@retreat，你说的很对，他们需要享受属于自己的人生。我以前听到way back into love这首歌的时候非常有感触。The best way to get back into love is actually loving yourself 。朴素且真实，不需要多么高的能力，只需每天普通的实践，过普通人爱自己的每一天。
I found that
1) US high schools condense college courses (AP) and the basic courses (physics, chemistry, and math) that are taught terribly in middle schools into 4 years (actually not 4 years, because they apply for colleges at 11th grade.) At AP classes, teachers just push and push, hurry and hurry. They do not patiently teach the students step by step in middle schools. All the sudden, at high schools, students have way too much pressure than students in China (particularly for boys, because they mature at least 1 year later than girls), because all the students in China have to take entrance ex. at 12th grade, so have much longer time to prepare. Recommendation: 1) AP classes cannot include college classes, 2) adopt China's national entrance exams at 12th grade (good for boys, because at this time boys' development in physics and brain catch up girls') . Any way, 1-12 grades, the teaching is not step by step (you know what I mean).
2) >8 months of Daylight saving reduce at least 1 hour sleep in the morning from these kids who are developing body and brain. Lack of sleep for students, particularly for high schoolers because their bodies and brains are developing, is a nation-wide problem (or exactly western countries' problem due to use of daylight saving time). Without enough sleep, they do not have brain power to study STEM. Solution: remove daylight saving or all the schools start 1 hour later than the present schedule. (However, it is impossible because schools must retain the best time (after school from 2:30pm to sunset for sports!)
我found
1) 美国高中将大学课程 (AP) 和中学非常糟糕的基础课程（物理、化学和数学）压缩为 4 年（实际上是 3 年，因为他们在 11 年级申请大学。） AP课，老师只是推推，匆匆忙忙。他们没有耐心地在中学一步一步地教学生。突然之间，在高中，学生的压力比中国学生大得多（尤其是男孩，因为他们至少比女孩晚一年成熟），因为中国所有学生都必须参加高考。在 12 年级，所以有更长的时间准备。建议：1）AP课程不能包括大学课程，2）12年级采用中国国家入学考试（适合男孩，因为此时男孩在身体和大脑方面的发展赶上女孩）。反正1-12年级，教学不是循序渐进的（你懂我的意思）。
2) > 8 个月的夏令时减少了这些正在发育身体和大脑的孩子早上至少 1 小时的睡眠。学生睡眠不足，尤其是高中生，因为他们的身体和大脑正在发育，这是一个全国性的问题（或者正是西方国家由于使用夏令时而造成的问题）。没有足够的睡眠，他们就没有脑力来研究 STEM。解决方案：取消夏令时或所有学校比现在的时间表晚 1 小时开学。 （但是，这是不可能的，因为学校必须保留最好的时间（放学后从下午2:30到日落) for 运动！）
【文学城编译】加州硅谷再传卧轨事件，这位在帕洛阿托被火车撞死的男子是22 岁的Tone Yao Lee（李东尧，音译），多年来一直与抑郁症作斗争，他毕业于湾区著名学校冈恩高中（ Gunn High School）。
当局称，周二，帕洛阿尔托 22 岁的 Tone Yao Lee （李东尧，音译）被发现死在查尔斯顿路交叉口附近的铁轨上。
根据李东尧在 2016 年为该校的报纸 Gunn Oracle 撰写的一篇文章，李2017 年从 Gunn 高中毕业并就读于圣克拉拉大学，多年来一直与抑郁症作斗争。
在那篇文章中，李东尧谈到了说“我很不好”和寻求他人帮助的重要性。他说，在不到一年的时间里，三个朋友的自杀对他的影响很大。
2009 年 6 月至 2015 年 3 月期间，有 9 名冈恩高中（ Gunn ）的学生或毕业生自杀。
甘恩高中过去曾因连续发生多宗学生与校友的自杀事件一度成为媒体焦点，李东尧曾出现在一部名为“成功的边缘”的纪录片中，该纪录片从当地高中生的角度探讨了帕洛阿尔托的自杀集群。
李东尧的简历中透露，他出生在新加坡，大部分时间都住在加州湾区。
他曾到中国、法国和加拿大旅行，并在大二和大三的危地马拉和墨西哥服务旅行中帮助建造房屋和粉刷建筑物。他有一只名叫库珀的三足狗，喜欢体育视频游戏、喜剧电视节目、嘻哈音乐、金州勇士队和底特律雄狮队。