张钧甯是娱乐圈中的“学霸女神”，爱运动、爱健身的她，大家都称呼她为“元气少女”、“氧气少女”。其实，1982年出生的张钧甯，今年已经37岁，走在奔四路上了，她的气质特别好，在娱乐圈中也一直十分低调。
以前的张钧甯，穿衣搭配都比较偏气质风，而且，服饰也比较保守，西装、长裙等穿得比较多。明明有着特别好的身材，可她却并不会很高调地秀出来。比如这一身就是穿着小香风外套搭配小黑裤，有了贝雷帽的加持，才多了几分精致感。
皮衣+格子裤，十分帅气又保暖的搭配造型，拎着黑色的包包。你看，她选择的单品几乎都是经典款与经典色，这些造型就算不是出席活动，平时生活中也会穿。披着微卷长发，气质还是很不错的。
换一身白色的西装裙，搭配油发造型，也能提升气质和气场。将头发撩至耳后，露出一对精致的耳环点缀造型，温婉知性，同时又能感受到她强大的气场。以前的她还是没有完全放开，穿衣搭配都比较拘谨。
不过，你们看了她最新的活动造型吗？这次她终于放开了，服装搭配造型还有妆发都是以前没有尝试过的呢。而且，她还穿了运动开叉半身裙，秀出自己的美腿，又细又长的美腿，实在是太撩人，被她惊艳到。
在张钧甯最新的活动照中，她化身“运动系少女”，展示出自己满满的活力与元气。穿着运动套装，很有整体感，在搭配的细节上，张钧甯也是花了心思的。上身穿着一件黑色的字母无袖T恤，直接将胳膊露出来，纤细的胳膊显得纤细，但是很有力量。
她将衣角打上一个结，隐隐约约露出她的小细腰和马甲线，好身材被展示得一览无余。下身穿着运动开叉半身裙，脚踩白色运动鞋，服装造型完全挑不出半点毛病。果然还是身材好，气质好，穿衣搭配就变得任性很多。
一直都是长直发或者微卷长发披肩的张钧甯，这次编了一款拳击辫发型，酷炫十足。将一边的头发编上，露出耳朵来，显得发型很精致养眼。头发收起来更有精神，而且，张钧甯长得漂亮，脸型和五官都比较完美，不需要刻意地用头发来修饰。
这惊艳的“眼神杀”，气场满分，不知道有没有撩到你呢？完全放开的张钧甯似乎比以前那个温婉优雅的她更有魅力了。穿不同风格的服饰，梳不同风格的发型，演绎出不同的气质，让大家看到了她更多的可能性。
不得不说，张钧甯也是一个可盐可甜、可攻可媚、可酷可撩的女孩子呢。
对于明星来说，适当炒作能助人气，绯闻太多却不是好事，试想商业品牌找你代言活动，瞩目力都被桃色新闻分担了，谁会注意站在明星背后的品牌。
张钧甯这个月，就被邱泽负累，去巴黎时装周看秀，时尚热点被邱泽的认爱「追求中」抢去光环，和邱泽车游夜会被炒作过度，惹得张钧甯不得不以「感谢抬爱」小事化无。果然这样做也不可以，马上就有「好友」爆料她对邱泽率先表态有「被利用」感。
大概是看上她的话题度，一会又有新闻被爆暧昧帝宝男，拐个弯酸她拜金，以才华受瞩目的张钧甯一下就变成了绯闻炒作女，可以说是人气反嗤。
最近出席健身房代言活动，张钧甯一一拆解最近粉色炸弹。
对邱泽的所谓追求她说拍戏认识的邱泽对表演和生活都很认真，但是目前「没有特别联络」，女生被说到追求是很开心的事，毕竟很久没人追求了，但谢谢他，对他也不好意思，「我不会踩任何人」，借以否认“好友利用说”。并鼓励大家多关心他演的电影。
帝宝男拜金说对妈妈最感抱歉，妈妈的教育观念很重视道德观，她每份工作都是自己努力来的，不会用什麽手段去赚代言费，如果（有人）要追求，也是对我，不需要请妈妈吃饭或送礼。
张钧甯承认这则新闻是出道以来最严重也最不堪。
她正色说：「妈妈喜欢什麽我买得起，吃什麽我会带她去，真的蛮遗憾的，这不只是对妈妈的中伤，她背负这名声，又在大学教书，要怎麽面对学生？真的对她非常抱歉，我很少这麽严肃出来澄清一件事，其它绯闻的东西，在这圈子的确有传言，那都不是那麽大的伤害。」
此外张钧甯做了采访，她的几个Q&A可以与大家分享，当然，是我最关心的运动和饮食习惯！
Q：运动前后会吃什么？
张钧甯：我运动之前其实不太吃，顶多喝一些流质的东西，但如果一早去运动的话就不会让自己空腹，不然就是，我会吃完早餐，休息一个小时或一个半小时后再去运动，我知道有一些人运动完会吃一些蛋白质的食物让自己的肌肉比较更扎实。
Q：拳击跟平常做的健身对你来说最大的差别是？
张钧甯：拳击用到的是全身不同的肌肉群，一周一次的拳击运动，可以让手臂的线条更好看，还有转腰动作也会让腰部线条变得漂亮。
我平常跑步只有加强心肺功能，肌肉群方面可能只针对腿部，并不是全身，所以在其它肌肉群方面我就要做一些其他运动以做补充，比如针对上半身我会作平板，练一些肌肉的线条。
Q：有没有什么养生之道可以跟大家分享？ 张钧甯：最近很喜欢刮脚底的穴道，而且是在睡前时候刮，其实在刮的时候可以加点精油，脚底板有很多穴道，包括肝胆经，眼睛不好、头痛、肩颈酸痛都可以刮脚底板，刮完就像是做完脚底按摩般很舒服，然后就去睡觉了。 在吃的部分，最近在尝试吃枸杞原浆，但是因为刚吃，还不知道效果怎么样，如果不错再跟大家分享。
张钧甯是娱乐圈中的“学霸女神”，爱运动、爱健身的她，大家都称呼她为“元气少女”、“氧气少女”。其实，1982年出生的张钧甯，今年已经37岁，走在奔四路上了，她的气质特别好，在娱乐圈中也一直十分低调。
以前的张钧甯，穿衣搭配都比较偏气质风，而且，服饰也比较保守，西装、长裙等穿得比较多。明明有着特别好的身材，可她却并不会很高调地秀出来。比如这一身就是穿着小香风外套搭配小黑裤，有了贝雷帽的加持，才多了几分精致感。
皮衣+格子裤，十分帅气又保暖的搭配造型，拎着黑色的包包。你看，她选择的单品几乎都是经典款与经典色，这些造型就算不是出席活动，平时生活中也会穿。披着微卷长发，气质还是很不错的。
换一身白色的西装裙，搭配油发造型，也能提升气质和气场。将头发撩至耳后，露出一对精致的耳环点缀造型，温婉知性，同时又能感受到她强大的气场。以前的她还是没有完全放开，穿衣搭配都比较拘谨。
不过，你们看了她最新的活动造型吗？这次她终于放开了，服装搭配造型还有妆发都是以前没有尝试过的呢。而且，她还穿了运动开叉半身裙，秀出自己的美腿，又细又长的美腿，实在是太撩人，被她惊艳到。
在张钧甯最新的活动照中，她化身“运动系少女”，展示出自己满满的活力与元气。穿着运动套装，很有整体感，在搭配的细节上，张钧甯也是花了心思的。上身穿着一件黑色的字母无袖T恤，直接将胳膊露出来，纤细的胳膊显得纤细，但是很有力量。
她将衣角打上一个结，隐隐约约露出她的小细腰和马甲线，好身材被展示得一览无余。下身穿着运动开叉半身裙，脚踩白色运动鞋，服装造型完全挑不出半点毛病。果然还是身材好，气质好，穿衣搭配就变得任性很多。
一直都是长直发或者微卷长发披肩的张钧甯，这次编了一款拳击辫发型，酷炫十足。将一边的头发编上，露出耳朵来，显得发型很精致养眼。头发收起来更有精神，而且，张钧甯长得漂亮，脸型和五官都比较完美，不需要刻意地用头发来修饰。
这惊艳的“眼神杀”，气场满分，不知道有没有撩到你呢？完全放开的张钧甯似乎比以前那个温婉优雅的她更有魅力了。穿不同风格的服饰，梳不同风格的发型，演绎出不同的气质，让大家看到了她更多的可能性。
不得不说，张钧甯也是一个可盐可甜、可攻可媚、可酷可撩的女孩子呢。
对于明星来说，适当炒作能助人气，绯闻太多却不是好事，试想商业品牌找你代言活动，瞩目力都被桃色新闻分担了，谁会注意站在明星背后的品牌。
张钧甯这个月，就被邱泽负累，去巴黎时装周看秀，时尚热点被邱泽的认爱「追求中」抢去光环，和邱泽车游夜会被炒作过度，惹得张钧甯不得不以「感谢抬爱」小事化无。果然这样做也不可以，马上就有「好友」爆料她对邱泽率先表态有「被利用」感。
大概是看上她的话题度，一会又有新闻被爆暧昧帝宝男，拐个弯酸她拜金，以才华受瞩目的张钧甯一下就变成了绯闻炒作女，可以说是人气反嗤。
最近出席健身房代言活动，张钧甯一一拆解最近粉色炸弹。
对邱泽的所谓追求她说拍戏认识的邱泽对表演和生活都很认真，但是目前「没有特别联络」，女生被说到追求是很开心的事，毕竟很久没人追求了，但谢谢他，对他也不好意思，「我不会踩任何人」，借以否认“好友利用说”。并鼓励大家多关心他演的电影。
帝宝男拜金说对妈妈最感抱歉，妈妈的教育观念很重视道德观，她每份工作都是自己努力来的，不会用什麽手段去赚代言费，如果（有人）要追求，也是对我，不需要请妈妈吃饭或送礼。
张钧甯承认这则新闻是出道以来最严重也最不堪。
她正色说：「妈妈喜欢什麽我买得起，吃什麽我会带她去，真的蛮遗憾的，这不只是对妈妈的中伤，她背负这名声，又在大学教书，要怎麽面对学生？真的对她非常抱歉，我很少这麽严肃出来澄清一件事，其它绯闻的东西，在这圈子的确有传言，那都不是那麽大的伤害。」
此外张钧甯做了采访，她的几个Q&A可以与大家分享，当然，是我最关心的运动和饮食习惯！
Q：运动前后会吃什么？
张钧甯：我运动之前其实不太吃，顶多喝一些流质的东西，但如果一早去运动的话就不会让自己空腹，不然就是，我会吃完早餐，休息一个小时或一个半小时后再去运动，我知道有一些人运动完会吃一些蛋白质的食物让自己的肌肉比较更扎实。
Q：拳击跟平常做的健身对你来说最大的差别是？
张钧甯：拳击用到的是全身不同的肌肉群，一周一次的拳击运动，可以让手臂的线条更好看，还有转腰动作也会让腰部线条变得漂亮。
我平常跑步只有加强心肺功能，肌肉群方面可能只针对腿部，并不是全身，所以在其它肌肉群方面我就要做一些其他运动以做补充，比如针对上半身我会作平板，练一些肌肉的线条。
Q：有没有什么养生之道可以跟大家分享？ 张钧甯：最近很喜欢刮脚底的穴道，而且是在睡前时候刮，其实在刮的时候可以加点精油，脚底板有很多穴道，包括肝胆经，眼睛不好、头痛、肩颈酸痛都可以刮脚底板，刮完就像是做完脚底按摩般很舒服，然后就去睡觉了。 在吃的部分，最近在尝试吃枸杞原浆，但是因为刚吃，还不知道效果怎么样，如果不错再跟大家分享。