北京时间8月8日凌晨，巴黎奥运会结束了举重女子49公斤级比赛的争夺，侯志慧在最后一举上演极限绝杀，最终卫冕成功。
在社交平台上，侯志慧也承认，这是自己“举重生涯最刺激的一场比赛”——“最后一把我告诉自己必须举起来！前面看着中国体育健儿拿金牌、破纪录、创造历史，我也不能掉队！你永远可以相信中国举重队！”
对于侯志慧而言，这个冠军是对她这三年付出的最好奖励。这八年，经历过里约的低谷和东京的高峰，巴黎的卫冕，让她的梦想又一次实现了。你可以永远相信中国举重队，可中国举重队创造的种种奇迹背后，却是一个个像侯志慧这样运动员的跌宕起伏的“悲喜人生”。
练习举重，是一场意外
侯志慧和举重的结缘，说起来有点意外。
2008年，六年级的她被选中参加县里的中小学生田径运动会，可却没有丝毫斩获。其他代表队的领队老师开玩笑，“你把读幼儿园的都带上来，怎么拿得到好名次呢？”
旁人口中那个“读幼儿园的”，正是侯志慧。当时她的身高只有1米3，体重不到60斤。可现场观赛的举重教练李志平却看中了她，觉得她爆发力强、身体素质好、协调性也不错。于是在他的邀请下，11岁那年，侯志慧开始练习举重。
虽然早上要练一个多小时，下午放学又要练两个多小时，可侯志慧丝毫不觉得苦。回忆起那段梦想开始的日子，侯志慧很开心，“最开始时，大家都跟我说举重项目很枯燥，但我练着练着，发现不枯燥啊。”
从举重中，侯志慧感觉到了快乐和满足。她也是举重队的开心果，绰号“小猴子”。而正是这种精神，支撑着她一路走了过来。仅仅7年时间，她就从业余体校来到了国家队。
2015年，18岁的侯志慧开始在国际大赛上展露头角。在波兰举办的世界青年举重锦标赛48公斤级别比赛中，她获得挺举第一，抓举和总成绩拿到了第二。
而2016年里约奥运会选拔赛上，她更是“一举成名”，击败了两届世锦赛冠军谭亚运，以及上一年的世锦赛冠军蒋惠花，囊括了48公斤级的三项冠军，取得了通往里约奥运会的门票。
一路顺风顺水的她，自然憧憬着在里约奥运会上拿到金牌。
从里约到东京，她等了1818天
时间回到2016年8月1日，对于侯志慧而言，这是她终身难忘的一天。
那时，距离里约奥运会还有4天开幕。已经抵达巴西的侯志慧，得知自己被替换掉的消息。考虑到她的膝盖伤病，以及有大级别的重要对手退赛，举重队决定让女子75公斤以上级的孟苏平出战。
或许，侯志慧已经忘了自己当时以什么样的心情离开巴西，但她留下的内心独白，现在听起来依然让人心塞不已——“我不喜欢在别人面前哭，但真的憋不住了，泪水不停地流，我的心情是崩溃的。”
一下天上，一下地狱，这就是命运。本来她将有机会在里约奥运会上拿下中国代表团的首金，可一眨眼却和里约作别。
侯志慧的奥运梦没了，之后那段时间，她也像变了一个人。19岁的她，经历着人生最艰难的岁月，她多年追寻的目标似乎也没有了，“很多东西都听不进去了，就一直在哭，以前一直觉得举重对我来说很享受很快乐的，但突然感觉心态就崩了。”
之后的几个月，侯志慧仿佛消失了，她甚至缺席了全国冠军赛。身体的伤病可以恢复，但心理的创伤，却需要漫长的时间去治愈。
于是，她的成绩起起伏伏。她可以在2017年全运会上以超里约奥运冠军8公斤的成绩夺冠，也能在2018、2019年的世锦赛上接连只拿到亚军，她开始胡思乱想，“经常会怀疑是不是自己太差了。”
直到2020年6月，教练王国新全面接手侯志慧的训练。他先是花了两周，和侯志慧推心置腹，总算谈透了。解决了心伤，其他的一切技术的问题，也就不是问题了。
在2021年4月的举重亚锦赛上，侯志慧以213公斤获得总成绩冠军，并创造了新的世界纪录。她也凭借这个冠军，拿到了东京奥运会的入场券。
这一次，她没有再给自己留下遗憾——抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤。她获得了金牌。从里约到东京，1818天后，侯志慧终于在奥运圆梦了。
差点来不了巴黎
巴黎奥运会周期的前四场奥运资格赛，侯志慧都输了。
队友蒋惠花是那个赢家。直到这个周期最后一场比赛世界杯前，蒋惠花都是女子49公斤级奥运资格世界排名第一。按照巴黎奥运会举重项目的资格获得规则，每个级别每个协会都只有排名最高的一人能拿到奥运门票。
这也就意味着，侯志慧在世界杯上必须要战胜蒋惠花，而且要超过她之前216公斤的总成绩纪录。
这似乎是她东京奥运会夺冠后面临着最大难关——她错过了里约，又在东京圆梦，可她还想参加奥运会。
于是，她抓举第二把就以97公斤刷新了世界纪录，挺举最终举起了120公斤，最终以生涯最好总成绩217公斤，实现了绝地反击，拿到了巴黎的门票。可她依然有遗憾，那场比赛，她输给了朝鲜的李盛金，后者以抓举97公斤，挺举124公斤，总成绩221公斤的成绩，刷新了总成绩的世界纪录。
赛后，她说，“中国举重队不变的目标永远是升国旗奏国歌，虽然我发挥出了自己的水平，但没有拿到总成绩冠军，心里还是有点失落，今后我一定更加努力。”
举重生涯最刺激一战
值得一提的是，奥运纪录同样属于侯志慧，她在东京创造的抓举94公斤、挺举116公斤和总成绩210公斤，三项均是奥运会纪录。
以卫冕冠军身份来到巴黎，最强对手李盛金又没来，本以为这枚金牌会赢得比较轻松。可侯志慧，却遇到了一个发挥超神的对手罗马尼亚人坎贝伊——她三次抓举两次失败，以89-93落后了4公斤，当对手挺举第三举举出112公斤时，侯志慧第二举117公斤失败，她必须要在第三举中举出破奥运纪录的117公斤，才能赢下比赛，否则她只能拿到铜牌。
最后一举，侯志慧挺住了。她以1公斤的优势，完成了绝杀。
这是她举重生涯最刺激的一战——当她绝杀成功拿到金牌时，她在台上紧紧握拳，挥舞手臂，难掩兴奋之情。
赛后的采访中，侯志慧表达了对自己获得金牌的兴奋，“这一届的奥运会更刺激更惊险，但也告诉了我一个道理，不到最后一刻绝不放弃。压力特别大，也是我们的国家，爱我的人，为我加油的人，给了我信念感，给了我无穷力量。”
从里约到东京，再从东京到巴黎，经历了低谷与高峰，侯志慧又一次迎来了蜕变。恭喜侯志慧！
北京时间8月8日凌晨，巴黎奥运会结束了举重女子49公斤级比赛的争夺，侯志慧在最后一举上演极限绝杀，最终卫冕成功。
在社交平台上，侯志慧也承认，这是自己“举重生涯最刺激的一场比赛”——“最后一把我告诉自己必须举起来！前面看着中国体育健儿拿金牌、破纪录、创造历史，我也不能掉队！你永远可以相信中国举重队！”
对于侯志慧而言，这个冠军是对她这三年付出的最好奖励。这八年，经历过里约的低谷和东京的高峰，巴黎的卫冕，让她的梦想又一次实现了。你可以永远相信中国举重队，可中国举重队创造的种种奇迹背后，却是一个个像侯志慧这样运动员的跌宕起伏的“悲喜人生”。
练习举重，是一场意外
侯志慧和举重的结缘，说起来有点意外。
2008年，六年级的她被选中参加县里的中小学生田径运动会，可却没有丝毫斩获。其他代表队的领队老师开玩笑，“你把读幼儿园的都带上来，怎么拿得到好名次呢？”
旁人口中那个“读幼儿园的”，正是侯志慧。当时她的身高只有1米3，体重不到60斤。可现场观赛的举重教练李志平却看中了她，觉得她爆发力强、身体素质好、协调性也不错。于是在他的邀请下，11岁那年，侯志慧开始练习举重。
虽然早上要练一个多小时，下午放学又要练两个多小时，可侯志慧丝毫不觉得苦。回忆起那段梦想开始的日子，侯志慧很开心，“最开始时，大家都跟我说举重项目很枯燥，但我练着练着，发现不枯燥啊。”
从举重中，侯志慧感觉到了快乐和满足。她也是举重队的开心果，绰号“小猴子”。而正是这种精神，支撑着她一路走了过来。仅仅7年时间，她就从业余体校来到了国家队。
2015年，18岁的侯志慧开始在国际大赛上展露头角。在波兰举办的世界青年举重锦标赛48公斤级别比赛中，她获得挺举第一，抓举和总成绩拿到了第二。
而2016年里约奥运会选拔赛上，她更是“一举成名”，击败了两届世锦赛冠军谭亚运，以及上一年的世锦赛冠军蒋惠花，囊括了48公斤级的三项冠军，取得了通往里约奥运会的门票。
一路顺风顺水的她，自然憧憬着在里约奥运会上拿到金牌。
从里约到东京，她等了1818天
时间回到2016年8月1日，对于侯志慧而言，这是她终身难忘的一天。
那时，距离里约奥运会还有4天开幕。已经抵达巴西的侯志慧，得知自己被替换掉的消息。考虑到她的膝盖伤病，以及有大级别的重要对手退赛，举重队决定让女子75公斤以上级的孟苏平出战。
或许，侯志慧已经忘了自己当时以什么样的心情离开巴西，但她留下的内心独白，现在听起来依然让人心塞不已——“我不喜欢在别人面前哭，但真的憋不住了，泪水不停地流，我的心情是崩溃的。”
一下天上，一下地狱，这就是命运。本来她将有机会在里约奥运会上拿下中国代表团的首金，可一眨眼却和里约作别。
侯志慧的奥运梦没了，之后那段时间，她也像变了一个人。19岁的她，经历着人生最艰难的岁月，她多年追寻的目标似乎也没有了，“很多东西都听不进去了，就一直在哭，以前一直觉得举重对我来说很享受很快乐的，但突然感觉心态就崩了。”
之后的几个月，侯志慧仿佛消失了，她甚至缺席了全国冠军赛。身体的伤病可以恢复，但心理的创伤，却需要漫长的时间去治愈。
于是，她的成绩起起伏伏。她可以在2017年全运会上以超里约奥运冠军8公斤的成绩夺冠，也能在2018、2019年的世锦赛上接连只拿到亚军，她开始胡思乱想，“经常会怀疑是不是自己太差了。”
直到2020年6月，教练王国新全面接手侯志慧的训练。他先是花了两周，和侯志慧推心置腹，总算谈透了。解决了心伤，其他的一切技术的问题，也就不是问题了。
在2021年4月的举重亚锦赛上，侯志慧以213公斤获得总成绩冠军，并创造了新的世界纪录。她也凭借这个冠军，拿到了东京奥运会的入场券。
这一次，她没有再给自己留下遗憾——抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤。她获得了金牌。从里约到东京，1818天后，侯志慧终于在奥运圆梦了。
差点来不了巴黎
巴黎奥运会周期的前四场奥运资格赛，侯志慧都输了。
队友蒋惠花是那个赢家。直到这个周期最后一场比赛世界杯前，蒋惠花都是女子49公斤级奥运资格世界排名第一。按照巴黎奥运会举重项目的资格获得规则，每个级别每个协会都只有排名最高的一人能拿到奥运门票。
这也就意味着，侯志慧在世界杯上必须要战胜蒋惠花，而且要超过她之前216公斤的总成绩纪录。
这似乎是她东京奥运会夺冠后面临着最大难关——她错过了里约，又在东京圆梦，可她还想参加奥运会。
于是，她抓举第二把就以97公斤刷新了世界纪录，挺举最终举起了120公斤，最终以生涯最好总成绩217公斤，实现了绝地反击，拿到了巴黎的门票。可她依然有遗憾，那场比赛，她输给了朝鲜的李盛金，后者以抓举97公斤，挺举124公斤，总成绩221公斤的成绩，刷新了总成绩的世界纪录。
赛后，她说，“中国举重队不变的目标永远是升国旗奏国歌，虽然我发挥出了自己的水平，但没有拿到总成绩冠军，心里还是有点失落，今后我一定更加努力。”
举重生涯最刺激一战
值得一提的是，奥运纪录同样属于侯志慧，她在东京创造的抓举94公斤、挺举116公斤和总成绩210公斤，三项均是奥运会纪录。
以卫冕冠军身份来到巴黎，最强对手李盛金又没来，本以为这枚金牌会赢得比较轻松。可侯志慧，却遇到了一个发挥超神的对手罗马尼亚人坎贝伊——她三次抓举两次失败，以89-93落后了4公斤，当对手挺举第三举举出112公斤时，侯志慧第二举117公斤失败，她必须要在第三举中举出破奥运纪录的117公斤，才能赢下比赛，否则她只能拿到铜牌。
最后一举，侯志慧挺住了。她以1公斤的优势，完成了绝杀。
这是她举重生涯最刺激的一战——当她绝杀成功拿到金牌时，她在台上紧紧握拳，挥舞手臂，难掩兴奋之情。
赛后的采访中，侯志慧表达了对自己获得金牌的兴奋，“这一届的奥运会更刺激更惊险，但也告诉了我一个道理，不到最后一刻绝不放弃。压力特别大，也是我们的国家，爱我的人，为我加油的人，给了我信念感，给了我无穷力量。”
从里约到东京，再从东京到巴黎，经历了低谷与高峰，侯志慧又一次迎来了蜕变。恭喜侯志慧！