爱美之心，人皆有之。因为“好女体重不过百”这句话，很多女孩子一到夏天，都会花尽心思减肥。
但，一定只有瘦才是美吗？未必。
最近，INS上一个叫Grace Kim的微胖界网红，引起了小IN的注意。
体重130斤的她，身上居然没有丝毫赘肉，
168cm的身高更是前凸后翘，
令小IN忍不住一键保存成吨美照。
长着令人喷血的 御姐身就罢了，
偏偏还有一张可可爱爱的萝莉脸。
所谓人间尤物，说的大概就是她本人了。
因此三分钟内，
小IN就给你们查到了这个PLMM的全部资料。
妹妹名叫Grace，今年29岁，来自韩国，在INS上拥有41w粉丝，是一名设计师。
许多人看到她的第一眼，都有被她的身材惊艳到。谁又能想得到，几年前的Grace，其实是个小胖妞呢？
处于青春期那会儿，Grace非常爱吃炸鸡和甜食，从来不懂控制自己的食欲，体重很快就增长到130斤。
渐渐的，她的身边有越来越多的同学 对她体重指指点点，Grace感到非常苦恼，便决定开始减肥。
起初，她采用早餐和午餐少吃、过午不食的方法来减肥，晚上就算再饿，也不会碰任何食物，5天就瘦了3公斤。
然而这样坚持了一段时间后，Grace发现，自己的体重虽然降了不少，但肤质和抵抗力却变得越来越差了。
后来，由于长时间处于饥饿状态，这种减肥方法还让她生了场病。Grace便开始思考：体重上的数字真的重要吗？
以前的自己，只要看到那个体重降低就开心，根本没顾及过会不会因饿的过头而丢掉了健康。那真的是自己想要的吗？
从那之后，Grace决定，不再刻意减肥，而是保持一个适中的体型。
一个能让她的身体看上去既健康有活力，又可以让自己看起来更有魅力的体型。
她开始每餐按时吃，但吃的食物营养都十分均衡。同时，她也很注重健身。
每天早上起床，她都会做上10分钟的伸展运动，让自己的肌肉放松。
然后去给自己准备一顿美味的早餐，例如无麸质金枪鱼三明治。
她的午餐通常低脂、清淡为主，
晚上则大多时候都在吃各种沙拉。
除了注意饮食的营养均衡，她还坚持每周都去3到4次健身房，无论是燃烧脂肪的有氧运动、
锻炼肌肉的力量训练，
还是能让身材保持匀称的瑜伽，她都样样不落。
就这样坚持了几年后，虽然Grace的体重依然是130斤，但她整个人却彻底蜕变了。
如今的Grace,不但拥有诱人的腰臀比，能在镜头面前无所畏惧地展示自己性感的身材，
穿着比基尼时，还有着清晰可见的马甲线。
甜美的笑容，加上魔鬼般的身材，不禁让人脑海浮出许多问号：
“为什么别人的肉肉
就这么懂事呢？
都长在了该长的地方...”
虽然每个女孩子，都想拥有尽可能瘦的身材，但也要记得，凡事都有度：
过分地想去控制体重，并不能带来你想要的美丽，反而会给你的健康带上沉重的镣铐和枷锁。
这样的Grace，你们喜欢吗？
爱美之心，人皆有之。因为“好女体重不过百”这句话，很多女孩子一到夏天，都会花尽心思减肥。
但，一定只有瘦才是美吗？未必。
最近，INS上一个叫Grace Kim的微胖界网红，引起了小IN的注意。
体重130斤的她，身上居然没有丝毫赘肉，
168cm的身高更是前凸后翘，
令小IN忍不住一键保存成吨美照。
长着令人喷血的 御姐身就罢了，
偏偏还有一张可可爱爱的萝莉脸。
所谓人间尤物，说的大概就是她本人了。
因此三分钟内，
小IN就给你们查到了这个PLMM的全部资料。
妹妹名叫Grace，今年29岁，来自韩国，在INS上拥有41w粉丝，是一名设计师。
许多人看到她的第一眼，都有被她的身材惊艳到。谁又能想得到，几年前的Grace，其实是个小胖妞呢？
处于青春期那会儿，Grace非常爱吃炸鸡和甜食，从来不懂控制自己的食欲，体重很快就增长到130斤。
渐渐的，她的身边有越来越多的同学 对她体重指指点点，Grace感到非常苦恼，便决定开始减肥。
起初，她采用早餐和午餐少吃、过午不食的方法来减肥，晚上就算再饿，也不会碰任何食物，5天就瘦了3公斤。
然而这样坚持了一段时间后，Grace发现，自己的体重虽然降了不少，但肤质和抵抗力却变得越来越差了。
后来，由于长时间处于饥饿状态，这种减肥方法还让她生了场病。Grace便开始思考：体重上的数字真的重要吗？
以前的自己，只要看到那个体重降低就开心，根本没顾及过会不会因饿的过头而丢掉了健康。那真的是自己想要的吗？
从那之后，Grace决定，不再刻意减肥，而是保持一个适中的体型。
一个能让她的身体看上去既健康有活力，又可以让自己看起来更有魅力的体型。
她开始每餐按时吃，但吃的食物营养都十分均衡。同时，她也很注重健身。
每天早上起床，她都会做上10分钟的伸展运动，让自己的肌肉放松。
然后去给自己准备一顿美味的早餐，例如无麸质金枪鱼三明治。
她的午餐通常低脂、清淡为主，
晚上则大多时候都在吃各种沙拉。
除了注意饮食的营养均衡，她还坚持每周都去3到4次健身房，无论是燃烧脂肪的有氧运动、
锻炼肌肉的力量训练，
还是能让身材保持匀称的瑜伽，她都样样不落。
就这样坚持了几年后，虽然Grace的体重依然是130斤，但她整个人却彻底蜕变了。
如今的Grace,不但拥有诱人的腰臀比，能在镜头面前无所畏惧地展示自己性感的身材，
穿着比基尼时，还有着清晰可见的马甲线。
甜美的笑容，加上魔鬼般的身材，不禁让人脑海浮出许多问号：
“为什么别人的肉肉
就这么懂事呢？
都长在了该长的地方...”
虽然每个女孩子，都想拥有尽可能瘦的身材，但也要记得，凡事都有度：
过分地想去控制体重，并不能带来你想要的美丽，反而会给你的健康带上沉重的镣铐和枷锁。
这样的Grace，你们喜欢吗？