17 inch waist
Scarlett O'Hara in the book Gone with the Wind famously boasts about her tiny, 17 inch waist and Caroline Ingalls from the Little House on the Prairie series recalls how her husband used to be able to put his hands all the way around her waist.
郝思嘉的腰17英寸，也就是说43厘米。
夏琳王妃最近似乎过得不好，4月17日在跟摩纳哥亲王阿尔贝二世一起出席活动的时候，让人看出了猫腻。
不用问她最近又有什么烦心事，她日渐臃肿的身材暴露了她的状态。
以前身材窈窕，让人称羡?；
穿上礼服的这一幕，是摩纳哥王室经典的存照?。
但是，现在她已经45岁，身材也日渐发福，让人感叹岁月真是神偷。
问题来了，如果要控制身材，应该怎么做？
是断糖、节食还是撸铁；营养师和健身教练先安排哪一个；钱要准备多少才够？要知道，一顿控制卡路里的营养餐可未必比大鱼大肉更便宜。
如果问到二十左右的妹纸，她们会说，不用那么复杂：
断糖、节食还是撸铁——都不用！营养师和健身教练——完全多余！钱——几十欧元就够！
她们甚至都不用费太多力气，动动手指，网上下单，保持身材的法宝就寄到家了——塑身内衣（Shapewear），你肯定也听说过！
英国朴茨茅斯的大码内衣模特阿曼达（Amanda Morley）亲身测试效果。
先来看第一套塑身内衣，全黑的，一体式，适合配连衣裙。价格79英镑（约89欧元）。
没穿塑身内衣和穿了之后效果很不一样。
下面左图中是没穿塑身内衣的，右图是穿了的，同样一个人，明显身材苗条了一些，腰部也显现出来。?
再换一件裸色的塑腰。价格40英镑（约45欧元）。
戴在腰上之后，感觉有点紧紧的透不过气气。
但裙子一穿上，这种不适的紧张的感觉立刻就会忘掉，因为效果是很明显的。
下面左图中是没戴塑腰的，右图是戴了的。
有了腰身，人似乎也显得更精神，身体仪态美丽很多。?
接下来的一套塑身内衣有收腹的效果。价格也是40英镑（约45欧元）。
即使是日常随意穿着，比如说穿T恤配牛仔裤，也是可以看出身材好了一点。
一样，下面左图中是没穿塑身内衣，右图是穿了的。?
可能你要说“瘦得”不是很明显，但是，阿曼达明显挺拔了，塑身是有效果的。
看到这里，是不是以为有购买链接，是不是已经按捺不住冲动就要下单？然鹅并没有！
塑身内衣虽然价格很平、效果不错，但专家看到之后直摇头！
这样的塑身内衣可能会危害健康。
一些胃肠病医生特别指出，从长远来看，它们会阻碍血液流动并压迫器官（胃、肠和结肠），肠道活动也可能受到干扰。
因此，不建议有胃肠疾病的人穿戴它。有数据显示，法国人口的5%至10%有不同程度的胃肠问题，根据医生的看法，这些人是不适合穿戴塑身内衣的。
尤其是许多在早上用尽方法艰难地穿上它们的女性，通常会尽可能推迟上厕所的时间。这种压抑对身体非常不好，长期这样容易引起失禁等问题。
虽然这样，但是年轻人还是热衷于穿戴这样的塑身内衣，许多人甚至每天都穿。
这已经是一笔大买卖。比如金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 创立的Skims品牌，就推出了旨在提升臀部、塑造轮廓并保持胸部曲线的塑身内衣。
这一系列于2019年推出，大受欢迎。金姐因此在Ins上粉丝暴涨，目前有3.5亿；品牌市值也水涨船高，超过30亿美元。
整个行业于是跟风效仿，现在几乎每个内衣品牌都推出了塑身内衣系列。 与2018年相比，现在这个市场增长了143%，主要针对的是15-25岁的年轻人。
从这个年龄段来看，有些人的身体还在发育中，有的则是在怀孕中，身材如此大不同，但都穿上了塑身内衣。
内衣品牌在营销时往往会为你画下“大饼”：
“我们的塑腰设计可以帮助你打造沙漏型身材。”
“这款内衣采用带骨架的腰部和修身版块，可以重塑你的完美曲线。”
“加上前扣钩眼和边缘柔软松紧带的细节，这款款式非常适合穿在你最喜欢的晚礼服里面。”
据报道，到 2028 年，全球塑身衣市场预计将达到37亿美元。
顺便提一下塑身内衣的前身——紧身胸衣。
紧身胸衣一直被用来“美化”女性并突出少女身材，起源于15世纪的欧洲，女性从青春期开始到结婚都穿着。
它们在维多利亚时代达到顶峰，当时的紧身胸衣对女性非常重要，塑造和支撑乳房，收紧腹部，改善身材曲线。
在维多利亚时代，紧身胸衣成为了一种时尚宣言。
少女们会“系紧”她们的紧身胸衣，使她们的腰部显得异常纤细，并突出她们的胸部。
随着时间的推移，紧身胸衣的负面作用显现出来。长期穿它其实对一个人的健康极为不利，会引起消化不良和头晕，以及慢性背痛和疲劳。
严重的话，可能引起并发症，例如肌肉萎缩、肋骨变形，甚至导致心脏骤停。
在维多利亚时代，可是真有人因此丧命的。
19世纪末20世纪初，使女性自然腰部美化的艺术服饰潮流兴起，紧接着女权运动开始，紧身胸衣时代于是告一段落。
时尚就是一个轮回！到了21世纪，这几年紧身胸衣的后代——塑身内衣，又流行了起来。
和当年一样，大多是年轻妹纸在追随。
和当年一样，这些内衣穿起来虽然显得身材好，但其实一不小心也可能是“少女杀手”。
又回到最开始的问题：要保持身材的话，是断糖、节食还是撸铁？营养师和健身教练先安排哪一个？钱要准备多少才够？
现在还多了一个问题：塑身内衣，你穿or不穿？