉武术的博大精深，更是向全世界推出了一场中国传统文化视觉盛宴。
● 截自视频《武韵峨眉》
汪文斌在配文称：中国武侠小说里的女英雄！看峨眉派女子功夫团如何大展拳脚。
这条视频，受到国内外众多网友的关注点赞，“峨眉派女子功夫团”由此火热出圈。
有网友激动表示：是我小时候想成为的样子！
也有网友开玩笑：怎么办？中国人都会功夫这件事越来越说不清了哈！
事实上，这个又美又飒的女团是由一群热爱武术，勇于挑战自我的“女少侠”组成，目前成团仅一个多月。
这个“侠女”组合成立后，推出的首部概念片《武韵峨眉》，全网超4.5亿播放量，再次证明了华流的顶流魅力，也掀起一波武学复兴的热潮。
网友盛赞：这才是中国女团该有的样子！
会师峨眉之巅
2020年2月，一段短短32秒的视频火遍了全网。
视频中，一名戴着口罩，身穿睡衣睡裤的女子，一手提剑，一手拎着垃圾走出单元楼。
将垃圾丢掉后，随即长剑出鞘、剑气如虹，开始了一段精彩纷呈的剑术表演。
● 截自视频 @凌云仗剑走天涯
视频一度火到了国外，令一众国际友人看得目瞪口呆：原来中国人真的都会武术！
这位女子又被称为“提剑丢垃圾女侠”。
她，就是峨眉武术非遗传承人，峨眉弟子凌云。
提起峨眉武术，很多人可能会想到金庸笔下的峨眉派。
小说虽然是作者的创作，但峨眉派却是真实存在的。
峨眉武术是中国传统武术流派之一，距今已有近3000年历史。
凌云原名马赵凌云，她的武术启蒙来自爷爷。爷爷是一位退伍老兵，从她4岁起，便带她打拳、跑步。
在这个过程中，小凌云在展现出了不凡的武术格斗天赋，让爷爷大为惊喜，便在她6岁那年，将她送到了少年宫学习武术。
● 童年时期的凌云
2007年，9岁的凌云参加了首届国际峨眉武术节，正是这时，她才知道，离家不远的峨眉山，居然有着如此厚重的武术文化。
从此以后，当一名峨眉弟子，成为凌云的梦想。
小学毕业后，凌云如愿来到峨眉山的武术学校，开始正式学习峨眉武术。
自从2020年，因“提剑丢垃圾”视频在网上走红后，凌云便经常开直播与网友互动，对峨眉派武术的源起、派别、招式进行科普答疑。
她还曾多次应邀参加河南电视台弘扬传统文化的节目，先后被推选为“国家级非遗项目峨眉武术代表性传承人”“四川非遗推广大使”“峨眉武术宣传大使”。
● 凌云
2024年2月12日，四川发起“江湖招募令”，准备组建一支以凌云为首的峨眉派女子功夫团。
经过重重选拔，共有8位酷爱武术的00后女孩入选，其中最小的师妹年仅9岁。
在秀美的峨眉山下，作为峨眉武术非遗传承人的“大师姐”凌云，带领一群小师妹，使出峨眉剑、峨眉拳等“十八般武艺”。
超高的颜值、灵动飘逸的身姿，充满力量感的动作燃爆现场，真是又美又飒！
峨眉派女子功夫团成团后，凌云带领师妹们迅速投入紧张的练习中。
平时，女孩们吃、住、训练都在峨眉山，每天训练时间长达6个小时。平时，她们上午练习武术基本功，下午学习峨眉武术招式，还会经常到山林间进行训练。
武术是一项非常辛苦的运动项目，但大家的状态都非常积极，多年的习武经历，让她们具备了远超常人的意志力。
以腿法训练为例，峨眉武术的四种基本腿法，每天会练习上千次，而这还仅仅是单个项目的基本训练。
以峨眉武术为载体，讲好中国故事。
女子功夫团并没想过要“挑战武林”，而是更侧重于武术表演，以在海内外宣传峨眉武术为己任，传递峨眉武术“海纳百川，刚柔并济”的武术精神。
武林风云再起
5月3日，峨眉派女子功夫团第一支宣传片《武韵峨眉》惊艳上线。
在这支短片中，女子功夫团成员以传统武术+武侠世界为主要情节，运用交叉叙述时空手法，从招式到兵器，全方位展现了峨眉武术的精彩绝伦与博大精深。
女侠们的一招一式，干净利落、英姿飒爽，令网友们热血沸腾，纷纷评论：
既有女子的柔美，又有武术的刚猛，好看！
这就是传说中的峨嵋刺吗？还能转圈圈呢，太帅了吧！
峨眉派并不是武侠小说中的杜撰，而是源起春秋战国时期的武术门派，于2008年被评为国家级非物质文化遗产。
当然，在峨眉派的历史上，其实并没有“灭绝师太”。
大约是金庸小说中的刻画太过深入人心，大众总会将“灭绝师太”当作峨眉的代表人物，这应该是对峨眉派最大的误解。
● 《倚天屠龙记》中的灭绝师太
一树开五花，五花八叶扶，皎皎峨眉月，光辉满江湖。
这里的“峨眉月”，指的就是峨眉派武功。
真实的峨眉是一个大派系，涵盖了僧、岳、杜、赵、洪、化、学、字八个拳门，此外还有黄林、点易、铁佛、青城、青牛五派，即所谓“五花八叶扶”。
● 峨眉派女子功夫团
在峨眉山学艺十载，除了练就基础的拳法之外，凌云还十分擅长使用刀、剑、峨眉枪，峨眉刺等各种兵器。
她把武术的展示，嵌入各种日常生活场景中，充分展示了习武之人在生活中的姿态风骨。
峨眉武术，讲究内外兼修、刚柔并济。
文化层面的博采众长，让它不仅融汇了武当、少林等众家之长，还以似快而慢、似柔而刚的特点，极其贴合女性柔且韧的多维度属性。
除了武功技法外，峨眉派的外在招式也力求彰显女性之美。
就连极为刚猛的拳法也被赋予了意蕴优美的名称，譬如斜插一枝梅、一面花、裙里腿……
峨眉剑法的剑歌，也别具诗意风流：玉女素心妙入神，残虹一式定乾坤，身若惊鸿莺穿柳，剑似追魂不离人。
除了剑法中的文姬挥笔、素女掸尘、西子洗面、越女追魂外，簪法中的闭月羞花、沉鱼落雁等招式，也都在赞美女子姿态。
特别是峨眉派三大名器中的峨嵋刺，又称玉女簪，是由女子发簪演变而来，可以说是达到了峨眉美学立意的巅峰。
● 凌云表演峨嵋刺
正因峨眉派武学的创立初心，是对女性的友好、尊重与包容，才培养造就了以凌云为首的峨眉派女子功夫团，继而打造出惊艳世界的武学视觉盛宴。
作为“大师姐”的峨眉武术非遗传承人凌云，虽在几年前就已震撼外网，社交平台拥有千万粉丝，为峨眉武术的普及与传承起到了巨大的作用，但一个人的力量总归有限。
相信这支女团的成立，能够最大程度地发挥峨眉武术的魅力和精髓，让全世界充分感受到中国文明的伟大与文化传承的震撼。
“我们现在有这么多粉丝，发扬传统武术是我们的责任。如果说1000个粉丝中有一两个人因为我们的视频去了解、学习中国武术，那么我们所做的一切就是值得的。”凌云说。
非遗中的“她力量”
中国非遗文化，传承千年，源远流长。
然而，非遗技艺的研习，非一朝一夕之功，需要经年累月的刻苦练习以及不断沉淀的文化底蕴。
非遗传承人多是从幼年开始，长期浸润在非遗氛围中，通过耳濡目染、口传心授和专业研习，逐步了解并熟知非遗的真谛，并担负起非遗传承的使命。
正如凌云。4岁习武，冬练三九、夏练三伏，沉淀十二载后成为国家级非遗项目峨眉武术代表性传承人，这才有了如今向全世界展示中国文化的侠女英姿。
凌云
峨眉派女子功夫团的小师妹彤老大也是如此。
因身体素质不佳，彤老大在4岁那年被父母送去习武。经过日复一日的艰苦训练，身体逐步康健，年仅9岁就荣获了南拳南棍中小学锦标赛双金牌。
很难相信，小小年纪竟有如此坚毅的眼神，何尝不是正统武学长年累月的沉淀，为幼小的心灵赋予了超越性的、智慧的光芒。
● 小师妹彤老大
除了峨眉派女子功夫团，中国还有许多传承非遗文化的优秀女团，比如女子英歌队、女子打铁花队等。
英歌舞被誉为“中华战舞”，是广东潮汕地区的一种民间舞蹈。
起初，英歌舞多由男子表演，后来逐渐打破性别、年龄的界限，越来越多的女性加入英歌队。
女子英歌舞多取材于花木兰从军或穆桂英挂帅的故事，体现出女性的“柔中带刚、刚柔并济”。
潮阳西门女子英歌队成员平均年龄18岁，年龄最小的仅9岁，规模已达70余人。
今年4月的广交会上，英歌队成员惊艳亮相，以青春的笑容和柔美有力的动作，向全球客商展现中国非遗文化的魅力。
● 潮阳西门女子英歌队
还有全国首支女子打铁花队，她们是由消防工作者、自媒体博主、豫剧团团长和乐队主唱组成的4人女子团队。
为了增强臂力，女孩们持之以恒地坚持训练。
平时，她们用端花盆、端水的方式进行锻炼，从打石块到打沙子，再到打水，最后将水换成了铁水。
在进行了成千上万次的训练后，她们终于在柳枝花棚下，把1600℃的铁水打成漫天华彩。
一勺勺铁水化作一朵朵铁花，在天空中璀璨绽放，如同她们激情浓烈的青春。
● 女子打铁花队
不管是峨眉派女子功夫团还是女子英歌队、女子打铁花队，这些非遗女团不仅改变了国人对于女性的刻板审美，更以中国女性柔美英武的力量，助力非遗文化的腾飞。
在传承和弘扬中国传统文化的同时，也让世界看到了中国女性的“她力量”。
前不久，外交部发言人汪文斌在社交平台转载一则视频，向世界推荐了一个特殊的“中国女团”——峨眉派女子功夫团。
视频中，9位年轻女子身着“峨眉青”功夫服，在峨眉山中不同景点转场，完美呈现了干净利落又行云流水的峨眉派武术。
短短几十秒的视频，不仅展示了峨眉武术的博大精深，更是向全世界推出了一场中国传统文化视觉盛宴。
● 截自视频《武韵峨眉》
汪文斌在配文称：中国武侠小说里的女英雄！看峨眉派女子功夫团如何大展拳脚。
这条视频，受到国内外众多网友的关注点赞，“峨眉派女子功夫团”由此火热出圈。
有网友激动表示：是我小时候想成为的样子！
也有网友开玩笑：怎么办？中国人都会功夫这件事越来越说不清了哈！
事实上，这个又美又飒的女团是由一群热爱武术，勇于挑战自我的“女少侠”组成，目前成团仅一个多月。
这个“侠女”组合成立后，推出的首部概念片《武韵峨眉》，全网超4.5亿播放量，再次证明了华流的顶流魅力，也掀起一波武学复兴的热潮。
网友盛赞：这才是中国女团该有的样子！
会师峨眉之巅
2020年2月，一段短短32秒的视频火遍了全网。
视频中，一名戴着口罩，身穿睡衣睡裤的女子，一手提剑，一手拎着垃圾走出单元楼。
将垃圾丢掉后，随即长剑出鞘、剑气如虹，开始了一段精彩纷呈的剑术表演。
● 截自视频 @凌云仗剑走天涯
视频一度火到了国外，令一众国际友人看得目瞪口呆：原来中国人真的都会武术！
这位女子又被称为“提剑丢垃圾女侠”。
她，就是峨眉武术非遗传承人，峨眉弟子凌云。
提起峨眉武术，很多人可能会想到金庸笔下的峨眉派。
小说虽然是作者的创作，但峨眉派却是真实存在的。
峨眉武术是中国传统武术流派之一，距今已有近3000年历史。
凌云原名马赵凌云，她的武术启蒙来自爷爷。爷爷是一位退伍老兵，从她4岁起，便带她打拳、跑步。
在这个过程中，小凌云在展现出了不凡的武术格斗天赋，让爷爷大为惊喜，便在她6岁那年，将她送到了少年宫学习武术。
● 童年时期的凌云
2007年，9岁的凌云参加了首届国际峨眉武术节，正是这时，她才知道，离家不远的峨眉山，居然有着如此厚重的武术文化。
从此以后，当一名峨眉弟子，成为凌云的梦想。
小学毕业后，凌云如愿来到峨眉山的武术学校，开始正式学习峨眉武术。
自从2020年，因“提剑丢垃圾”视频在网上走红后，凌云便经常开直播与网友互动，对峨眉派武术的源起、派别、招式进行科普答疑。
她还曾多次应邀参加河南电视台弘扬传统文化的节目，先后被推选为“国家级非遗项目峨眉武术代表性传承人”“四川非遗推广大使”“峨眉武术宣传大使”。
● 凌云
2024年2月12日，四川发起“江湖招募令”，准备组建一支以凌云为首的峨眉派女子功夫团。
经过重重选拔，共有8位酷爱武术的00后女孩入选，其中最小的师妹年仅9岁。
在秀美的峨眉山下，作为峨眉武术非遗传承人的“大师姐”凌云，带领一群小师妹，使出峨眉剑、峨眉拳等“十八般武艺”。
超高的颜值、灵动飘逸的身姿，充满力量感的动作燃爆现场，真是又美又飒！
峨眉派女子功夫团成团后，凌云带领师妹们迅速投入紧张的练习中。
平时，女孩们吃、住、训练都在峨眉山，每天训练时间长达6个小时。平时，她们上午练习武术基本功，下午学习峨眉武术招式，还会经常到山林间进行训练。
武术是一项非常辛苦的运动项目，但大家的状态都非常积极，多年的习武经历，让她们具备了远超常人的意志力。
以腿法训练为例，峨眉武术的四种基本腿法，每天会练习上千次，而这还仅仅是单个项目的基本训练。
以峨眉武术为载体，讲好中国故事。
女子功夫团并没想过要“挑战武林”，而是更侧重于武术表演，以在海内外宣传峨眉武术为己任，传递峨眉武术“海纳百川，刚柔并济”的武术精神。
武林风云再起
5月3日，峨眉派女子功夫团第一支宣传片《武韵峨眉》惊艳上线。
在这支短片中，女子功夫团成员以传统武术+武侠世界为主要情节，运用交叉叙述时空手法，从招式到兵器，全方位展现了峨眉武术的精彩绝伦与博大精深。
女侠们的一招一式，干净利落、英姿飒爽，令网友们热血沸腾，纷纷评论：
既有女子的柔美，又有武术的刚猛，好看！
这就是传说中的峨嵋刺吗？还能转圈圈呢，太帅了吧！
● 截自视频《武韵峨眉》
峨眉派并不是武侠小说中的杜撰，而是源起春秋战国时期的武术门派，于2008年被评为国家级非物质文化遗产。
当然，在峨眉派的历史上，其实并没有“灭绝师太”。
大约是金庸小说中的刻画太过深入人心，大众总会将“灭绝师太”当作峨眉的代表人物，这应该是对峨眉派最大的误解。
● 《倚天屠龙记》中的灭绝师太
一树开五花，五花八叶扶，皎皎峨眉月，光辉满江湖。
这里的“峨眉月”，指的就是峨眉派武功。
真实的峨眉是一个大派系，涵盖了僧、岳、杜、赵、洪、化、学、字八个拳门，此外还有黄林、点易、铁佛、青城、青牛五派，即所谓“五花八叶扶”。
● 峨眉派女子功夫团
在峨眉山学艺十载，除了练就基础的拳法之外，凌云还十分擅长使用刀、剑、峨眉枪，峨眉刺等各种兵器。
她把武术的展示，嵌入各种日常生活场景中，充分展示了习武之人在生活中的姿态风骨。
峨眉武术，讲究内外兼修、刚柔并济。
文化层面的博采众长，让它不仅融汇了武当、少林等众家之长，还以似快而慢、似柔而刚的特点，极其贴合女性柔且韧的多维度属性。
除了武功技法外，峨眉派的外在招式也力求彰显女性之美。
● 截自视频《武韵峨眉》
就连极为刚猛的拳法也被赋予了意蕴优美的名称，譬如斜插一枝梅、一面花、裙里腿……
峨眉剑法的剑歌，也别具诗意风流：玉女素心妙入神，残虹一式定乾坤，身若惊鸿莺穿柳，剑似追魂不离人。
除了剑法中的文姬挥笔、素女掸尘、西子洗面、越女追魂外，簪法中的闭月羞花、沉鱼落雁等招式，也都在赞美女子姿态。
特别是峨眉派三大名器中的峨嵋刺，又称玉女簪，是由女子发簪演变而来，可以说是达到了峨眉美学立意的巅峰。
● 凌云表演峨嵋刺
正因峨眉派武学的创立初心，是对女性的友好、尊重与包容，才培养造就了以凌云为首的峨眉派女子功夫团，继而打造出惊艳世界的武学视觉盛宴。
作为“大师姐”的峨眉武术非遗传承人凌云，虽在几年前就已震撼外网，社交平台拥有千万粉丝，为峨眉武术的普及与传承起到了巨大的作用，但一个人的力量总归有限。
相信这支女团的成立，能够最大程度地发挥峨眉武术的魅力和精髓，让全世界充分感受到中国文明的伟大与文化传承的震撼。
“我们现在有这么多粉丝，发扬传统武术是我们的责任。如果说1000个粉丝中有一两个人因为我们的视频去了解、学习中国武术，那么我们所做的一切就是值得的。”凌云说。
非遗中的“她力量”
中国非遗文化，传承千年，源远流长。
然而，非遗技艺的研习，非一朝一夕之功，需要经年累月的刻苦练习以及不断沉淀的文化底蕴。
非遗传承人多是从幼年开始，长期浸润在非遗氛围中，通过耳濡目染、口传心授和专业研习，逐步了解并熟知非遗的真谛，并担负起非遗传承的使命。
正如凌云。4岁习武，冬练三九、夏练三伏，沉淀十二载后成为国家级非遗项目峨眉武术代表性传承人，这才有了如今向全世界展示中国文化的侠女英姿。
凌云
峨眉派女子功夫团的小师妹彤老大也是如此。
因身体素质不佳，彤老大在4岁那年被父母送去习武。经过日复一日的艰苦训练，身体逐步康健，年仅9岁就荣获了南拳南棍中小学锦标赛双金牌。
很难相信，小小年纪竟有如此坚毅的眼神，何尝不是正统武学长年累月的沉淀，为幼小的心灵赋予了超越性的、智慧的光芒。
● 小师妹彤老大
除了峨眉派女子功夫团，中国还有许多传承非遗文化的优秀女团，比如女子英歌队、女子打铁花队等。
英歌舞被誉为“中华战舞”，是广东潮汕地区的一种民间舞蹈。
起初，英歌舞多由男子表演，后来逐渐打破性别、年龄的界限，越来越多的女性加入英歌队。
女子英歌舞多取材于花木兰从军或穆桂英挂帅的故事，体现出女性的“柔中带刚、刚柔并济”。
潮阳西门女子英歌队成员平均年龄18岁，年龄最小的仅9岁，规模已达70余人。
今年4月的广交会上，英歌队成员惊艳亮相，以青春的笑容和柔美有力的动作，向全球客商展现中国非遗文化的魅力。
● 潮阳西门女子英歌队
还有全国首支女子打铁花队，她们是由消防工作者、自媒体博主、豫剧团团长和乐队主唱组成的4人女子团队。
为了增强臂力，女孩们持之以恒地坚持训练。
平时，她们用端花盆、端水的方式进行锻炼，从打石块到打沙子，再到打水，最后将水换成了铁水。
在进行了成千上万次的训练后，她们终于在柳枝花棚下，把1600℃的铁水打成漫天华彩。
一勺勺铁水化作一朵朵铁花，在天空中璀璨绽放，如同她们激情浓烈的青春。
● 女子打铁花队
不管是峨眉派女子功夫团还是女子英歌队、女子打铁花队，这些非遗女团不仅改变了国人对于女性的刻板审美，更以中国女性柔美英武的力量，助力非遗文化的腾飞。
在传承和弘扬中国传统文化的同时，也让世界看到了中国女性的“她力量”。