在网络中，陷入谣言困境的原因会是什么？可能是取快递时被人拍下并恶意配文传播的一段视频，或是对网络寻亲的无端揣测，亦或是染了新头发。 而今年 28 岁的程序员小韩，只因过年期间晒出自己在老家的楼顶上吃水果，配文 " 也不知道媒婆啥时候上门 "，就有上千条恶评涌进了评论区，" 媒婆对这种又懒又爱吃又话多的女人，不敢推荐，还把男的陷进火坑 ""ktv、会所提前放假了 "" 这么能吃谁敢要你 "…… 铺天盖地的恶意，让小韩当天晚上失眠到凌晨三四点。 1 月 6 日小韩发布的视频截图 小韩把自己账号简介改成了 " 要把反网暴进行到底 "，主动回击和挂出这些网友，开始和恶评正面 " 硬刚 "，但之后这两个月内，她也承受着不小的压力，在向正观新闻记者讲述网暴发生之后的情况时，她一度哽咽。 正观新闻记者：这次网暴事件的起因是什么？ 韩女士：是在过年。我年前离职了就提前回到老家徐州沛县过年，1 月 6 日当天我在楼顶晒太阳吃水果。对我来说这个屋顶充满了童年回忆，我父亲是农民工经常外出在建筑工地干活，小时候每到收获季节母亲都会把粮食扛到屋顶晾晒，我就在楼顶翻粮食、写作业，晚上还会跟母亲一起睡在屋顶看粮食。当天吃水果晒太阳的时候，想起去年网上很火的回老家惬意生活视频，自己也随手拍了一段，配文 " 也不知道媒婆啥时候上门 " 是调侃，并没有相亲和被催婚。没想到那么多人涌进评论区骂我。 老家不让盖新房子，所以我们家房子看上去比较破，有人骂我说真能吃，说 " 我们家这么破，不配吃这么贵的 "，其实视频里看上去比较贵的草莓和蓝莓价格总计也就二三十元。还有说我 " 过年回来这么早肯定是特殊职业 "，还说在那种特殊的场所见过我，很多造谣的话，甚至还有人骂我全家。 恶评截图 正观新闻记者：遇到这种情况你的第一反应是什么？ 韩女士：特别委屈，一开始那条视频下的评论全是骂我的。我那天翻评论翻到凌晨三四点，就是想看别人骂了我什么，在那种情绪下是你明明很难过，但又不受控地去看评论区，当时觉得怎么会有这么多恶意。但是第二天中午醒来的时候，我发现很多人过来评论区支持我了，这让我觉得还是好人多。 正观新闻记者：这些恶评主要存在哪里？ 韩女士：大部分恶评存在于评论区。但是有些恶意评论的人在我公开回复了并且把评论挂出来后，会私信我骂我不要脸，还说要起诉我。这些私信的人我都不认识，完全是陌生人。 正观新闻记者：亲朋好友知道这个事情吗，他们怎么看？ 韩女士：知道，我一直是个特别喜欢分享生活的人，当时那条视频不仅在短视频平台发，也发了微信朋友圈，很多朋友看到过。通过新闻报道他们发现这名被网暴的当事人竟然是我后，不管熟悉还是不熟悉的朋友，很多人给我发消息安慰我。 我父母则是对我被网暴的这件事情非常生气。他们年龄比较大不太懂网络，只是觉得我自己在家吃水果，为什么会有这么多人骂我，而且还造那种谣言。 正观新闻记者：有想过要通过法律的手段来进行解决吗？ 韩女士：我一开始没有想通过法律手段，主要是担心时间周期会很长。此前杭州拿快递的女士被造谣事件很轰动，我也关注过。她起诉过程是比较漫长的，而且在结果出来之前她自身也遭受到了工作、精神上的损失和创伤。那么我也可能在求助法律、等待结果出来之前就被骂抑郁了，所以最初我是想用自己的力量去反击这些恶意。 正观新闻记者：你采取了什么样的方式进行了回击？ 韩女士：他们只要敢评论，我就会把那些评论挂出来。这些被挂出来的恶评，95% 都会自己删除掉，有些账号也注销了。后来我将账号说明改成了 " 将反网暴进行到底 "，希望能够帮助同样遭遇的人发声。我认为现代社会的人尤其是女性，不应该被人随意拿性或者是一些莫名其妙的黄色段子来造谣，所以我就想坚持将这些网暴和造黄谣的言论曝光出来。 正观新闻记者：反网暴行动进行的是否顺利？ 韩女士：不太顺利，因为部分网友会认为我是在网络上挑起对立的观点来激化矛盾，恶评仍然不断存在。最近还有一个事情，因为我自己是程序员，一些想要从事该职业的女生会私信我，私信我询问如何入行或就业，我都会给她们解答然后推荐学习的网站等。但我本人不太喜欢这个行业，工作很累，忙碌的节奏和压力让我出现了掉头发、压力肥、胃不好、失眠等情况。所以一周多前我有感而发，发布了一则标题叫做 " 为什么不建议女生做程序员 " 的视频，因为当时咨询我的基本都是女生。但很多网友看到标题认为这个内容涉及就业性别歧视，又有一大波网友涌进评论区骂我，对我来说，这件事情几乎属于 " 压死骆驼的最后一根稻草 "。 正观新闻记者：这些事情对你个人造成了什么影响？ 韩女士：过年结束后我回到上海工作，一个多月前，我的情绪开始起伏不定，白天正常，到了晚上就忍不住胡思乱想、情绪低落和哭。一周多前那则视频被骂下线后，白天工作中我的情绪就会时不时崩溃，已经一个多星期都睡不着觉了，甚至有过想要轻生的念头，最近预约了医生就诊，确诊为重度抑郁。 正观新闻记者：是否会怀疑自己在做无意义的事情？ 韩女士：我认为还是有意义的，因为一些女孩子会因为看了我的视频而明白努力学习、努力工作、经济自由的意义，很多人也会因为我的视频受到正向的启发，这些是有意义的部分，但是坚持这些事情给我本人继续招来恶意让我非常痛苦。 正观新闻记者：负面情绪有没有随着新闻热度的降低而缓解？ 韩女士：这些事情被报道热度最高的时候，不管对我还是其他同样经历的人，痛苦只是一个开始，热度散去对于网友来说事情可能已经结束，但是我们的负面情绪仍在不断累积。 正观新闻记者：想对曾经或正在经历网暴的人讲什么？ 韩女士：以前我心态很好的时候，会对向我倾诉的人或者是给我评论的人说，要勇敢面对恶评，如果承受不了就走法律手段。但结果我自己都没有处理好，情绪状态也很差。 我觉得我们应该号召和倡导的是，降低遭遇网络暴力后维权的门槛和时长，现代社会网络这么发达，应该有一个能更快速判定和惩罚的标准。 正观新闻记者：下一步准备怎么办？ 韩女士：我有考虑要不要暂时脱离短视频平台一段时间。目前针对网暴者我正在着手搜集证据，联系律师，也准备拿起法律的武器来维护自身权益。 敲击键盘的手指，成为了伤人的利刃，让很多网暴受害者承受了极大的精神伤害，网暴问题也成为了近年来社会一直关注的焦点。 记者了解到，3 月 16 日，国务院新闻办发布《新时代的中国网络法治建设》白皮书。国家网信办网络法治局局长李长喜表示，下一步，国家网信办将从网络暴力信息治理角度，进一步加大建章立制的力度，及时出台相关部门规章，并积极会同有关部门开展研究，推动制定更加完善的法律制度，强化对当事人的保护救济，及时回应广大人民群众的意见呼声。 就在今日（3 月 28 日），国新办举行新闻发布会，国家互联网信息办公室网络综合治理局局长张拥军表示，和网暴相伴相生的是网络戾气，相较于现实社会虚拟空间的隐匿性，网络淡化了人们的言行责任感，更容易出现口无遮拦，也会导致网络戾气。网络戾气会导致不友善言论集中扎堆出现，对网暴起到推波助澜作用。同时，网络戾气也会使一些网民肆无忌惮、恶俗黑话不断，影响社会情绪，污染网络环境。整治网络戾气既包括对网暴本身的整治，也要改变导致网暴存在的网络环境。今年将 " 网络戾气 " 列为系列专项行动的整治重点，将采取严管评论区、整治直播 PK 环节问题、处置网络戾气集中板块等措施。
在网络中，陷入谣言困境的原因会是什么？可能是取快递时被人拍下并恶意配文传播的一段视频，或是对网络寻亲的无端揣测，亦或是染了新头发。
而今年 28 岁的程序员小韩，只因过年期间晒出自己在老家的楼顶上吃水果，配文 " 也不知道媒婆啥时候上门 "，就有上千条恶评涌进了评论区，" 媒婆对这种又懒又爱吃又话多的女人，不敢推荐，还把男的陷进火坑 ""ktv、会所提前放假了 "" 这么能吃谁敢要你 "…… 铺天盖地的恶意，让小韩当天晚上失眠到凌晨三四点。
1 月 6 日小韩发布的视频截图
小韩把自己账号简介改成了 " 要把反网暴进行到底 "，主动回击和挂出这些网友，开始和恶评正面 " 硬刚 "，但之后这两个月内，她也承受着不小的压力，在向正观新闻记者讲述网暴发生之后的情况时，她一度哽咽。
正观新闻记者：这次网暴事件的起因是什么？
韩女士：是在过年。我年前离职了就提前回到老家徐州沛县过年，1 月 6 日当天我在楼顶晒太阳吃水果。对我来说这个屋顶充满了童年回忆，我父亲是农民工经常外出在建筑工地干活，小时候每到收获季节母亲都会把粮食扛到屋顶晾晒，我就在楼顶翻粮食、写作业，晚上还会跟母亲一起睡在屋顶看粮食。当天吃水果晒太阳的时候，想起去年网上很火的回老家惬意生活视频，自己也随手拍了一段，配文 " 也不知道媒婆啥时候上门 " 是调侃，并没有相亲和被催婚。没想到那么多人涌进评论区骂我。
老家不让盖新房子，所以我们家房子看上去比较破，有人骂我说真能吃，说 " 我们家这么破，不配吃这么贵的 "，其实视频里看上去比较贵的草莓和蓝莓价格总计也就二三十元。还有说我 " 过年回来这么早肯定是特殊职业 "，还说在那种特殊的场所见过我，很多造谣的话，甚至还有人骂我全家。
恶评截图
正观新闻记者：遇到这种情况你的第一反应是什么？
韩女士：特别委屈，一开始那条视频下的评论全是骂我的。我那天翻评论翻到凌晨三四点，就是想看别人骂了我什么，在那种情绪下是你明明很难过，但又不受控地去看评论区，当时觉得怎么会有这么多恶意。但是第二天中午醒来的时候，我发现很多人过来评论区支持我了，这让我觉得还是好人多。
正观新闻记者：这些恶评主要存在哪里？
韩女士：大部分恶评存在于评论区。但是有些恶意评论的人在我公开回复了并且把评论挂出来后，会私信我骂我不要脸，还说要起诉我。这些私信的人我都不认识，完全是陌生人。
正观新闻记者：亲朋好友知道这个事情吗，他们怎么看？
韩女士：知道，我一直是个特别喜欢分享生活的人，当时那条视频不仅在短视频平台发，也发了微信朋友圈，很多朋友看到过。通过新闻报道他们发现这名被网暴的当事人竟然是我后，不管熟悉还是不熟悉的朋友，很多人给我发消息安慰我。
我父母则是对我被网暴的这件事情非常生气。他们年龄比较大不太懂网络，只是觉得我自己在家吃水果，为什么会有这么多人骂我，而且还造那种谣言。
正观新闻记者：有想过要通过法律的手段来进行解决吗？
韩女士：我一开始没有想通过法律手段，主要是担心时间周期会很长。此前杭州拿快递的女士被造谣事件很轰动，我也关注过。她起诉过程是比较漫长的，而且在结果出来之前她自身也遭受到了工作、精神上的损失和创伤。那么我也可能在求助法律、等待结果出来之前就被骂抑郁了，所以最初我是想用自己的力量去反击这些恶意。
正观新闻记者：你采取了什么样的方式进行了回击？
韩女士：他们只要敢评论，我就会把那些评论挂出来。这些被挂出来的恶评，95% 都会自己删除掉，有些账号也注销了。后来我将账号说明改成了 " 将反网暴进行到底 "，希望能够帮助同样遭遇的人发声。我认为现代社会的人尤其是女性，不应该被人随意拿性或者是一些莫名其妙的黄色段子来造谣，所以我就想坚持将这些网暴和造黄谣的言论曝光出来。
正观新闻记者：反网暴行动进行的是否顺利？
韩女士：不太顺利，因为部分网友会认为我是在网络上挑起对立的观点来激化矛盾，恶评仍然不断存在。最近还有一个事情，因为我自己是程序员，一些想要从事该职业的女生会私信我，私信我询问如何入行或就业，我都会给她们解答然后推荐学习的网站等。但我本人不太喜欢这个行业，工作很累，忙碌的节奏和压力让我出现了掉头发、压力肥、胃不好、失眠等情况。所以一周多前我有感而发，发布了一则标题叫做 " 为什么不建议女生做程序员 " 的视频，因为当时咨询我的基本都是女生。但很多网友看到标题认为这个内容涉及就业性别歧视，又有一大波网友涌进评论区骂我，对我来说，这件事情几乎属于 " 压死骆驼的最后一根稻草 "。
正观新闻记者：这些事情对你个人造成了什么影响？
韩女士：过年结束后我回到上海工作，一个多月前，我的情绪开始起伏不定，白天正常，到了晚上就忍不住胡思乱想、情绪低落和哭。一周多前那则视频被骂下线后，白天工作中我的情绪就会时不时崩溃，已经一个多星期都睡不着觉了，甚至有过想要轻生的念头，最近预约了医生就诊，确诊为重度抑郁。
正观新闻记者：是否会怀疑自己在做无意义的事情？
韩女士：我认为还是有意义的，因为一些女孩子会因为看了我的视频而明白努力学习、努力工作、经济自由的意义，很多人也会因为我的视频受到正向的启发，这些是有意义的部分，但是坚持这些事情给我本人继续招来恶意让我非常痛苦。
正观新闻记者：负面情绪有没有随着新闻热度的降低而缓解？
韩女士：这些事情被报道热度最高的时候，不管对我还是其他同样经历的人，痛苦只是一个开始，热度散去对于网友来说事情可能已经结束，但是我们的负面情绪仍在不断累积。
正观新闻记者：想对曾经或正在经历网暴的人讲什么？
韩女士：以前我心态很好的时候，会对向我倾诉的人或者是给我评论的人说，要勇敢面对恶评，如果承受不了就走法律手段。但结果我自己都没有处理好，情绪状态也很差。
我觉得我们应该号召和倡导的是，降低遭遇网络暴力后维权的门槛和时长，现代社会网络这么发达，应该有一个能更快速判定和惩罚的标准。
正观新闻记者：下一步准备怎么办？
韩女士：我有考虑要不要暂时脱离短视频平台一段时间。目前针对网暴者我正在着手搜集证据，联系律师，也准备拿起法律的武器来维护自身权益。
敲击键盘的手指，成为了伤人的利刃，让很多网暴受害者承受了极大的精神伤害，网暴问题也成为了近年来社会一直关注的焦点。
记者了解到，3 月 16 日，国务院新闻办发布《新时代的中国网络法治建设》白皮书。国家网信办网络法治局局长李长喜表示，下一步，国家网信办将从网络暴力信息治理角度，进一步加大建章立制的力度，及时出台相关部门规章，并积极会同有关部门开展研究，推动制定更加完善的法律制度，强化对当事人的保护救济，及时回应广大人民群众的意见呼声。
就在今日（3 月 28 日），国新办举行新闻发布会，国家互联网信息办公室网络综合治理局局长张拥军表示，和网暴相伴相生的是网络戾气，相较于现实社会虚拟空间的隐匿性，网络淡化了人们的言行责任感，更容易出现口无遮拦，也会导致网络戾气。网络戾气会导致不友善言论集中扎堆出现，对网暴起到推波助澜作用。同时，网络戾气也会使一些网民肆无忌惮、恶俗黑话不断，影响社会情绪，污染网络环境。整治网络戾气既包括对网暴本身的整治，也要改变导致网暴存在的网络环境。今年将 " 网络戾气 " 列为系列专项行动的整治重点，将采取严管评论区、整治直播 PK 环节问题、处置网络戾气集中板块等措施。