[1]Gan S, Zhou S, Zhou J, Zhang G, Chen J, Liu R, Sun K, Li S, Xiong W, Wen Y, Sheng J, Zhang Y, Ren J, Li Y, Huang H, Zhang C. Therapeutic Repair of Sperm Quality Decline Caused by Polytetrafluoroethylene. Adv Sci (Weinh). 2025 Jul 25:e05148. doi: 10.1002/advs.202505148. Epub ahead of print. PMID: 40709753.
吃外卖等于吃塑料？
随着生活节奏的加快，很多打工人为了图方便，都选择点份外卖，殊不知其中暗藏巨大风险，严重的话甚至会威胁男人的“地基”！
复旦、浙大等组成的团队发表在Advanced Science研究显示，外卖常用的塑料打包盒（尤其是含有PTFE的不粘涂层），可能会释放微塑料颗粒，由于直径小于5mm，在体内几乎无法排出，最终损害精子细胞，破坏生殖系统！
研究团队从我国不同省份招募了133名男性志愿者，通过采集其生物样本，显示PTFE与精液质量下降高度相关，其中暴露人群的风险提升4.91倍，与男性生育能力息息相关的前向运动技能，风险飙升2.29倍。
此外，他们发现，在男性生殖系统中，PTFE检出率竟高达46.62%！而随着年龄增长，该物只会有增无减，导致健康细胞数量大幅减少，一步步蚕食男性生育力的根基。
更可怕的是，尽管本研究仅发现了PTFE的毒性，但这不代表其他类型微塑料就可大胆使用。当人们同时接触不粘锅、饮用水瓶、饮料吸管等时，PTFE或出现累积，进一步加剧损害。
尽管此研究当前主要基于动物模型和体外实验，人类临床试验数据不足，还不能证明微塑料与精子质量存在必然的因果关系，但这足以引起男同胞们的担忧：除了直面威胁，如何能未雨绸缪，提前进行滋养与修复？
注重隐私与长期健康的需求，正逐渐成为市场主流。
如今，无处不在的微塑料，正如同高悬在头上的达摩克利斯之剑，揭示出现代生活便利背后的种种危机。复旦、浙大等研究绝非危言耸听，而是在向我们预警：当日常的每一口食物、每一滴水，使用的每一个餐具都可能成为隐患，健康正迫切需要从“治已病”向主动预防转变。
当然，无论是主动远离不粘锅、饮用水瓶、外卖等，还是借助前沿生物滋养方案，虽然在解决该问题上起到一定作用，但都无法根治。其核心价值在于培育一种认知：健康管理是需要持续的深耕。
在微塑料等现代隐忧弥漫的时代，主动防御与自我修复的能力，才是真正的养生之道。养成健康的生活方式、并利用当代科技加以辅助，方是全面养护的正途。
参考资料：
[1]Gan S, Zhou S, Zhou J, Zhang G, Chen J, Liu R, Sun K, Li S, Xiong W, Wen Y, Sheng J, Zhang Y, Ren J, Li Y, Huang H, Zhang C. Therapeutic Repair of Sperm Quality Decline Caused by Polytetrafluoroethylene. Adv Sci (Weinh). 2025 Jul 25:e05148. doi: 10.1002/advs.202505148. Epub ahead of print. PMID: 40709753.
[2]每一口外卖、瓶装水都损害生育力！复旦最新研究：微塑料恐侵入并损伤男性生殖系统，尤其是不粘锅涂层；还能侵入大脑，诱发帕金森病！
https://mp.weixin.qq.com/s/oQp57tYzXBQLjKzoA_yO5w
[3]一口饮料，一嘴塑料！伯明翰大学最新：这些市售饮料100%含微塑料，成人日均摄入上百颗
https://mp.weixin.qq.com/s/jZsj2jD4g6IWcE67BQEGQw
[4]黄荷凤院士团队最新研究：不粘锅涂层微塑料会损害精子，降低男性生育力
https://mp.weixin.qq.com/s/NMiIw22zx6ZUtMXL2MwyNQ