大热天 这事火了!有人却进急诊‥专家紧急提醒

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最新回复:2024年7月24日 10点29分 PT
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40天的三伏天

刚刚过完一周...

这大热天的

有人因汗流浃背发愁

不过也有人偏偏爱上了!

网上掀起一股“晒背风”

一些“晒背客”

带着瑜伽垫、身穿露背装

在太阳下趴着晒背

晒背成为年轻人追捧的

新的养生潮流

搜索“晒背”“三伏天晒太阳”等关键词

出来的视频或文章多达上万条

不少网友都在分享

夏季晒背、晒手、晒脚心的经历

“晒”场面火爆出圈

然而晒背也不是人人都可以晒的晒得不当就晒出了健康问题

中午晒背2个小时女子晒出“日晒伤”

湖北51岁的杨女士退休后有了自己的空闲时间,每天逛网店、买保健品,关注各种健康资讯。近期,三伏天“晒背”火爆网络,杨女士自然不会错过。

“都说三伏天是一年中阳气最旺的时间,而中午12时又是一天中阳气最旺的时间,所以特地选了这个点‘晒背’。”7月12日一大早,杨女士来到附近的长江航运总医院皮肤科门诊就医。接诊医生樊倩雯发现,杨女士穿了一件露背装,清晰可见满背有大片边界清晰的红斑,中央还有2枚小水疱,局部皮肤温度略高。在完善相关检查后,杨女士被确诊为日晒伤。

问诊过程中,杨女士因为灼痛伴瘙痒,全程痛苦不已。经细致询问,医生这才了解到,杨女士于前一天在自家阳台上裸露后背暴晒,从中午12时至下午2时,足足两个小时。樊倩雯表示,正是由于患者在一天中最热的时间段暴晒,导致背部皮肤损伤后的炎症反应性病症。

所幸经过冷敷、清疱和局部对症治疗,并口服了镇痛药后,杨女士的症状暂时得到缓解,预计还需经过5天的综合治疗,其瘙痒、灼热、疼痛感可明显改善,红斑也可逐步消退。遗憾的是,由于晒伤得较重,杨女士的后背皮肤在未来较长时间会留下色沉斑。

有人因为晒背

进了急诊科

温州的王女士今年50岁

刚到医院时,体温40.3度

精神疲软,呼吸困难

全身皮肤潮红伴肤温高

双下肢乏力

一看就是中暑症状

温医大附二院龙湾院区医生立即给予降温等对症治疗。王女士告诉医生,自己这情况可能是晒背“惹的祸”,虽然她晒背已经好几年了,今年也晒了9天,之前都没问题。

当天早上8点多晒了背后,觉得肚子不舒服想着晒一晒,大概晒了半个小时就开始觉得不对劲了。

送到医院后,王女士的血化验单上出现多项危急值,急诊科医生说,该患者出现了高渗性脱水、急性肾前性肾功能损害、横纹肌溶解等多项急症。

晒背虽好

不是人人适合

还会出现横纹肌溶解?

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科主任周扬介绍,晒背能温振身体的阳气,对于散寒除湿能起到一定的作用,比较适合平时中医讲的阳虚体质的状态,平时畏寒怕冷,手脚冰凉容易腹泻,对温度很敏感的群体比较适合。但是,也不是任何人都可以晒背。本身就是阳热体质,内热很重、阴虚阳亢的群体,是不适合晒背的!

医生介绍,在暴晒的情况下,人体体温调节失衡,可能出现高热状态。高温会对横纹肌细胞造成损害,影响细胞膜的稳定性,导致细胞内的物质如肌红蛋白、肌酸激酶等释放入血,从而引发横纹肌溶解。

医生表示,对于这样的病人要迅速物理降温以停止高温对机体的损害,纠正水电解质紊乱,补充液体以恢复有效循序容量以保护内脏功能。如果病情严重,可能需要进行血液净化治疗。

切忌长时间暴晒

一般20左右分钟为宜 

武汉市第一医院中医部副主任医师张念表示,一天中阳气最旺的时间是中午12时到下午2时,但是那时候太阳太毒了,不适合晒背。早上9时的太阳,比正午的温和一些,普通人群晒背,可以起到温补阳气的作用。大家在早上晒背时,时间不要太长,15分钟左右即可,后背有温热感即可,以免灼伤皮肤。一些有风湿病、老寒腿的人群,这个时候适当晒晒膝盖,也是可以的。

但是他也提醒,晒背时也一定要注意,一定要穿着衣服晒背,不建议打赤膊晒背。晒背时还需注意用帽子遮挡头部,以免出现头晕、胸闷;不宜空腹晒背,可饭后休息半小时再晒背为宜;晒背过程中应及时补充水分;晒完后由于汗孔打开,需要在阴凉处及时换下汗湿的衣服,切不可立即饮用冰饮、吹空调。

襄阳石花
1 楼
无知者无畏
j
jiduancai
2 楼
她们都被误导了,其实只有晒奶晒逼才最有效!!!
b
b3yukikaze
3 楼
来新加坡晒晒,晒到中暑!
s
sleepy
4 楼
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科主任周扬介绍,晒背能温振身体的阳气,对于散寒除湿能起到一定的作用,比较适合平时中医讲的阳虚体质的状态,平时畏寒怕冷,手脚冰凉容易腹泻,对温度很敏感的群体比较适合。但是,也不是任何人都可以晒背。本身就是阳热体质,内热很重、阴虚阳亢的群体,是不适合晒背的! ******************************* 开始只觉得这些晒背的有病…好么…
吃斋念佛大灰狼
5 楼
穿衣服晒没用。
c
ccdb99
6 楼
应该好好晒晒黒鲍,都捂得发霉长毛了
c
ccdb99
7 楼
应该好好晒晒黒鲍,都捂得发霉长毛了