▎让你懒惰拖延的原因或许找到了！昨天，唐唐刷微博的时候，看到#宁艺卓 多动症#这个话题在热搜第一位。
韩国女团aesp的中国成员宁艺卓，曾经在一档节目中说过，因为自己有ADHD（多动症），所以压力很大。
这条热搜让很多人大为震惊：“多动症不是小孩子的“毛病”吗？成年人怎么会有多动症呢？”前几天，19岁整容33次、24岁结婚4次的初代网红韩安冉，在网上晒出住院单，称自己的女儿确诊了多动症。
在大多数人的认知中，多动症都是与儿童挂钩的。比如，一提到多动症，你首先想到的大概率是一个喜欢上蹿下跳，怎么也坐不住的小男孩，对吗？但其实，这是一个刻板印象，也是大家常有的一个误区。多动症的学名叫作“ADHD”，全称是“注意缺陷多动障碍”。ADHD是一种发病机理尚不明确的神经发育障碍，它的发病与年龄和性别都毫无关系。也就是说，成年人也会患上ADHD，并且，这个概率可一点儿都不低。
ADHD的成人患病率为2.6%～2.8%保守估计，光是在中国，患有ADHD的成年人数量就超过2000万人。这是一件挺可怕的事，因为你也有可能是潜在的ADHD患者。
患有ADHD的人，可能会不受自我控制地做出一些“成瘾”和“道德感低下”的行为。这种行为不仅仅表现在抽烟、酗酒或滥用药物上，甚至还表现在对于亲密关系的渴望上。一个叫“双木”的女孩，曾一度被“性瘾”控制了几乎全部的生活。好比对“电击快感”上瘾的老鼠一般，她对快感的抵抗力极差。这种快感不仅仅是表现在对于喝酒、吃零食这类饮品、食物的上瘾，更是表现在其对于“性”的渴望。她对“性”十分上瘾的状态一度令其处境十分尴尬。从十几岁开始便存在的旺盛性欲，让她急于想去体验。因此，她高中一毕业就和一个大她近10岁的男人发生了性关系。上大学后，她和男朋友相处的80%时间里，更是都在“滚床单”。为此，她还意外怀孕过两次。
影视剧剧照
工作后，她那无止境的“欲望”，依旧难以平息。8年间，她约过的人加起来有差不多100人。曾几何时，双木对这种“荒淫无度”的生活感到厌倦，也对“堕落沉沦”的自己感到沮丧。直到她确诊了ADHD。这时候，她才明白：原来，“滥交”的自己，不是“水性杨花”，更不是“道德低下”，而是“生病了”。是因为患有ADHD，才让她情难自控。唐唐给大家分享双木的故事，并不希望看到大家对她指指点点，而是想让大家对ADHD重视起来。虽然并不是所有的ADHD患者都会产生“性瘾”，但其他的症状同样也可能对生活和工作产生严重的影响。比如坐立难安、暴躁易怒，具有一定的破坏性……除此之外，还有“注意力缺陷”。有此类症状的人，容易分心、做白日梦、记忆力差、无法做长期规划……然而，这类症状通常难以察觉，也容易被大家忽视。
来源：广州日报
有科普博主，总结了ADHD患者的一些常见表现，如下：
来源：后浪研究所
对照一下，如果你中了好几条的话，那你可能需要重视起来了。随着互联网上关于ADHD的科普越来越多之后，大家对ADHD的了解也变多了。一些觉得自己什么都做不好、总是比别人差的网友，突然意识到，自己可能患有ADHD。#原来我有ADHD#话题里，许多网友分享了自己确诊ADHD的心路历程。
原来总是记不住东西、无法静下心来学习和工作，并不是因为自己懒惰、拖延，也不是因为自己不努力、不认真，而是因为自己得了ADHD。当知道这一切都与ADHD有关之后，他们如释重负。“确诊ADHD，让我觉得整个人生都得到了解释。”
是的，一切都解释得通了。为什么无法集中注意力？为什么总爱打断别人的讲话？为什么总是思维极其跳跃？……原来都是ADHD在作祟。因此，对于很多ADHD患者来说，确诊是一种解脱。这意味着，多年来的那些迷茫和痛苦，找到了根源。
然而，随着ADHD概念的普及，偏见与误解也“应运而生”。
网上出现了一种说法——ADHD，是聪明人的“时髦病”。
就像“互联网人均抑郁症”这个烂梗一样，“确诊ADHD”被一些人看作是“赶时髦”“矫情造作”。虽然并不排除，有一些没有患ADHD的网友，为了“人设”“噱头”，谎称自己有ADHD。但很显然，“时髦病”这个说法，对于那些饱受ADHD折磨的患者来说，是一种伤害。
ADHD不是“时髦病”，也不应该被人拿来调侃和取笑，对于ADHD患者，我们应该给予足够的尊重。并且，确诊ADHD，也并不意味着他们是“烂人”，甚至不能算“病人”。
如今，国际上越来越流行ADHD的去病化趋势，大家更愿意用“神经发育多样性”来称呼ADHD。事实上，患有ADHD的人，在做探索性和创新性的任务时，比常人更有优势。比如作家马克·吐温、剧作家奥斯卡·王尔德、物理学家爱迪生、艺术家毕加索等等，都有可能是ADHD患者。
所以，大家不必因为确诊ADHD感到过于沮丧和痛苦，试着接受它，就把它当作上天赐予你的“与众不同”的特征。无论如何，你都是珍贵的存在。最后，唐唐提醒：如果你怀疑自己患有ADHD，请尽快进行正规检查，以免耽误治疗。
▎让你懒惰拖延的原因或许找到了！昨天，唐唐刷微博的时候，看到#宁艺卓 多动症#这个话题在热搜第一位。
韩国女团aesp的中国成员宁艺卓，曾经在一档节目中说过，因为自己有ADHD（多动症），所以压力很大。
这条热搜让很多人大为震惊：“多动症不是小孩子的“毛病”吗？成年人怎么会有多动症呢？”前几天，19岁整容33次、24岁结婚4次的初代网红韩安冉，在网上晒出住院单，称自己的女儿确诊了多动症。
在大多数人的认知中，多动症都是与儿童挂钩的。比如，一提到多动症，你首先想到的大概率是一个喜欢上蹿下跳，怎么也坐不住的小男孩，对吗？但其实，这是一个刻板印象，也是大家常有的一个误区。多动症的学名叫作“ADHD”，全称是“注意缺陷多动障碍”。ADHD是一种发病机理尚不明确的神经发育障碍，它的发病与年龄和性别都毫无关系。也就是说，成年人也会患上ADHD，并且，这个概率可一点儿都不低。
ADHD的成人患病率为2.6%～2.8%保守估计，光是在中国，患有ADHD的成年人数量就超过2000万人。这是一件挺可怕的事，因为你也有可能是潜在的ADHD患者。
患有ADHD的人，可能会不受自我控制地做出一些“成瘾”和“道德感低下”的行为。这种行为不仅仅表现在抽烟、酗酒或滥用药物上，甚至还表现在对于亲密关系的渴望上。一个叫“双木”的女孩，曾一度被“性瘾”控制了几乎全部的生活。好比对“电击快感”上瘾的老鼠一般，她对快感的抵抗力极差。这种快感不仅仅是表现在对于喝酒、吃零食这类饮品、食物的上瘾，更是表现在其对于“性”的渴望。她对“性”十分上瘾的状态一度令其处境十分尴尬。从十几岁开始便存在的旺盛性欲，让她急于想去体验。因此，她高中一毕业就和一个大她近10岁的男人发生了性关系。上大学后，她和男朋友相处的80%时间里，更是都在“滚床单”。为此，她还意外怀孕过两次。
影视剧剧照
工作后，她那无止境的“欲望”，依旧难以平息。8年间，她约过的人加起来有差不多100人。曾几何时，双木对这种“荒淫无度”的生活感到厌倦，也对“堕落沉沦”的自己感到沮丧。直到她确诊了ADHD。这时候，她才明白：原来，“滥交”的自己，不是“水性杨花”，更不是“道德低下”，而是“生病了”。是因为患有ADHD，才让她情难自控。唐唐给大家分享双木的故事，并不希望看到大家对她指指点点，而是想让大家对ADHD重视起来。虽然并不是所有的ADHD患者都会产生“性瘾”，但其他的症状同样也可能对生活和工作产生严重的影响。比如坐立难安、暴躁易怒，具有一定的破坏性……除此之外，还有“注意力缺陷”。有此类症状的人，容易分心、做白日梦、记忆力差、无法做长期规划……然而，这类症状通常难以察觉，也容易被大家忽视。
来源：广州日报
有科普博主，总结了ADHD患者的一些常见表现，如下：
来源：后浪研究所
对照一下，如果你中了好几条的话，那你可能需要重视起来了。随着互联网上关于ADHD的科普越来越多之后，大家对ADHD的了解也变多了。一些觉得自己什么都做不好、总是比别人差的网友，突然意识到，自己可能患有ADHD。#原来我有ADHD#话题里，许多网友分享了自己确诊ADHD的心路历程。
原来总是记不住东西、无法静下心来学习和工作，并不是因为自己懒惰、拖延，也不是因为自己不努力、不认真，而是因为自己得了ADHD。当知道这一切都与ADHD有关之后，他们如释重负。“确诊ADHD，让我觉得整个人生都得到了解释。”
是的，一切都解释得通了。为什么无法集中注意力？为什么总爱打断别人的讲话？为什么总是思维极其跳跃？……原来都是ADHD在作祟。因此，对于很多ADHD患者来说，确诊是一种解脱。这意味着，多年来的那些迷茫和痛苦，找到了根源。
然而，随着ADHD概念的普及，偏见与误解也“应运而生”。
网上出现了一种说法——ADHD，是聪明人的“时髦病”。
就像“互联网人均抑郁症”这个烂梗一样，“确诊ADHD”被一些人看作是“赶时髦”“矫情造作”。虽然并不排除，有一些没有患ADHD的网友，为了“人设”“噱头”，谎称自己有ADHD。但很显然，“时髦病”这个说法，对于那些饱受ADHD折磨的患者来说，是一种伤害。
ADHD不是“时髦病”，也不应该被人拿来调侃和取笑，对于ADHD患者，我们应该给予足够的尊重。并且，确诊ADHD，也并不意味着他们是“烂人”，甚至不能算“病人”。
如今，国际上越来越流行ADHD的去病化趋势，大家更愿意用“神经发育多样性”来称呼ADHD。事实上，患有ADHD的人，在做探索性和创新性的任务时，比常人更有优势。比如作家马克·吐温、剧作家奥斯卡·王尔德、物理学家爱迪生、艺术家毕加索等等，都有可能是ADHD患者。
所以，大家不必因为确诊ADHD感到过于沮丧和痛苦，试着接受它，就把它当作上天赐予你的“与众不同”的特征。无论如何，你都是珍贵的存在。最后，唐唐提醒：如果你怀疑自己患有ADHD，请尽快进行正规检查，以免耽误治疗。