从疫情发生到现在，通常来说，在日华人对待新冠病毒的态度都要远比许多日本人严肃得多，可狡猾的病毒仍然令人防不胜防。今天，就有一位尽管已经很小心却还是惨遭感染的留学生妹子，向青年君讲述了自确诊以来的整个过程，希望能给大家提个醒吧。
Martina，早稻田大学大四生。
模特/老师/私教/，妥妥的斜杠青年。
坐标东京，故乡大连。
以下内容为Martina口述，青年君整理。
以第一人称展开。
大概是本月8号，也就是我男朋友发烧的第3天，我开始感觉不太妙，因为自己也出现了咳嗽的症状。于是那天，我和他一起去了家附近的小医院。
当时做了血样检查和肺部CT，血还好，可CT显示肺部有明显阴影。我一下子有点懵，发烧、咳嗽、肺部阴影，这是八九不离十了啊。
可医生什么都没说，都没有提醒我们要做自我隔离，就开了点普通退烧药就把我们打发了。
说实话，那瞬间真挺绝望的。比起自己心里的绝望，那种医生不管我们的感觉更让人绝望。
我特别想哭，但又不敢哭。因为看得出，男朋友已经为此十分自责了，我哭了只会加重他的心理负担。于是我只能不停问“怎么办”，“我们现在怎么办”。
（青年君按：由于疫情爆发后Martina除了偶尔买菜几乎不出门，但男友却还要继续见客户签合同，日本公司不给放假。所以男友感觉是自己把病毒带回了家，而Martina又一直担心男友因此太过自责……两个人互相为对方着想的这波狗粮青年君先干为敬。）
不过我们挺幸运的是，第二天保健所居然就打电话来让我们去做核酸检测了。我知道许多人都在排队等核酸检测，所以觉得自己运气不错。
核酸检测也很简单，就是两个鼻孔插完，然后让我们回家等结果。是的，又什么都没说把我们打发回家了，连叫我们尽量不要接触别人这样的话都没说。
等检测结果的日子真的度日如年，因为那时我们几乎都已经确定自己是感染了。
男友低烧不退，已经什么味道都尝不出来了；而我开始关节痛、倦怠、嗜睡……恐惧知道吗？我当时真的害怕了。
自从确诊后，我和男友就分房睡了，所以我几次背着他哭得稀里哗啦……就在这样的心理状态下，我们整整过了5天。
本来说核酸检测结果要3-5天，日本人就有本事生生拖到第5天晚上，还是我主动打电话去保健所问的。就俩字，阳性。
这次倒没什么感觉了，反而好像心中的石头落地了，因为早就料到了，就差个正式宣判而已。
然后重点来了，既然知道自己确诊了，那总得问问接下来怎么办吧？比如我们怎么维持正常生活，比如保健所会怎么帮我们？
问：“可不可以出去买菜？”
答：“当然，你得去啊。尽量少出门就好。”
好吧，我心中一万匹草泥马狂奔而过。
我俩都确诊了还不强制我们待在家，那街上到底还有多少感染者在游荡啊？
反正，作为一个深刻了解新冠病毒严重性，并且拥有高度自觉性的中国人，出门是不可能出门的。接下来，我们就开始了自觉隔离的生活。
这里又有两个比起别人，可能比较幸运的地方。
一是我和男友的症状正好是错开的。他症状比较严重的那几天我还ok，所以一直是我给他做饭啊去照顾他；当我开始下不了床，身体软到一起床就头疼那种程度的时候，他已经快活蹦乱跳了，已经可以来照顾我了。
二是男友父母都在这边。他们虽然不能直接照顾我们，但经常送东西来。更重要的是，他们的嘘寒问暖成了这段时间以来我最重要的精神支柱。
因为我自己父母人在国内，我不敢告诉他们，我妈要是知道了估计都能昏过去。所以自然也不能发朋友圈，只能自己一个人扛着。幸好有男友的父母。
当然还有极少数知道这件事的密友，也会帮忙买菜放在门口。他们真的都是这些日子支撑我走过来的人。
到现在我和男友都不知道是在哪里被感染的，保健所最初有问过我们的活动范围，最后也不了了之。估计就被划分到了感染路径不明那一类吧。
现在我们都恢复得还不错，所以前两天我终于敢告诉父母了，然后顺便拍了抖音，想提醒大家注意安全。之后大概再过一周就能去做第二次核酸检测了，希望没事吧。
这病目前没有什么特效药，医院除了一开始那些退烧药，就再没管过我们。保健所倒是会隔三差五打个电话询问下情况，但也不管我们出不出门。
如果要问我们是怎样恢复的，我想说最重要的可能就是运动。
因为我本身是健身教练，平时底子就不错。被确诊后，除了身体软到没法动弹的时候，稍微好一点我就会做做简单的仰卧起坐之类的。
其次就是吃好睡好。这些日子以来什么维生素CDE，我们都是按平时2倍的量吃的。还有酸奶牛奶，蛋白质等等。
哦对了，我们唯一的“出门机会”是下楼扔垃圾（不扔不行啊），但每次我们都会把垃圾袋好好消毒再拿出去，尽量不传染给可能接触到它的人。尤其是收垃圾的工作人员，他们都很辛苦。
最后的最后，特别想说让我感到温暖的除了家人朋友，还有我们的大使馆和留学生管理部门。
这次不但发给留学生的健康包派上了大用场，大使馆还经常会打电话来嘘寒问暖。而留学生管理部门甚至主动提出来给我们送药。
不过因为留学生健康包里本来就有中药，所以我们就没好意思再麻烦人家特地跑一趟。
说真的，我从来没有像现在这样深刻地感受到祖国的温暖。日本不管我，但我们大使馆来管我，瞬间就感觉身为中国人，真好。
平时我可能都说不出这么煽情的话，但正因为亲身经历过了，才更能体会到这份温暖带来的感动。
就连我男朋友，他虽然也是华人，但因为在日本出生长大，所以其实并不太了解中国，但这次他都觉得中国特别厉害，特别棒。
总之，这次的特殊经历，从某些方面来说，对我也是一种收获。我要感谢很多人，从亲人、朋友，到我们的国家。还有，想对大家说：
「真的，不要出门！」
从疫情发生到现在，通常来说，在日华人对待新冠病毒的态度都要远比许多日本人严肃得多，可狡猾的病毒仍然令人防不胜防。今天，就有一位尽管已经很小心却还是惨遭感染的留学生妹子，向青年君讲述了自确诊以来的整个过程，希望能给大家提个醒吧。
Martina，早稻田大学大四生。
模特/老师/私教/，妥妥的斜杠青年。
坐标东京，故乡大连。
以下内容为Martina口述，青年君整理。
以第一人称展开。
大概是本月8号，也就是我男朋友发烧的第3天，我开始感觉不太妙，因为自己也出现了咳嗽的症状。于是那天，我和他一起去了家附近的小医院。
当时做了血样检查和肺部CT，血还好，可CT显示肺部有明显阴影。我一下子有点懵，发烧、咳嗽、肺部阴影，这是八九不离十了啊。
可医生什么都没说，都没有提醒我们要做自我隔离，就开了点普通退烧药就把我们打发了。
说实话，那瞬间真挺绝望的。比起自己心里的绝望，那种医生不管我们的感觉更让人绝望。
我特别想哭，但又不敢哭。因为看得出，男朋友已经为此十分自责了，我哭了只会加重他的心理负担。于是我只能不停问“怎么办”，“我们现在怎么办”。
（青年君按：由于疫情爆发后Martina除了偶尔买菜几乎不出门，但男友却还要继续见客户签合同，日本公司不给放假。所以男友感觉是自己把病毒带回了家，而Martina又一直担心男友因此太过自责……两个人互相为对方着想的这波狗粮青年君先干为敬。）
不过我们挺幸运的是，第二天保健所居然就打电话来让我们去做核酸检测了。我知道许多人都在排队等核酸检测，所以觉得自己运气不错。
核酸检测也很简单，就是两个鼻孔插完，然后让我们回家等结果。是的，又什么都没说把我们打发回家了，连叫我们尽量不要接触别人这样的话都没说。
等检测结果的日子真的度日如年，因为那时我们几乎都已经确定自己是感染了。
男友低烧不退，已经什么味道都尝不出来了；而我开始关节痛、倦怠、嗜睡……恐惧知道吗？我当时真的害怕了。
自从确诊后，我和男友就分房睡了，所以我几次背着他哭得稀里哗啦……就在这样的心理状态下，我们整整过了5天。
本来说核酸检测结果要3-5天，日本人就有本事生生拖到第5天晚上，还是我主动打电话去保健所问的。就俩字，阳性。
这次倒没什么感觉了，反而好像心中的石头落地了，因为早就料到了，就差个正式宣判而已。
然后重点来了，既然知道自己确诊了，那总得问问接下来怎么办吧？比如我们怎么维持正常生活，比如保健所会怎么帮我们？
问：“可不可以出去买菜？”
答：“当然，你得去啊。尽量少出门就好。”
好吧，我心中一万匹草泥马狂奔而过。
我俩都确诊了还不强制我们待在家，那街上到底还有多少感染者在游荡啊？
反正，作为一个深刻了解新冠病毒严重性，并且拥有高度自觉性的中国人，出门是不可能出门的。接下来，我们就开始了自觉隔离的生活。
这里又有两个比起别人，可能比较幸运的地方。
一是我和男友的症状正好是错开的。他症状比较严重的那几天我还ok，所以一直是我给他做饭啊去照顾他；当我开始下不了床，身体软到一起床就头疼那种程度的时候，他已经快活蹦乱跳了，已经可以来照顾我了。
二是男友父母都在这边。他们虽然不能直接照顾我们，但经常送东西来。更重要的是，他们的嘘寒问暖成了这段时间以来我最重要的精神支柱。
因为我自己父母人在国内，我不敢告诉他们，我妈要是知道了估计都能昏过去。所以自然也不能发朋友圈，只能自己一个人扛着。幸好有男友的父母。
当然还有极少数知道这件事的密友，也会帮忙买菜放在门口。他们真的都是这些日子支撑我走过来的人。
到现在我和男友都不知道是在哪里被感染的，保健所最初有问过我们的活动范围，最后也不了了之。估计就被划分到了感染路径不明那一类吧。
现在我们都恢复得还不错，所以前两天我终于敢告诉父母了，然后顺便拍了抖音，想提醒大家注意安全。之后大概再过一周就能去做第二次核酸检测了，希望没事吧。
这病目前没有什么特效药，医院除了一开始那些退烧药，就再没管过我们。保健所倒是会隔三差五打个电话询问下情况，但也不管我们出不出门。
如果要问我们是怎样恢复的，我想说最重要的可能就是运动。
因为我本身是健身教练，平时底子就不错。被确诊后，除了身体软到没法动弹的时候，稍微好一点我就会做做简单的仰卧起坐之类的。
其次就是吃好睡好。这些日子以来什么维生素CDE，我们都是按平时2倍的量吃的。还有酸奶牛奶，蛋白质等等。
哦对了，我们唯一的“出门机会”是下楼扔垃圾（不扔不行啊），但每次我们都会把垃圾袋好好消毒再拿出去，尽量不传染给可能接触到它的人。尤其是收垃圾的工作人员，他们都很辛苦。
最后的最后，特别想说让我感到温暖的除了家人朋友，还有我们的大使馆和留学生管理部门。
这次不但发给留学生的健康包派上了大用场，大使馆还经常会打电话来嘘寒问暖。而留学生管理部门甚至主动提出来给我们送药。
不过因为留学生健康包里本来就有中药，所以我们就没好意思再麻烦人家特地跑一趟。
说真的，我从来没有像现在这样深刻地感受到祖国的温暖。日本不管我，但我们大使馆来管我，瞬间就感觉身为中国人，真好。
平时我可能都说不出这么煽情的话，但正因为亲身经历过了，才更能体会到这份温暖带来的感动。
就连我男朋友，他虽然也是华人，但因为在日本出生长大，所以其实并不太了解中国，但这次他都觉得中国特别厉害，特别棒。
总之，这次的特殊经历，从某些方面来说，对我也是一种收获。我要感谢很多人，从亲人、朋友，到我们的国家。还有，想对大家说：
「真的，不要出门！」